انخفاض نسبة السكر في الدم دون الإصابة بالمرض يُعرف بـ"انخفاض السكر الغير مرضي" أو "انخفاض السكر الوظيفي". قد يحدث هذا الانخفاض في بعض الأحيان عند الأشخاص الذين ليسوا مصابين بداء السكري. إليك بعض الأسباب المحتملة لحدوث انخفاض السكر في الدم دون وجود مرض، بحسب ما نشره موقع إكسبريس.

منها تقليل خطر الإصابة بالأمراض.

. فوائد شرب القهوة السوداء ضيق التنفس والشعور بالتعب.. أبرز 10 علامات تدل على نقص فيتامين ب انخفاض نسبة السكر فى الدم دون الإصابة بالمرض

الصيام الطويل: قد يحدث انخفاض في مستوى السكر في الدم بعد فترة طويلة من الصيام أو عدم تناول الطعام. يعتمد الجسم عادةً على السكر كمصدر رئيسي للطاقة، وعندما ينخفض مستوى السكر في الدم، يمكن أن يشعر الشخص بالتعب والدوخة.

ممارسة النشاط البدني الشديد: يمكن أن يؤدي ممارسة النشاط البدني الشديد إلى انخفاض مؤقت في مستوى السكر في الدم. يستخدم الجسم السكر كوقود للنشاط البدني، وقد يزيد النشاط الشديد من استهلاك السكر ويسبب انخفاضًا مؤقتًا في السكر في الدم.

تناول الطعام الغني بالكربوهيدرات: إذا تناولت وجبة تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، فقد يحدث طفرة مؤقتة في إنتاج الأنسولين وهو الهرمون المسؤول عن امتصاص السكر في الدم، مما يؤدي إلى انخفاض السكر المؤقت.

إذا شعرت بأعراض انخفاض السكر في الدم مثل الدوخة، العرق البارد، الشعور بالجوع الشديد، الهزة أو الضعف، يُنصح بتناول وجبة تحتوي على كمية مناسبة من الكربوهيدرات مثل الفاكهة أو العصائر الطبيعية، ومراقبة مستوى السكر في الدم بعد ذلك. إذا استمرت الأعراض أو كنت تعاني منها بشكل متكرر، يُفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة واستبعاد أي مشكلة صحية أخرى.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السكر انخفاض نسبة السكر انخفاض نسبة السكر في الدم السكر في الدم الجوع الشديد السكري الشعور بالجوع العصائر الطبيعية الكربوهيدرات مستوى السکر فی الدم انخفاض السکر الدم دون

إقرأ أيضاً:

لهذه الأسباب فشلت إسرائيل في اعتراض صاروخ “فلسطين2”

الوحدة نيوز:

كشف الخبير العسكري العقيد مجيب شمسان عن خصائص صاروخ “فلسطين 2” الذي أطلقه القوات المسلحة اليمنية على إسرائيل، وتسبب في سقوط جرحى وحالة من الهلع.

وقال إن صاروخ “فلسطين 2″، الذي جرى تطويره خلال الحرب الإسرائيلية على غزة، تصل سرعته النهائية إلى 16 ماخا، وهذا ما يجعل كل المنظومات الاعتراضية في المنطقة عاجزة عن التصدي له.

وأُصيب إسرائيليون جراء سقوط صاروخ أُطلق من اليمن على منطقة يافا قرب تل أبيب، فجر اليوم السبت، حيث دوت صافرات الإنذار في مناطق عدة بإسرائيل. وقالت الإذاعة الإسرائيلية الرسمية إن الجيش يحقق في سبب الفشل باعتراض الصاروخ اليمني الذي انفجر في تل أبيب وخلف 30 مصابا.

وأشار شمسان إلى أن أحدث المنظومات “ثاد”، التي قال إن الأميركيين أحضروها لحماية إسرائيل، تصل أقصى سرعة لصدها إلى 9 ماخات، وبالتالي لا يمكن لأي منظومة قائمة اليوم أن تعترض صاروخا تصل سرعته إلى 16 ماخا.

وأكد أن المنظومات الاعتراضية الإسرائيلية قد فشلت في اعتراض الصاروخ اليمني، وهو صاروخ فرط صوتي لا داخل الغلاف الجوي ولا خارجه.

وأضاف شمسان -في مقابلة مع الجزيرة- أن “تطور القدرات الصاروخية لليمن يعني امتلاكه معادلات القوة الكفيلة بقلب الموازين في المنطقة”.

وعن توقيت استخدام صاروخ “فلسطين 2″، قال شمسان إنه تم تطوير هذا النوع من الصواريخ خلال مرحلة العدوان على قطاع غزة واليمن، أي أن العملية تمت في ظل فترة قياسية زمنية، وكشف أنهم يعملون على تطوير هذه القدرات إلى أعلى مستوى ممكن، على مستوى المدى والقدرة التدميرية والدقة.

وأكد أن الحديث عن تطوير صاروخ “فلسطين 2” بدأ منذ سبتمبر/أيلول الماضي، وكان قد سبقه الحديث عن صاروخ “حاطم” الفرط صوتي المخصص لضرب أهداف بحرية.

وكانت القوات المسلحة اليمنية كشفت عن الصاروخ مطلع يونيو/حزيران 2024، وقالت إنه ينتمي إلى صنف الصواريخ الباليستية الفرط صوتية، وهو صاروخ أرض أرض، متطور وموجه بدقة.

ومن جهة أخرى، حذر الخبير العسكري شمسان إسرائيل بأن عمليات الحوثيين “ستتصاعد على مستوى وتيرة زمنية متقاربة جدا، وستتصاعد حجم القوة النارية والضربات المركزة نحو أهداف حساسة، وقد تستهدف منشآت نفطية وغازية واقتصادية”.

 

مقالات مشابهة

  • زبدة الفول السوداني خيار مثالي للإفطار.. اعرف فوائدها
  • نوع خضار مفاجأة يعالجالقلب والسكرويمنع التكوين البشري غير الطبيعي للجنين
  • 3 تمارين تساعدك على تقليل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول.. اهتم بصحتك
  • حماس والجهاد والشعبية: ندعو لتشكيل لجنة وطنية عليا لوضع حد لما يحدث في جنين
  • لهذه الأسباب فشلت إسرائيل في اعتراض صاروخ “فلسطين2”
  • احذر تناولها بدون استشارة الطبيب .. مكملات غذائية تزيد من نسبة الإصابة بالسرطان
  • تركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟
  • الرمان والليمون الأبرز.. أفضل مشروبات تدعم صحة قلبك وتنظم السكر في الدم
  • تحذير هام: مختص يكشف أعراض الجلطة وكيفية إنقاذ حياة المصاب سريعا
  • بكتيريا منتشرة .. اعرف أعراض السالمونيلا وطرق الوقاية منها