تسمم شخصين بالغاز في بجاية
تاريخ النشر: 24th, February 2024 GMT
أصيب شخصين بتسمم بغاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء بولاية بجاية.
وتدخلت الحماية المدنية في بيان لها في حدود الساعة 10سا و55د، من أجل حادث تسمم شخصين بغاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء بتالة مارخة .
وخلف الحادث تسمم شخصين يبلغان من العمر 29 سنة و35 سنة لهما ضيق في التنفس تم اسعافهما و نقلهما الى المستشفى المحلي.
المصدر: النهار أونلاين
إقرأ أيضاً:
كيف تتجنب اضطربات الجهاز الهضمى بعد انتهاء رمضان؟
يعد شهر من الصيام، قد يؤدي تغير الروتين ومواعيد تناول الطعام إلى زيادة سريعة في الوزن، واضطرابات في الجهاز الهضمي، وارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم. وللحفاظ على صحتك وتجنب أي مشكلات.
وفى هذا التقرير نعرض كيفية حماية جهازك الهضمى بعد الخروج من شهر الصيام والرجوع إلى الإفطار طوال اليوم، وفقا لموقع Dailymedicali.
1-ابدأ بإفطار خفيف: اختر وجبة صباحية متوازنة لتجنب اضطرابات المعدة.
2-احرص على الترطيب: بعد قلة استهلاك الماء في رمضان، عوض ذلك بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميًا.
3-اشرب الماء بعد الحلويات: كوبان من الماء بعد تناول الحلويات يساعدان في ترطيب الجسم وتنشيط الأيض.
4-قلل من الحلويات: تجنب الإفراط في السكريات لتفادي ارتفاع سكر الدم.
5-تحرك أكثر: إذا قلَّت حركتكِ خلال رمضان، فمن الجيد استعادة نشاطكِ تدريجيًا، حاول استخدام الدَّرج بدلًا من المصعد خلال الزيارات، وامشي لمسافات قصيرة بدلًا من استخدام السيارة.