«صحة الشرقية» توضح أسباب الصداع النصفي.. بينها تناول الكافيين
تاريخ النشر: 24th, February 2024 GMT
كشفت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية عن عدة عوامل تؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي، موضحة في نشرة توعوية، إن الصداع النصفي هو ألم نابض بأحد جانبي الرأس مع حدوث بعض الأعراض مثل حساسية للضوء والضوضاء واضطرابات في الرؤية والغثيان والقيء.
عوامل تؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفيوتابعت: «قد يبدو الصداع النصفي عشوائيا في ظهوره، إلا أنه في الحقيقة ناتج عن عوامل محفزة مختلفة منها، الضغط العصبي وهو العدو اللدود للذين يعانون من الصداع النصفي، والهرمونات حيث تزداد احتمالية إصابة النساء بالصداع النصفي بمقدار 3 مرات مقارنة بالرجال، وهناك 75% من النساء يُصبن بنوبات الصداع خلال فترة الحيض بسبب التغيرات في مستويات هرموني الأستروجين والبروجستيرون».
وأضافت المديرية، أن التغييرات أو عدم انتظام جدول النوم أيضا من العوامل المسببة للصداع النصفي، والعلاقة بين الصداع النصفي والنوم ثابتة، لأن النوم يعيد ترميم وتجديد كل أجزاء الجسم بما في ذلك المخ، فمن المنطقي أنه عندما يصبح جدول نومك غير منتظم تزداد احتمالية الإصابة بالصداع النصفي، بالإضافة إلى المحفزات الحسية مثل الإضاءة القوية والضوضاء العالية والروائح النفاذة، والطقس مثل التغييرات في الضغط الجوي أو درجة الحرارة.
أطعمة تسبب الصداع النصفيوأشارت مديرية الصحة إلى أن أيضا من بين الأسباب التي تؤدي إلى الصداع النصفي «الكافيين، والأطعمة التي تحتوي على الهستامين، والجلوتامات أحادية الصوديوم، والشيكولاتة والجبن والمحليات الصناعية مثل الأسبارتام واللحوم المقددة».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الشرقية الصحة الصداع النصفي الضغط العصبي بالصداع النصفی الصداع النصفی
إقرأ أيضاً:
محللة سياسية توضح أسباب انقطاع التيار الكهربائي في فرنسا وإسبانيا والبرتغال
قالت الدكتورة جيهان جادو، المحللة السياسية، إنه في مشهد غير مسبوق، عاشت أوروبا ساعات طويلة في قبضة الظلام إثر انقطاع مفاجئ للتيار الكهربائي ضرب فرنسا وإسبانيا والبرتغال، ما أدى إلى شلل تام في قطاعات حيوية وأثار حالة من الاضطراب والتساؤلات.
ووصفت جادو، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج "الساعة 6" على "الحياة"، هذا الحدث بأنه "كارثة بكل المقاييس"، مشيرةً إلى غرابة أن تعاني عدة دول أوروبية في الوقت ذاته من العطل ذاته، وما تبعه من توقف كامل لحركة القطارات والمترو، وتعطيل الاتصالات، مما عمّق حالة الفوضى في المشهد العام.
وأوضحت أن التداعيات كانت أشد وطأة على إسبانيا والبرتغال، حيث انتشرت الفوضى بشكل ملحوظ، بينما بدت فرنسا الأقل تضررًا بين الدول الثلاث، مضيفة أن المؤسسات الحيوية، بما فيها المستشفيات وإشارات المرور، توقفت عن العمل، وسط تكتم رسمي على أسباب الانقطاع، وعدم صدور أي بيان يوضح ملابسات هذه الأزمة المفاجئة.
وأفادت بأن الاتحاد الأوروبي تحرك على الفور لإرسال فرق تقنية متخصصة بهدف احتواء الأزمة وإعادة تشغيل منظومة النقل ولو بشكل جزئي، حيث تسعى الجهات المختصة إلى استعادة حركة القطارات بنسبة لا تتجاوز 10%.
الاشتباك في أجواء اليمن “الأشد إحراجاً لواشنطن”