يصاب الرجال بتصلب الشرايين أكثر من النساء.. طبيبة توضح
تاريخ النشر: 24th, February 2024 GMT
ذكرت الدكتورة أولانكينا في مقابلة مع إزفستيا عن مدى تعرض الرجال للإصابة بتصلب الشرايين، وفيما يتعلق بهذا، النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وقالت: "يحدث تصلب الشرايين عند الرجال عدة مرات أكثر من النساء".
وأوضحت الطبيبة أن قلب الذكر أكبر من قلب الأنثى، ومعدل ضربات قلبه أبطأ، وفي مثل هذه الظروف، يضطر القلب إلى ضخ الدم بضغط أكثر شدة، مما يجعل الرجال عرضة لارتفاع ضغط الدم.
وأضافت: "هناك ميزة أخرى: يحتوي دم الرجال على كمية أكبر من الهيموجلوبين، لكن الأوعية الدموية لدى النساء أكثر مرونة بفضل هرمون الاستروجين الجنسي، كما أن خطر الإصابة بتصلب الشرايين أقل".
أشارت أولغا أولانكينا إلى أن تصلب الشرايين، الذي لا يتم علاجه، يهدد بعواقب خطيرة (بما في ذلك في شكل سكتة دماغية أو نوبة قلبية) مع تطورها، تبدأ الأوعية بالامتلاء بلويحات الكوليسترول، وتتعطل الدورة الدموية فيها ونتيجة لذلك، فإن الأعضاء التي من المفترض أن توفر لها تدفق الدم الطبيعي لا تتلقى الكمية المطلوبة من الدم والأكسجين والمواد المغذية.
الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بتجلط الدم
حذرت أولانكينا من أن الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما معرضون لخطر الإصابة بتجلط الدم، وخاصة أولئك الذين يعيشون نمط حياة غير مستقر، ويدخنون، ويشربون الكحول ويتناولون وجبة دسمة بانتظام.
وأشارت الطبيبة إلى أنه عند ظهور جلطات الدم، تظهر أعراض غير محددة في البداية: على سبيل المثال، التعب أو الثقل في الساقين، بالإضافة إلى ذلك، فإن الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بمرض السكري بعد سن 45. وهذا المرض بدوره يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية واعتلال الدماغ.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: تصلب الشرايين الشرايين النوبات القلبية السكتات الدماغية القلب الهيموجلوبين الأوعية الدموية سكتة دماغية نوبة قلبية تجلط الدم بتصلب الشرایین من النساء
إقرأ أيضاً:
نصائح المركز الإفريقي لصحة المرأة بالإسكندرية في اليوم العالمي للقلب
قدم المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة بالإسكندرية برئاسة الدكتورة ميرفت السيد، مجموعة من النصائح الطبية المهمة لصحة القلب بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للقلب تحت شعار «استخدم القلب للحركة».
وتقدم «الوطن» خلال السطور التالية 6 نصائح هامة لصحة القلب بحسب البيان الرسمي من المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة بالإسكندرية.
نظام غذائي لصحة القلب- اتبع نظاما غذائيا مفيدا لصحة القلب لحماية القلب وتحسين ضغط الدم ومعدل الكوليسترول والحد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع مثل:
- الخضروات والفواكه.
- الفول أو البقوليات الأخرى.
- اللحوم والأسماك خفيفة الدهن.
- مشتقات الحليب قليلة الدسم أو منزوعة الدسم.
- الحبوب الكاملة.
- الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو.
مأكولات تجنبها لحماية قلبك- الوجبات التي تحتوي على نسب عالة من الأملاح.
- السكريات أو المشروبات المحلاة
- الأطعمة عالية المعالَجة، مثل اللحوم المصنعة
- الدهون المشبَعة الموجودة في اللحوم الحمراء ومشتقات الحليب كاملة الدسم وزيت النخيل وزيت جوز الهند.
- الدهون المتحولة الموجودة في بعض الوجبات السريعة المقلية وشرائح البطاطس وبعض المخبوزات.
الحفاظ على وزن صحيمع زيادة الوزن يرتفع خطر الإصابة بأمراض القلب ويمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى حالات مَرَضية تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم ومرض السكر من النوع الثاني.
النوم الجيد من عوامل الحفاظ على القلبتزداد خطورة الإصابة بالنوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم والسكري والاكتئاب لدى الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم، حيث يحتاج معظم البالغين سبع ساعات من النوم على الأقل كل ليلة والأطفال فهم بحاجة إلى المزيد.
الوقاية من العدوىقد تؤدي بعض الإصابات بالعدوى إلى مشكلات في القلب مثل أمراض اللثة التي قد تمثل عوامل خطورة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لذا يجب غسل الأسنان بالفرشاة وخيط التنظيف يوميًا وكذلك على إجراء فحوص الأسنان بانتظام.
ممارسة الرياضةصحة القلب تستمر بالحفاظ علي حياة صحية يومية مع الانتظام في ممارسة الرياضة بمعدل 10 دقائق يومياً علي الأقل.