كشف الدكتور عبد الرحمن سيد طبيب التغذية في جهاز نادي بيراميدز، عن برنامج غذائي متكامل يتم العمل بناء عليه، للتعامل بشكل مثالي مع أرضية ملعب استاد مازيمبي ذات النجيل الصناعي، والذي يواجهه بيراميدز في إطار دوري أبطال إفريقيا.

ويحل بيراميدز ضيفا على مازيمبي غدا السبت على استاد مازيمبي بمدينة لوبومباشي الكونغولية في إطار الجولة الخامسة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا.

أوضح طبيب بيراميدز أن التركيز الأكبر في برنامج النغذية منصب على السوائل والأملاح والتي يحصل اللاعبون على كميات كبيرة منها، خاصة وأن الفريق سيلعب على أرضية "ترتان" النجيل الصناعي وبالتالي تزيد درجات الحرارة في أحذية اللاعبين وهنا تزيد درجات الحرارة بصورة أكبر من الطبيعي ويتم العمل على تأمين فقد اللاعبين لكميات كبيرة من المياه ضمن هذا البرنامج، مشددا على أنه يأمل استقرار درجات الحرارة والرطوبة خلال وقت المباراة حتى لا تزيد من صعوبات تعامل اللاعبين مع الأرضية الترتان.

أكد أنه من ضمن البرنامج حصول اللاعبين على كميات مياه تترواح بين ٦ إلى ٨ لترات يوميا والنسبة الأكبر منها تكون وقت التدريبات والمباريات لتعويض فقدان المياه في الجسم والتي تزيد مع الأرضية النجيل الصناعي، بخلاف المشروبات التعويضية والبروتين والمشروبات التي تحتوي الكافيين مع مراعاة كافة معايير المنشطات.

مبلغ خرافي.. ريال مدريد يتفق مع مبابي على مكافأة التوقيع ريال مدريد يخطط لضم صديق مبابي.. والتضحية بالبديل "السوبر"

الطبيب أوضح أن برنامج يوم المباراة يتضمن حصول اللاعبين على نشويات سريعة الهضم والامتصاص مثل البطاطا الحلوة والبطاطس وتقليل المأكولات التي يكون الدسم فيها كبيرا والحصول على كمية مناسبة من الفراخ والأسماك مع مراعاة البرنامج الغذائي الموضوع لكل لاعب والذي يتم الالتزام به بشكل صارم.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: دور المجموعات دوري أبطال أفريقيا الكونغو تدريب مازيمبي دكتور أبطال إفريقيا بيراميدز نادي بيراميدز دوري أبطال أفريقي

إقرأ أيضاً:

درجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس

كتب - أحمد الجندي:

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الخميس 6 مارس 2025، والأحوال الجوية المتوقعة.

وتوقعت الهيئة، أن هناك فرص لتساقط أمطار متوسطة قد تكون رعدية أحيانا علي مناطق من السواحل الشمالية الغربية والوجه البحري علي فترات متقطعة.

وأشارت الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن هناك أمطار خفيفة قد تكون متوسطة ورعدية أحياناً علي مناطق من السواحل الشرقية والقاهرة الكبرى ومدن القناة قد تصل لحد السيول علي مناطق من جنوب سيناء وتكون خفيفة علي مناطق من شمال الصعيد.

درجات الحرارة العظمي غداً الخميس

- القاهرة الكبرى: 21 درجة مئوية.

- السواحل الشمالية : 19 درجة مئوية.

- شمال الصعيد: 22 درجة مئوية.

- جنوب الصعيد: 25 درجة مئوية.

اقرأ أيضاً:

مدبولي: كشف بترولي جديد بالقرب من كينج مريوط

رئيس "النواب" يستقبل رئيس مجلس الشيوخ الإسباني.. ما تفاصيل اللقاء؟

مدبولي: الدولة لن تتحمل أي تكاليف في حفل افتتاح المتحف المصري الكبير

9 صورة جديدة لأعمال تطوير سوق العتبة بالموسكي

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

أمطار رعدية الطقس أمكار رياح شبورة درجات الحرارة الأرصاد الجوية

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الخبر التالى: عبد المنعم سعيد: الخطة المصرية العربية إعمار غزة نموذجًا يجب أن يفخر به العرب الأخبار المتعلقة الأرصاد: استمرار عدم استقرار الأحوال الجوية بهذه المناطق أخبار أخبار الطقس: أمطار رعدية وتغيرات جوية سريعة والأرصاد تحذر المواطنين أخبار أمطار على القاهرة.. الأرصاد تعلن أحوال الطقس: تصل رعدية في هذه المناطق أخبار تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء.. أمطار رعدية تصل إلى القاهرة الكبرى أخبار

إعلان

رمضانك مصراوي

المزيد دراما و تليفزيون "أحدهما خارج المنطق".. رصد خطأين في مسلسلات رمضان بعد أول 5 حلقات دراما و تليفزيون "افتكروها ذكاء اصطناعي".. 25 صورة ومعلومات عن شبيهة سعاد حسني التي أثارت دراما و تليفزيون أول تعليق من أحمد العوضي عن مقدمة رامز جلال الساخرة في برنامجه جنة الصائم مجدي عاشور يوضح حكم صلاة الشفع والوتر 3 ركعات بتشهد واحد سفرة رمضان خطأ شائع عند طهي البيض يدمر قلبك ويرفع الكوليسترول للسماء

هَلَّ هِلاَلُهُ

المزيد دراما و تليفزيون "أحدهما خارج المنطق".. رصد خطأين في مسلسلات رمضان بعد أول 5 حلقات دراما و تليفزيون "افتكروها ذكاء اصطناعي".. 25 صورة ومعلومات عن شبيهة سعاد حسني التي أثارت دراما و تليفزيون أول تعليق من أحمد العوضي عن مقدمة رامز جلال الساخرة في برنامجه جنة الصائم مجدي عاشور يوضح حكم صلاة الشفع والوتر 3 ركعات بتشهد واحد سفرة رمضان خطأ شائع عند طهي البيض يدمر قلبك ويرفع الكوليسترول للسماء

إعلان

أخبار

درجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك صحتك في رمضان| ترفع الضغط والسكر.. 3 مشروبات احذر تناولها على السحور 22

القاهرة - مصر

22 13 الرطوبة: 49% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • أجواء ضبابية كثيفة في عرعر وسط انخفاض درجات الحرارة
  • درجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس
  • الضباب الكثيف يغطّي عرعر وسط انخفاض درجات الحرارة
  • الدمام 23 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة
  • الحصيني: ارتفاع نسبي في درجات الحرارة
  • طقس العراق: أمطار وغبار وانخفاض في الحرارة!
  • الدمام 24 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة
  • طقس مغبر.. وارتفاع في درجات الحرارة
  • في مواجهة حركة إم23.. جيش الكونغو الضخم يكافح لمحاربة ميليشيا أصغر حجمًا بكثير
  • طقس الثلاثاء: زخات رعدية بعدد من الجهات