متفرقات، تعرف على عواقب الجلوس المستمر أمام الأجهزة الإلكترونية،تعرف على عواقب الجلوس المستمر أمام الأجهزة الإلكترونية تعبيرية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على عواقب الجلوس المستمر أمام الأجهزة الإلكترونية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

تعرف على عواقب الجلوس المستمر أمام الأجهزة الإلكترونية
تعرف على عواقب الجلوس المستمر أمام الأجهزة الإلكترونية تعبيرية

يعاني العديد من الاشخاص من الجلوس المستمر والعمل علي اجهزة مختلفة سواء في الحياة الترفيهية او العملية مما يؤدي الي عواقب صحية خطيرة وفقا لما قالته الدكتورة ناتاليا غلوتوفا - أخصائية طب الأعصاب.

وحسبما ذكر في لصحيفة «إزفيستيا» أضافت ناتاليا غلوتوفا، إلى أن هذه الوضعية تساهم بصورة خاصة في ضعف تدفق الدم إلى الدماغ وأمراض مختلفة في الرئتين والجهاز الهضمي.

وتقول: «يؤدي الجلوس المستمر واستخدام أجهزة معينة إلى تشكل وضعية محددة مثل الرقبة المستقيمة الممدودة، ما يؤدي بالتالي إلى تشنج عضلات الرقبة وأعلى الظهر، وسوء تدفق الدم إلى الدماغ الذي يؤدي إلى ضعف الذاكرة والتركيز. كما أن الانحناء الدائم للأمام يسبب تشنجات العضلات الوربية وتقلص حجم الرئتين، ما ينجم عنه التهابات مختلفة في الرئتين، ويؤدي إلى انخفاض القدرة على التحمل لدى المراهقين».

ووفقا لها، تؤثر هذه الحالة بصورة عامة في جميع اعضاء الجسم الداخلية. لأن البقاء في هذه الوضعية فترة طويلة يساعد على حدوث التهاب المعدة والمرارة والأمعاء مبكرا.

وتقول: «المشكلة المهمة التي تحدث عند الجلوس لفترات طويلة بوضعية محددة امام الأجهزة هي زيادة توتر الأطراف السفلى واضطراب عضلاتها، ما يؤدي إلى ارتفاع خطر تجلط الدم في أوردة الأطراف السفلى».

الكلمات الدالة : العمل طب الأعصاب الدكتورة ناتاليا غلوتوفا الجلوس المستمر

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

كيفية معرفة رقم جلوسك في الثانوية العامة 2025 بخطوات بسيطة

يستعد طلاب الثانوية العامة للعام الدراسي 2025، لواحدة من أهم مراحل حياتهم الدراسية، حيث باتت الاستعدادات على قدم وساق لخوض الامتحانات النهائية. 

ومع اقتراب موعد الامتحانات، تزداد أهمية معرفة أرقام الجلوس ومقار اللجان، باعتبارها خطوة تنظيمية أساسية تسهم في تهدئة التوتر وتحقيق الانضباط يوم الامتحان.

كيفية معرفة رقم جلوسك في الثانوية العامة 2025 بخطوات بسيطة اهتمام متزايد من طلاب الثانوية العامة 2025 بأرقام الجلوس

كثف طلاب الصف الثالث الثانوي بحثهم عن أرقام جلوس الثانوية العامة للعام 2025، تزامنًا مع اقتراب موعد الامتحانات التي من المقرر أن تنطلق خلال شهر يونيو المقبل، وفقًا للجدول الرسمي الذي اعتمدته وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، حيث تمثل معرفة رقم الجلوس بداية حقيقية للدخول في أجواء الامتحانات.

موعد إعلان أرقام جلوس الثانوية العامة 2025

أوضحت وزارة التربية والتعليم أن أرقام جلوس طلاب الثانوية العامة سيتم إعلانها خلال الأيام القليلة المقبلة عبر الموقع الإلكتروني الرسمي للوزارة، على أن يتم إرسال النسخ الورقية إلى المدارس مباشرة فور الإعلان عنها، ليتمكن الطلاب من استلامها بسهولة دون الحاجة للانتظار.

خطوات الاستعلام الإلكتروني عن أرقام الجلوس

بمجرد تفعيل رابط الخدمة، سيتمكن الطلاب من معرفة أرقام جلوسهم ومقار لجانهم الامتحانية عبر الإنترنت بكل سهولة، وذلك باتباع الخطوات التالية:

الدخول إلى الموقع الرسمي لوزارة التربية والتعليم.تسجيل الدخول من خلال البريد الإلكتروني المدرسي الموحد الخاص بالطالب.الضغط على أيقونة (الاستعلام عن رقم الجلوس) بعد تفعيلها.عرض بيانات رقم الجلوس ومقر اللجنة الامتحانية مباشرة أمام الطالب.كيفية استخراج البريد الإلكتروني المدرسي الموحد

للاستفادة من خدمة الاستعلام الإلكتروني، يشترط امتلاك حساب مدرسي موحد، ويمكن للطلاب إنشاء هذا الحساب عبر الخطوات الآتية:

زيارة بوابة إنشاء الحساب الموحد الإلكترونية.اختيار خدمة (حساب الطالب).إدخال الرقم القومي وكود الطالب بدقة.الضغط على زر (التحقق من البيانات).بعد نجاح التحقق، يتم إرسال كود تفعيل إلى الهاتف المحمول أو البريد الإلكتروني المسجل.استخدام كود التفعيل لإتمام إنشاء الحساب بنجاح. تقارير مغربية.. كيروش يدخل حسابات الوداد البيضاوي قبل منافسات كأس العالم للأندية تقارير دولية: تصاعد التوترات التجارية يهدد الاقتصاد العالمي في 2025 وتوقعات بتباطؤ النمو إلى أدنى مستوياته منذ 2009 التوقيت الرسمي لانطلاق امتحانات الثانوية العامة 2025

أعلنت وزارة التربية والتعليم أن ماراثون امتحانات الثانوية العامة سيبدأ رسميًا يوم الأحد 15 يونيو 2025، في تمام الساعة التاسعة صباحًا، ويستمر حتى الخميس 10 يوليو 2025، ليشمل جميع الشعب الدراسية بنظاميها القديم والجديد (علمي علوم – علمي رياضة – أدبي).

خريطة توزيع درجات امتحانات الثانوية العامة 2025

لطلاب الشعبة العلمية (علوم):

اللغة العربية: 80 درجةاللغة الأجنبية الأولى: 60 درجةالأحياء: 60 درجةالفيزياء: 60 درجةالكيمياء: 60 درجةالإجمالي الكلي: 320 درجة

لطلاب الشعبة العلمية (رياضيات):

اللغة العربية: 80 درجةاللغة الأجنبية الأولى: 60 درجةالرياضيات: 60 درجةالفيزياء: 60 درجةالكيمياء: 60 درجةالإجمالي الكلي: 320 درجة

لطلاب الشعبة الأدبية:

اللغة العربية: 80 درجةاللغة الأجنبية الأولى: 60 درجةالتاريخ: 60 درجةالجغرافيا: 60 درجةالإحصاء: 60 درجةالإجمالي الكلي: 320 درجة

مقالات مشابهة

  • تعرف على حالات التصالح في الجريمة الإلكترونية طبقا للقانون
  • اضطراب الألعاب الإلكترونية يهدد أطفالنا.. وإدارة الاستخدام مطلوبة
  • «البحوث الفلكية» يشارك في المؤتمر الدولي لتأثيرات الإشعاع على الأجهزة الإلكترونية بالصين
  • أنشيلوتي مدربًا للمنتخب البرازيلي.. تعرف على الموعد
  • المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية يشارك ممثلًا عن مصر في المؤتمر الدولي السادس لتأثيرات الإشعاع على الأجهزة الإلكترونية بالصين
  • الأمن يكشف حقيقة تعاطى شخصين مخدرات أمام مدرسة فى عين شمس
  • خطوات استخراج رقم جلوس الثانوية العامة 2025 من مواقع الوزارة بالتفصيل
  • كيفية معرفة رقم جلوسك في الثانوية العامة 2025 بخطوات بسيطة
  • ترامب: خفض الرسوم الجمركية يؤدي إلى خفض الضريبة على الدخل
  • اللهم تقبل.. مصطفى قمر يؤدي مناسك العمرة