خطوات التخلص من جفاف البشرة في الشتاء
تاريخ النشر: 25th, February 2024 GMT
تتعرض البشرة لعوامل الطقس التي تتسبب بجفاف البشرة، حيث تكون درجات الحرارة عالية في فصل الصيف، وينتج عنها تعرض البشرة للتهيج والجفاف، أما فصل الشتاء فتظهر به الرطوبة وقلة توفر الشمس، والتي تتسبب بجعل البشرة متقشرة وجافة، وملتهبة، ويوجد خطوات للاهتمام بالبشرة وتعزيز رطوبتها، ومنها:
[١] المحافظة على نظافة البشرة: غسل البشرة بالماء والصابون الطبيعي المناسب، للمحافظة على صحة البشرة.
الابتعاد عن غسل البشرة بالماء الساخن: تتسبب المياه الساخنة بتجريد البشرة من الزيوت الطبيعية، وعدم ترطيبها وتعرضها للجفاف.
العناية والاهتمام بالبشرة قبل النوم: تطبيق المرطبات والكريمات الليلية بانتظام، لتعزيز اشراق البشرة.
ترطيب البشرة بمرطبات مناسبة وعالية الجودة: استخدام المرطبات التي تحتوي على الفيتامينات كفيتامين E الفعالة للبشرة، ومضادات الأكسدة، التي تعزز صحة البشرة.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة التي تحتوي على الزيوت النباتية وفيتامينات أوميغا3، التي تساعد على ترطيب البشرة ومنعها من التعرض للجفاف والتلف.
شرب كمية كافية من الماء: تساعد مياه الشرب على ترطيب البشرة، ومنع أضرار البشرة والتخلص من الحبوب، للحصول على بشرة جميلة وصافية.
الصبار للتلخص من جفاف البشرةيمتلك جِل الألوفيرا القدرة على ترطيب البشرة الجافة بشكلٍ ممتاز، ويحتوي صبار الألوفيرا على الكثير من خصائص الشفاء والخصائص المضادة للالتهابات، التي تساعد على التخلص من مشاكل البشرة، وتعزيز صحتها ورطوبتها، وذلك من خلال، وضع جل الألوفيرا الطازج على البشرة بشكل يومي، وتدليكه بلطف، وتركه بين ليلة وضحاها على البشرة، وغسل الوجه بالماء في الصباح.
[٢] الجلسيرين للتخلص من جفاف البشرة يعد الجلسيرين مرطب طبيعي للبشرة، يعمل على التخلص من جفاف الجلد، وذلك من خلال ما يلي:
[٢] المكوّنات: ملعقة صغيرة من الجلسرين. ملعقة كبيرة من ماء الورد. طريقة التحضير: يمزج ماء الورد مع الجليسيرين جيدًا. يوضع المزيج على بشرة الوجه.
يترك على البشرة لعدة ساعات. يكرر مرة واحدة في اليوم. العلاج الطبي لجفاف البشرة هناك بعض من العلاجات الطبية التي تساعد على علاج جفاف البشرة، ومنها:
[٣] تناول بعض من الأدوية العلاجية بعد استشارة الطبيب، مثل المراهم الموضعية كالكورتيكوستيرويد، وهناك بعض من الأدوية تؤخذ عن طريق الفم.
تطبيق العلاجات للبشرة الجافة، والتي تساعد على ترطيب الجلد.
استشارة طبيب الأمراض الجلدية، عند ظهور تشققات للبشرة، أو جفاف بشرة الوجه، والجسم، والصدفية، والأكزيما.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: جفاف البشرة في الشتاء التخلص من جفاف البشرة اخبار منوعة التی تساعد على ترطیب البشرة جفاف البشرة على ترطیب من جفاف
إقرأ أيضاً:
عادات خاطئة تؤثر على نضارة البشرة وكيفية تجنبها
تسعى الكثير من النساء للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، لكن هناك بعض العادات اليومية التي قد تؤدي إلى تلف البشرة وفقدان نضارتها دون أن ندرك ذلك، يمكن لتجنب هذه الأخطاء أن يساهم في تحسين صحة البشرة بشكل ملحوظ.
1.عدم إزالة المكياج قبل النوم:
يسبب تراكم الأوساخ والمكياج انسداد المسام وظهور حب الشباب.
الحل: تنظيف الوجه جيدًا باستخدام مزيل مكياج مناسب وغسول لطيف.
2.عدم ترطيب البشرة بانتظام:
يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور التجاعيد المبكرة.
الحل: استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة بعد غسل الوجه.
3.استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة:
قد تحتوي بعض المنتجات على مواد كيميائية قاسية تؤذي البشرة.
الحل: اختيار منتجات طبيعية أو طبية خالية من العطور والكحول.
4.التعرض المباشر لأشعة الشمس دون حماية:
يسرّع ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.
الحل: استخدام واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن 30.
5.تناول الأطعمة الدهنية والسكريات بكثرة:
يزيد من ظهور الحبوب والبثور.
الحل: اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه.
6.قلة شرب الماء:
يؤدي إلى جفاف الجلد وفقدان حيويته.
الحل: شرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
7.الإفراط في تقشير البشرة:
يتسبب في تهيج الجلد وإضعاف الحاجز الطبيعي للبشرة.
الحل: تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا بلطف.
يمكن لتجنب هذه العادات الخاطئة واتباع روتين عناية مناسب أن يحسن مظهر البشرة بشكل كبير، ويمنحها إشراقة ونضارة تدوم لفترات طويلة.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت