أستاذ مساعد الأغذية تكشف مخاطر انخفاض المياه في الجسم -فيديو
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن أستاذ مساعد الأغذية تكشف مخاطر انخفاض المياه في الجسم فيديو، 07 02 م الجمعة 21 يوليه 2023 كتب إسلام لطفي قالت الدكتورة مروه شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية، إن جسم الإنسان .،بحسب ما نشر مصراوي، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أستاذ مساعد الأغذية تكشف مخاطر انخفاض المياه في الجسم -فيديو، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
07:02 م الجمعة 21 يوليه 2023
كتب- إسلام لطفي:
قالت الدكتورة مروه شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية، إن جسم الإنسان يتكون من 60- 70% مياه، محذرة من أن فقد الجسم 1- 2% من الكمية سيحدث اضطرابات في ضربات القلب والقوى العقلية والسلوك، وقد تحدث جلطات والجفاف والغياب عن الوعي وعدم التركيز وخرف بسيط.
وأضافت أن المياه مهمة لكل الوظائف الحيوية وكفاءة عمل الكلى والكبد وصحة الجلد وللحماية والوقاية من حدوث الجلطات وتنظيم ضغط الدم والسكر، حيث إن كل شيء في الجسم أساسه المياه.
وأشارت إلى أن كمية المياه المناسبة للجسم، تُحتسب عن طريق عملية حسابية بقسمة وزن الجسم على 8، والنتيجة تساوي عدد أكواب المياه التي يحتاجها الجسم ولا يقل عنها.
ولفتت إلى أن أنسب وقت لتناول المياه، هو فور الاستقياظ من النوم وقبل تناول الطعام بنصف ساعة وبعد تناول الطعام بساعتين، ولا يجوز تناول المياه أثناء الطعام، لأنه يسبب عسر الهضم.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الجسم
إقرأ أيضاً:
“يونيسف”: الأطفال في غزة يواجهون مخاطر كبيرة مع انخفاض درجات الحرارة والفيضانات
الثورة نت /..
أكدت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) اليوم الثلاثاء، أن الأطفال والأسر في قطاع غزة يواجهون مخاطر كبيرة مع انخفاض درجات الحرارة وتساقط الأمطار الغزيرة والفيضانات الأخيرة، ما عمّق الأزمة الإنسانية، لا سيما للنازحين في ملاجئ مؤقتة وخيام.
وقال المتحدث باسم المنظمة، ريكاردو بيريس، خلال مؤتمر صحفي في جنيف، إن نحو 17 ألف أسرة تضررت من الأحوال الجوية الأخيرة، مؤكدًا أن الأطفال هم الأكثر عرضة للخطر بسبب ضعف المناعة الناتج عن سوء التغذية وظروف المعيشة القاسية، إضافة إلى نقص الطعام والملابس الدافئة والفراش الجاف.
وأوضح أن الظروف الحالية تزيد من خطر إصابة الأطفال بانخفاض حرارة الجسم وأمراض الجهاز التنفسي، مشيرًا إلى أن الفلسطينيين اضطروا للاستلقاء على طول الساحل في المناطق الأكثر عرضة للفيضانات بسبب الانقسام في القطاع والسيطرة “الإسرائيلية”.
وأضاف أن يونيسف تمكنت خلال 72 ساعة من تقديم مساعدات عاجلة إلى 8,800 أسرة، إلا أن المخزون المتبقي يكفي لدعم 7,500 أسرة إضافية فقط خلال الأيام المقبلة، مع توقع استمرار سوء الأحوال الجوية.
وشدد بيريس على ضرورة فتح المزيد من الممرات الإنسانية لضمان وصول المساعدات دون عوائق، مؤكدًا الحاجة إلى موارد إضافية لتأمين المأوى والمياه النظيفة والرعاية الصحية للأطفال والأسر.
وأشار إلى أن خطط السلام الجارية قد تسهم في تحسين الأوضاع، موضحًا أن الواقع المعيشي للأطفال في غزة ما يزال “مأساويًا للغاية”.
الاحتلال يواصل خرق الهدنة وقصف مدفعي وراء الخط الأصفر