تناول كوب من عصير التين الشوكي بالحليب وشاهد ما يحدث لجسمك لايف ستايل

عدنان درجال: أنا من يتحمل مسؤولية ما يحدث لمنتخبنا الوطني

الأحد, 6 أبريل 2025 5:14 م

بغداد/المركز الخبري الوطني

أكد رئيس اتحاد كرة القدم، عدنان درجال، تحمّله الكامل للمسؤولية عمّا يمر به منتخبنا الوطني من نتائج سلبية وأداء غير مرضٍ في الفترة الأخيرة.
وقال درجال في تصريح صحفي: “بصفتي رئيساً للاتحاد، أنا من يتحمل المسؤولية الكاملة لما يحدث، وسنقوم بمراجعة شاملة لتصحيح المسار واتخاذ القرارات التي تصب في مصلحة الكرة العراقية”.
وشدد درجال على أهمية دعم الجماهير للمنتخب في هذه المرحلة الحرجة، مؤكداً أن الإصلاح قادم ولا تهاون مع التقصير.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱ ساعة

لن تتوقع.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرتقال؟

يعد البرتقال من الفاكهة التي يعشقها الكبار والصغار وذلك نظرا لمذاقها الجيد وسعرها الرخيص، ولكن ما لا يعرفه الكثير أن للبرتقال فوائد صحية عديدة كشف عنها موقع هيلثي.خفض ضغط الدميمكن للبوتاسيوم الموجود في فاكهة البرتقال أن يخفض ضغط الدم وأيضا يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الحفاظ على صحة القلبأثبتت العديد من الدراسات أن الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال وتساعد في الوقاية من أمراض القلب عن طريق الحفاظ على مستويات الكوليسترول منخفضة كما أن فيتامين سي الموجود في الفاكهة يمنع تجلط الدم ويقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية. الحماية...

البوابةقبل ۵ ساعة

فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر

التين المجفف من الفواكه المغذية، إذ يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية مثل دعم صحة القلب، تعزيز الهضم، وتقوية الجهاز المناعي، الفواكه، وتساهم في الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض.ويعتبر التين المجفف بديلاً صحيًا للحلويات، يتميز بطعمه الحلو وعدم احتوائه على المواد الدسمة المشبعة، فيما يلي سنتحدث في المقال التالي عن فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر، وأهم فوائدة على الريق وللنساء وللأعصاب:فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهرالتين المجفف يعد من أغنى الفاكهة المجففة بالمعادن كالبوتاسيوم مما يجعله صديقاً لنا في...

صدى البلدقبل ۸ ساعة

ماذا يحدث للجسم عند تناول ماء الشمر والقرفة في الصباح؟

جرّب مشروب الشمر والقرفة، فهو طريقة مثالية لاكتشاف فوائده الصحية، من المساعدة في إنقاص الوزن إلى تنظيم الهضم وصحة القلب وتعزيز المناعة، يُمكنه أن يُحدث فرقًا كبيرًا.إن بدء اليوم بمشروبات صحية غنية بالعناصر الغذائية لا يساعدك فقط على أن تصبح نشيطًا وحيويًا، بل يؤثر إيجابًا أيضًا على صحتك العامة وعافيتك، لشرب ماء القرفة والشمر المنعش فوائد عديدة، وهذا المزيج الفعال يُعطي أفضل النتائج عند تناوله في الصباح الباكر على معدة فارغة.مع أن القرفة والشمر استُخدما لقرون في الأيورفيدا، وهما معروفان بخصائصهما العلاجية الطبيعية، إليك سبب وجيه لتجربة هذا المشروب.للحوامل.. التعرض...

شبکة انباء العراققبل ۱۷ ساعة

الدكتورة غفران الشمري: خدمة أهالي كربلاء شرف ومسؤولية.. والتواصل المباشر هو مفتاح النجاح

حاورها / رئيس التحرير .. تبرز في محافظة كربلاء المقدسة قيادات نسائية طموحة تسعى لوضع بصمة واضحة من خلال عملها الدؤوب ، حيث تتجسد القيم الروحية والتاريخية، هناك مسؤولون يعملون بجد واجتهاد لتلبية احتياجات المواطنين وتعزيز الخدمات الأساسية. ومن بين هذه الشخصيات البارزة، الدكتورة غفران إقبال الشمري، أمين مجلس محافظة كربلاء المقدسة، كشخصية قيادية تحظى بتقدير واسع لجهودها الحثيثة في خدمة أهالي المحافظة. تتميز الشمري بنهجها الميداني الذي يعتمد على التواصل المباشر مع المواطنين، سواء من خلال استقبالهم في مكتبها أو القيام بجولات ميدانية لتفقد أحوالهم. كما أنها تولي اهتماماً...

المرکز الخبری الوطنیقبل ۲۱ ساعة

عدنان درجال: أنا من يتحمل مسؤولية ما يحدث لمنتخبنا الوطني

الأحد, 6 أبريل 2025 5:14 م بغداد/المركز الخبري الوطني أكد رئيس اتحاد كرة القدم، عدنان درجال، تحمّله الكامل للمسؤولية عمّا يمر به منتخبنا الوطني من نتائج سلبية وأداء غير مرضٍ في الفترة الأخيرة. وقال درجال في تصريح صحفي: “بصفتي رئيساً للاتحاد، أنا من يتحمل المسؤولية الكاملة لما يحدث، وسنقوم بمراجعة شاملة لتصحيح المسار واتخاذ القرارات التي تصب في مصلحة الكرة العراقية”. وشدد درجال على أهمية دعم الجماهير للمنتخب في هذه المرحلة الحرجة، مؤكداً أن الإصلاح قادم ولا تهاون مع التقصير.

الأسبوعقبل ۲۴ ساعة

من إدارة مستشفى الصدر إلى قيادة صحة المنيا.. من هى الدكتورة نادية مكرم؟

أصدر الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس الوزراء ووزير الصحة والسكان، اليوم الأحد، قرارًا هامًا بتكليف الدكتورة نادية مكرم صادق خليل بمنصب مدير مديرية الصحة بالمنيا. ويأتي هذا القرار خلفًا للدكتور محمد أحمد عبد الحكيم، الذي تم تكليفه بمهام جديدة كرئيس للقسم العلاجي بوزارة الصحة. تتمتع الدكتورة نادية مكرم صادق بخبرة واسعة في القطاع الصحي، حيث حصلت على درجة الماجستير في الأمراض الصدرية، وتدرجت في العديد من المناصب القيادية منذ تخرجها، فقد شغلت منصب مدير مستشفى صدر المنيا، قبل أن تتولى مسؤولية وكيل مديرية الصحة بالمنيا، لتصل الآن إلى قيادة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

ماذا يحدث لمعدتك عند الإفراط في تناول الترمس؟

رغم أن الترمس يُعد من التسالي الصحية الغنية بالبروتين والألياف والمغذيات، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشكلات هضمية مزعجة، خاصةً لمن يعانون من حساسية في الجهاز الهضمي.مخاطر الإفراط في تناول الترمس ووفقًا لخبراء تغذية، فإن الترمس يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تُساعد على تحسين الهضم عند تناوله باعتدال، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، ولكن تناول كميات كبيرة منه قد يؤدي إلىمشروبات شائعة تؤدي إلى اصفرار الأسنان .. احذرهابعد رواجها على تيك توك .. هل تعمل قشور الموز وظيفة بوتوكس طبيعي؟ـ الانتفاخ والغازات:نظرًا لاحتوائه...

صدى البلدقبل ۲ یوم

7 فوائد لجسمك عند شرب الكمون يوميا على معدة فارغة

في ظل تزايد الاهتمام بالعلاجات الطبيعية، يعود مشروب قديم إلى الواجهة مجددًا، وهو ماء بذور الكمون المنقوع، الذي يُعرف بفوائده الصحية المذهلة عند تناوله يوميًا على معدة فارغة.فوائد صحية لشرب الكمونوبالرغم من أن الكمون مشروب بسيط، لكن فوائده كبيرة، وقد يكون خطوة صغيرة تُحدث فرقًا كبيرًا في روتينك الصحي اليومي.الطماطم المخللة.. علاج طبيعي لآلام المفاصل والالتهابات المزمنةلمرضى ضغط الدم .. مشروبات على الريق لازم تعرفهاوبحسب موقع هيلث سايت الطبي، فإن الكمون، الذي يُعد من أكثر التوابل استخدامًا في المطابخ حول العالم، يتميز بخصائص علاجية قوية تجعله أكثر من مجرد نكهة...

صدى البلدقبل ۳ یوم

ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟

أصبح الزنجبيل من أكثر الأعشاب الطبيعية استخدامًا في الطب البديل، بفضل فوائده الصحية المتعددة.فوائد شرب ماء الزنجبيل لمدة أسبوعومؤخرًا، سلطت تقارير طبية الضوء على فوائد تناول ماء الزنجبيل يوميًا، وخاصةً عند الاستمرار في تناوله لمدة أسبوع، حيث يُحدث تأثيرات ملحوظة على صحة الجسم.دواء جديد لتسكين الألم يثير الجدل في أوروبا .. مستخلص من نبات القنبارتفاع حاد لـ أسعار الكاكاو عالميًا بسبب تراجع الإنتاج في كوت ديفوارورغم فوائده، يجب عدم الإفراط في تناوله، خصوصًا للحوامل أو مرضى القلب أو من يتناولون أدوية مميعة للدم، ويُفضّل دائمًا استشارة الطبيب قبل إدخاله ضمن...

موقع النیلینقبل ۳ یوم

شاهد.. مشكلة كبيرة تواجه السودانيين القادمين إلى أرض الوطن من مصر بسبب إزدحام المعبر وشاهد عيان يكشف ويحذر (ما تفك الشقة وأمنح نفسك مهلة 10 أيام)

حذر مواطن سوداني, مواطنيه القادمين إلى أرض الوطن من مشكلة حقيقية تواجه الأسر والأفراد الذين قرروا العودة إلى أرض الوطن عبر معبر “أبو سمبل”.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد كشف شاهد عيان عبر تسجيل صوتي من إزدحام المعبر و “العبارة” التي تنقل المواطنين.https://www.facebook.com/reel/1054632926492125وأكد أن أعداد كبيرة من البصات السفرية متوقفة الآن بسبب الإزدحام الكبير في “الكتيبة”, على الحدود السودانية المصرية.وحذر المتحدث بحسب ما نقل عنه محرر موقع النيلين, السودانيين, من التنازل عن إيجار ما تبقى من أيام بالشقق التي كانوا يسكنون فيها خوفاً من إرجاعهم للقاهرة من جديد, وطالب...

تناول كوب من عصير التين الشوكي بالحليب وشاهد ما يحدث لجسمك لايف ستايل

عدنان درجال: أنا من يتحمل مسؤولية ما يحدث لمنتخبنا الوطني

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار