يشكل حب الشباب معضلة تؤرق الكثيرين، مما يدفعهم نحو البحث عن حلول فعالة تعيد لبشرتهم نقاءها وصفاءها. في هذا السياق، يبرز النعناع كعلاج طبيعي قوي، قادر على محاربة هذه المشكلة الجلدية المزعجة، وذلك بفضل خصائصه الغنية بالمضادات الأكسدة والمضادات البكتيرية.

وفقًا لدراسة أجرتها الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية في عام 2015، أظهرت النتائج أن تناول كوبين من شاي النعناع العضوي يوميًا، يمكن أن يقلل من آفات حب الشباب الالتهابية بنسبة ملحوظة؛ 25% بعد شهر واحد، وتصل إلى 51% بعد مرور ثلاثة أشهر.

ينصح الخبراء بضرورة الاستمرار على شرب شاي النعناع لمدة لا تقل عن شهر كامل، بمعدل لا يقل عن كوبين يوميًا، للحصول على أفضل النتائج.
ويُشير الخبراء إلى أن الجسم قد يحتاج إلى فترة تتراوح بين 60 إلى 90 يومًا ليظهر تأثير النعناع الإيجابي على البشرة.

تحضير شاي النعناع بسيط ولا يتطلب سوى غلي كوب من الماء وإضافة بضع أوراق من النعناع إليه، ثم تغطيته وتركه ينقع لمدة 5 دقائق قبل تصفيته وشربه.
هذه الخطوات البسيطة قد تكون بداية الطريق نحو بشرة أكثر صفاءً ونقاءً، خالية من مشاكل حب الشباب المزعجة.

المصدر: تركيا الآن

إقرأ أيضاً:

برج الميزان| حظك اليوم الجمعة 14 مارس 2025.. قضاء يوم ممتع مع شريك حياتك

عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطة ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.

ونرصد لكم توقعات برج الميزان اليوم الجمعة 14 مارس 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي.

برج الجدى | حظك اليوم الجمعة 7 مارس 2025.. إدارة عملك جيدابرج السرطان| حظك اليوم الجمعة 7 مارس 2025.. تقدم ماليتوقعات برج الميزان وحظك اليوم الجمعة 14 مارس 2025

ستُتاح لك فرصٌ كبيرةٌ للتقدم في هذا اليوم، ستكون أمامك خياراتٌ أكثر مرونةً لتعزيز اهتماماتك، استغلّ اليوم لاتخاذ قراراتٍ مفيدة

توقعات برج الميزان مهنيا

يمكنك تحقيق النجاح في مكان عملك، كما يمكنك إنجاز العمل قبل الموعد المحدد، مما يمنحك ثقة أكبر

توقعات برج الميزان عاطفيا

يمكنك قضاء يوم ممتع مع شريكك، ستتمكنان من التفاهم جيدًا من خلال الخروج في نزهة غير رسمية

توقعات برج الميزان ماليا

يمكنك اليوم الحصول على المزيد من المال بفضل جهودك في عملك

توقعات برج الميزان صحيا 

ستكون أكثر نشاطًا خلال اليوم. ستلاحظ مستويات طاقة عالية، مما سيحافظ على لياقتك

مقالات مشابهة

  • الصين تبني شريحة جديدة خالية من السيليكون تتفوق على الشرائح التقليدية
  • أردوغان يؤكد اقتراب بلاده من هدفها المتمثل في تركيا خالية من الإرهاب
  • هل تعانين من قشرة الشعر وحب الشباب.. أسباب وحلول المشاكل الجلدية
  • برج الميزان| حظك اليوم الجمعة 14 مارس 2025.. قضاء يوم ممتع مع شريك حياتك
  • سمية الخشاب: تشابه أم 44 بريا وسكينة بشرة خير.. ودوري في المسلسل كارثة
  • عبر “نظام انزلاقي” متطور ..ابتكار روسي يغير قواعد استخراج النفط
  • النتائج النهائية.. هؤلاء المنتخبين الجدد في التجديد النصفي لأعضاء مجلس الأمة
  • بعد العشرين من آذار.. منخفض جوي يغير مشهد الطقس في العراق
  • كرة «أبطال أوروبا» خالية من «تقنية الاستشعار»!
  • قبل العيد .. عصير البنجر لوجه نضر و بشرة رائعة