بوابة الفجر:
2025-03-04@19:13:29 GMT

الكركم وبشرتك.. فوائدها وأضرارها تعرف عليهم

تاريخ النشر: 24th, February 2024 GMT

الكركم وبشرتك.. فوائدها وأضرارها، الكركم هو نوع من التوابل الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية المتعددة، ولها تأثيرات إيجابية على البشرة أيضًا. في هذا الموضوع، سنستكشف فوائد وأضرار الكركم للبشرة:

فوائد الكركم للبشرة:

تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من حلال الفقدات التالية كل ما تريد معرفتة عن فوائد الكركم للبشرة ويأتي ذلك في ضوء اهتمام الفحر بتوفير كافة المعلومات الهامة التي يبحث عنها العديد من السيدات على مدار اليوم من خلال محركات البحث.

 

1. **مكافحة الالتهابات:** يحتوي الكركم على مركب يسمى الكركومين الذي له خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعلها مفيدة في علاج حب الشباب والالتهابات الجلدية الأخرى.

2. **تفتيح البشرة:** يعتبر الكركم مفيدًا في تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا وتوحيدًا للون.

3. **مكافحة الشيخوخة:** تحتوي الكركم على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وخطوط الانتفاخ.

4. **تقليل الإفرازات الدهنية:** يمكن للكركم أن يساعد في تنظيم إفرازات الزيوت الطبيعية في البشرة، مما يقلل من مشكلة البشرة الدهنية وحب الشباب.

أضرار الكركم للبشرة:

ترصد بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقدات التالية كل ماتريد معرفته عن أضرار الكركم للبشرة ويأتي ذلك في ضوء اهتمام البوابة بتوفير مافه المعلومات من خلال موقعنا لكل المتابعين بشكل مستمر وكبير.

1. **التصبغات:** استخدام الكركم بشكل مفرط قد يؤدي إلى تصبغ البشرة، خاصة عند استخدامها بشكل مباشر دون تخفيفها بمكونات أخرى.

2. **الحساسية:** قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه الكركم، مما يمكن أن يسبب تهيجًا أو حكة في البشرة عند استخدامه.

3. **التفاعل مع الأدوية:** يجب أن يتم استخدام الكركم بحذر لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة، حيث يمكن أن يتفاعل الكركم مع بعض الأدوية ويؤثر على فعاليتها.

باختصار، يمكن أن يكون الكركم مفيدًا لصحة وجمال البشرة عند استخدامه بشكل مناسب ومعتدل. ومع ذلك، يُنصح دائمًا بإجراء اختبار تحسس على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه بشكل كامل، والتوقف عن استخدامه في حالة حدوث أي تهيج أو رد فعل سلبي.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الكركم الكركم و بشرتك كركم فوائد الكركم الکرکم للبشرة

إقرأ أيضاً:

لن تصدق تأثير تناول الزبادي في السحور

تعتبر تناول وجبة الزبادي خلال فترة السحور وجبة خفيفة وصحية متكاملة وطمعها لذيذ، بالإضافة إلى انها سر الترطيب والطاقة في شهر رمضان المبارك، تناسب الجميع وخاصة من يبحث عن خيارات غذائية متوازنة، ومن أهم فوائدها ما يلي:

اقرأ ايضاً7 فوائد تقدمها الفواكه المجففة في رمضانلن تصدق تأثير تناول الزبادي في السحور

ومن فوائد الزبادي في رمضان وخاصة فترة السحور أنها تقلل العطش وتمنحك الشعور بالشبع لساعات طويلة.

يزيل دهون الكرش لأنه غني بالكالسيوم المحفز للحرق خلال فترة الصوم.يعتبر الزبادي غني بالبكتيريا النافعة لسرعة الهضم والتخلص من الانتفاخ وتطهير المعدة.يساعد تناول الزبادي خلال فترة السحور على التخلص من رائحة الفم الكريهة.يقلل من الإصابة بسرطان القولون وله قدرة عالية على رفع المناعة.له فعالية في خفض نسبة الكولسترول في الدمزيقاوم الزبادي الالتهابات الطفيلية.يحتوي الزبادي على البروتين مما يسبب في التقليل من ضغط الدم.يحتوي الزبادي على الفيتامينات المهمة والضرورية للجسم.مدل للبول.يكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال.يفيد الزبادي في تصلب الشرايين.من فوائد الزبادي يهدىء الأعصاب.يساهم في التجديد المستمر والدائم للخلايا وأيضاً اكتساب البشرة نضارة وحيوية.يعالج التهاب الكبد والكلى وضعفهما وأيضاً تخمرات المعدة، ويعتبر طارد للغازات.فوائد الزبادي قبل النوم للكرشله تأثير مهدئ على الدماغ مما يسهل من عملية النوم العميق والجيد خلال الليل.التقليل من نوبات الأرق والتوتر.بناء العضلات لأنه غني بالبروتينات مما يساعد تناوله قبل النوم على منع فقدان العضلات أثناء النوم وأيضاً الحفاظ عليها في حالة جيدة.يساعد الزبادي في نزول الوزن.الزبادي يسهل من عملية الهضم لأنه يحتوي على البروبيوتيك.منخفض السعرات الحراريةمصدر غني بالبروتينات وخاصة بروتين الكازين مما يساهم بروتين الكازين في تعزيز الشعور بالشبع وامتلاء المعدة في صباح اليوم التالي. تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند لن تصدق تأثير تناول الزبادي في السحور سلسلة لا تُقهر..فليك يقترب من كتابة التاريخ مع برشلونة أرقام صادمة: كيف اختفى ثلاثي هجوم ريال مدريد أمام بيتيس؟ دعاء لتهدئة العصبية أثناء الصوم جويل مردينيان تتألق بقفطان باللون الذهبي في أول يوم رمضان Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • هؤلاء القادة غابوا عن القمة العربية الطارئة رغم تأجيلها.. تعرف عليهم (شاهد)
  • كيف تمارس الرياضة في شهر الصيام بشكل صحي وآمن؟
  • تفتيح وترطيب فوري.. فوائد مذهلة لماسك النشا
  • تخفيف التجاعيد .. فوائد مذهلة لماسك القهوة
  • لرائحة نفس منعشة.. فوائد مدهشة لشرب النعناع
  • 10 فوائد لتناول التمر وأبرزها مقاوم للأنيميا.. تعرف عليها
  • 6 فوائد عظيمة يجنيها المسلم بعد صيام شهر رمضان.. تعرف عليها
  • حكم استعمال غسول الفم ومعجون الأسنان في الصيام.. المفتي يوضح | فيديو
  • لن تصدق تأثير تناول الزبادي في السحور
  • طرق العناية بالبشرة خلال رمضان