5 فوائد صحية للأطعمة القلوية.. احرص على تناولها منوعات
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
منوعات، 5 فوائد صحية للأطعمة القلوية احرص على تناولها،يعد النظام الغذائي القلوي أحد أكبر الاكتشافات الغذائية في السنوات الأخيرة، وقد اكتسب .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 فوائد صحية للأطعمة القلوية.. احرص على تناولها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يعد النظام الغذائي القلوي أحد أكبر الاكتشافات الغذائية في السنوات الأخيرة، وقد اكتسب شعبية كبيرة في جميع المجالات نظراً لفوائده الصحية المحتملة. ويُعتقد أن الأطعمة القلوية، التي تكون عادة نباتية ومنخفضة في المركبات المكونة للأحماض، تساعد في استعادة توازن درجة الحموضة في الجسم بما يعزز الصحة العامة.كما يعمل جسم الإنسان في أفضل حالاته عندما يكون في حالة قلوية، أي في حالة تتراوح فيها درجة الحموضة بين 7.35 إلى 7.45، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Money Control.خضروات ورقية.. وحبوب كاملةوللمساعدة في تقليل كمية المحتوى الحمضي في الجسم والحفاظ على التوازن، ينصح خبراء التغذية بتناول الأطعمة القلوية مثل الخضراوات الورقية والحبوب الكاملة والبقول والتوت والفواكه الحمضية والمكسرات والبذور والمكونات العضوية الجيدة.كما يوصي الخبراء بتقليل تناول اللحوم والأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية، ويمنح النظام الغذائي القلوي مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية كما يلي:1. تعزيز مستوى الأس الهيدروجينييشير مستوى الأس الهيدروجيني في الجسم إلى الحموضة أو القلوية. تعتبر قيمة الرقم الهيدروجيني 7 محايدة، بينما تشير القيم
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
منوعات غنائية في حفل فني على مسرح سيد درويش بالإسكندرية
قدمت دار الأوبرا المصرية ، برئاسة الدكتورة لمياء زايد، مساء اليوم الأحد ، حفلا فنيا لفرقة أوبرا الإسكندرية للموسيقى والغناء العربي ، بقيادة المايسترو دكتور علاء عبد السلام، وذلك على مسرح سيد درويش بالأسكندرية.
أقيم الحفل في إطار احتفال دار الأوبرا بالعام الميلادي الجديد ، وتضمن برنامجه باقة مختارة من أجمل الأعمال الغنائية منها مغرم صبابة، بهية، يمكن على باله، معندكش فكرة، من غير ليه، عمار يا إسكندرية، زي الهوا، أنا بعشقك، في قلبي غرام، إبعتلي جواب، سألوني الناس، غاب القمر، على رمش عيونها، فاتت جنبنا.
شارك في الحفل نجوم أوبرا الأسكندرية ياسر سعيد، أحمد رجب، السيد وهب الله، أيمن مصطفى، محمد الخولي، آلاء أيوب، ولاء طلبة، هويدا صلاح.
تجدر الإشارة إلى أن فرقة أوبرا الإسكندرية للموسيقى والغناء العربي تأسست عام 2004 بهدف إحياء تراث الموسيقى العربية وتقديم الأشكال التراثية والقوالب الغنائية والموسيقية المختلفة لمحبي ومتذوقي الموسيقى العربية الشرقية مثل الموشحات والقصائد والأدوار والطقاطيق، وتعتمد على الأداء الجماعي والفردي في الغناء والعزف، وقدمت العديد من العروض الناجحة، وشاركت في العديد من المهرجانات المحلية والدولية.
أشعر بثقل في قلبي عند التوجه للصلاة.. أمين الإفتاء يوضح