أستاذ مساعد الأغذية تكشف مخاطر انخفاض المياه في الجسم -فيديو
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن أستاذ مساعد الأغذية تكشف مخاطر انخفاض المياه في الجسم فيديو، 07 02 م الجمعة 21 يوليه 2023 كتب إسلام لطفي قالت الدكتورة مروه شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية، إن جسم الإنسان .،بحسب ما نشر مصراوي، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أستاذ مساعد الأغذية تكشف مخاطر انخفاض المياه في الجسم -فيديو، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
07:02 م الجمعة 21 يوليه 2023
كتب- إسلام لطفي:
قالت الدكتورة مروه شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية، إن جسم الإنسان يتكون من 60- 70% مياه، محذرة من أن فقد الجسم 1- 2% من الكمية سيحدث اضطرابات في ضربات القلب والقوى العقلية والسلوك، وقد تحدث جلطات والجفاف والغياب عن الوعي وعدم التركيز وخرف بسيط.
وأضافت أن المياه مهمة لكل الوظائف الحيوية وكفاءة عمل الكلى والكبد وصحة الجلد وللحماية والوقاية من حدوث الجلطات وتنظيم ضغط الدم والسكر، حيث إن كل شيء في الجسم أساسه المياه.
وأشارت إلى أن كمية المياه المناسبة للجسم، تُحتسب عن طريق عملية حسابية بقسمة وزن الجسم على 8، والنتيجة تساوي عدد أكواب المياه التي يحتاجها الجسم ولا يقل عنها.
ولفتت إلى أن أنسب وقت لتناول المياه، هو فور الاستقياظ من النوم وقبل تناول الطعام بنصف ساعة وبعد تناول الطعام بساعتين، ولا يجوز تناول المياه أثناء الطعام، لأنه يسبب عسر الهضم.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الجسم
إقرأ أيضاً:
انخفاض أسعار الدواجن والبيض.. الشعبة تكشف الأسباب
شهدت الأسواق المصرية خلال الأيام الماضية انخفاضاً ملحوظاً في أسعار الدواجن بأنواعها والبيض، وسط تحسن في المعروض واستقرار في مدخلات الإنتاج.
وأكد الدكتور عبدالعزيز السيد، في تصريحات خاصة لصدى البلد رئيس شعبة الدواجن بالغرفة التجارية بالقاهرة، أن التراجع جاء نتيجة انخفاض أسعار الأعلاف عالمياً واستقرار سعر صرف الدولار، مما ساعد على تقليل تكلفة الإنتاج.
وأوضح "السيد" أن سعر كيلو الدواجن البيضاء انخفض من 75 إلى 65 جنيهاً بالمزرعة، بتراجع قدره 10 جنيهات، فيما بلغ سعرها للمستهلك نحو 75 جنيهاً للكيلو. كما سجلت الدواجن الساسو 85 جنيهاً للكيلو بانخفاض 7 جنيهات، والدواجن البلدي تراجعت إلى 95 جنيهاً بعد أن كانت تتراوح بين 105 و110 جنيهات.
أما أسعار البط، فقد سجل البط المسكوفي نحو 95 جنيهاً للكيلو مقارنة بـ110 جنيهات في الأسابيع الماضية، بينما انخفض سعر البط المولار إلى 85 جنيهاً بدلاً من 100 جنيه، بانخفاض يتراوح بين 10 إلى 15 جنيهاً. كما تراجعت أسعار الأمهات البيضاء إلى 55 جنيهاً للكيلو.
وفيما يخص البيض، أشار رئيس الشعبة إلى أن كرتونة البيض الأبيض تراجعت إلى ما بين 90 و93 جنيهاً مقارنة بـ105 جنيهات سابقاً، بينما انخفضت كرتونة البيض الأحمر إلى نحو 95 جنيهاً بعد أن كانت تتجاوز 110 جنيهات، وسجلت كرتونة البيض البلدي نحو 100 جنيه مقارنة بـ115 جنيهاً، بانخفاض تراوح بين 12 و15 جنيهاً.
وشدد "السيد" على أن السوق يشهد حالة من الاستقرار النسبي، ومن المتوقع استمرار هذا الاتجاه الإيجابي في الأسعار حال ثبات مدخلات الإنتاج
وأكد أهمية تكاتف جهود الدولة والقطاع الخاص للحفاظ على استدامة الإنتاج وتحقيق التوازن بين مصلحة المستهلك والمربي.
عاجل. وسائل إعلام إيرانية: انفجار عنيف هز ميناء رجائي بمدينة بندر عباس والأسباب قيد التحقيق