شهدت انتخابات التجديد النصفي بمقر نادى المهندسين بمحافظة الدقهلية، اليوم الجمعة، اقبال كثيف من قبل أعضاء الجمعية العمومية من لهم حق التصويت على الإدلاء بأصواتهم في الانتخابات لاختيار 7 مرشحين على مقاعد شعبة الكهرباء والمدني وباقي الشعب من بين 18 مرشح.

وتوافد المهندسون للإدلاء بأصواتهم وسط تزايد بدء عقب صلاة الجمعة وسط جمع كبير من أعضاء مجلس النقابة الحالي والمرشحين وأنصارهم.

وتجرى الانتخابات تحت إشراف قضائي كامل داخل 13 لجنة فرعية  برئاسة المستشار خالد عبد الوهاب، ومن النقابة المهندس محمد إبراهيم العالم.

ويتنافس 18 مرشح على 7 مقاعد وهي شعبة الكهرباء يتنافس فيها 9 مرشحين على 4 مقاعد، و6 منافسين على شعبة المدني للفوز بمقعدين و3 مرشحين على مقعد واحد فى باقي الشعب.
يذكر أن عدد المهندسين المسجلين بالجمعية العمومية لنقابة المهندسين في محافظة الدقهلية 58204 مهندسا، يدلون بأصواتهم في 13 لجنة منهم 4 شعبة كهرباء، و5 مدني، و2 ميكانيكا، و1 عمارة، ولجنة لباقي الشعب.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: الدقهلية اعضاء الجمعية العمومية الدقهلية الدقهلية اليوم انتخابات التجديد النصفي للمهندسين نادي المهندسين نقابة المهندسين محافظة الدقهلية أعضاء مجلس النقابة 13 لجنة الجمعية العمومية التجديد النصفي

إقرأ أيضاً:

8 أطعمة ومشروبات تزيد من خطر إصابتك بالصداع النصفي.. كيف تقي نفسك؟

الصداع النصفي هو أحد أنواع الصداع الشائعة، الذي غالباً ما يكون في جانب واحد من الرأس ويحدث بسبب اضطراب في الأوعية الدموية والأعصاب والمواد الكيميائية في الدماغ ويؤدي إلى ألم نبضي شديد، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.

وهناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات الإفراط فيها يسبب نوبات من الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص ما يتطلب الحرص عند تناولها.. فما هي؟.  

تختلف الأطعمة التي قد تسبب الصداع من شخص لآخر، وفق ما أشار إليه الدكتور محمد الحوفي أستاذ علوم الأغذيه، جامعة عين شمس، موضحًا خلال حديثه لـ «الوطن»، أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات المعروفة بأنها قد تؤدي إلى تفاقم الصداع أو تسبب نوبات من الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، تشمل هذه الأطعمة ما يلي:

أطعمة تسبب الصداع النصفي  الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة والمنكهات الصناعية، مثل الغلوتامات أحادية الصوديوم  التي توجد في المرق الجاهز والوجبات السريعة، والنترات والنيتريت التي تتوافر في اللحوم المصنعة مثل السجق.

الشوكولاتة، لأنها تحتوي على مادة الثيوبرومين والكافيين التي قد تحفز الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص. الأجبان القديمة، إذ تحتوي على مادة التيرامين وهي مركب قد يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية وتحفيز الصداع النصفي. الأطعمة المملحة أو المخللات، إذ تؤدي الأطعمة الغنية بالصوديوم  إلى الجفاف، مما يؤدي إلى الصداع. الكافيين، قد يؤدي الإفراط في شرب القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية إلى الصداع، كما يتسبب التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين في صداع الانسحاب.  المثلجات والأطعمة الباردة، فقد يؤدي تناول المثلجات بسرعة  إلى صداع الآيس كريم وهو ألم مؤقت في الرأس.

المكسرات والفواكه المجففة، قد تحتوي على التيرامين أو مواد حافظة مثل ثاني أكسيد الكبريت التي تتسبب في الإصابة بالصداع. الأطعمة الدهنية أو المقلية، قد تؤدي إلى سوء الهضم وزيادة خطر الصداع. نصائح للوقاية من الصداع 

وقدم أستاذ علم الأغذية مجموعة من النصائح لتجنب الصداع، أبرزها الاحتفاظ بمذكرة غذائية لتحديد الأطعمة المحفزة للصداع، وتناول وجبات منتظمة لتجنب انخفاض سكر الدم الذي يؤدي للصداع، وشرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف، والنوم الجيد والتقليل من التوتر، وفي حالة المعاناة من صداع مزمن أو متكرر، يُفضل استشارة طبيب لتحديد السبب الأساسي وخطة العلاج المناسبة.

مقالات مشابهة

  • حزب السعادة: الانتخابات المبكرة في 2026 حقيقة لا مفر منها
  • التيار يشهر الفيتو في وجه ثلاثة مرشحين
  • 11 رجل أعمال يتنافسون على مقاعد مجلس غرفة الباحة
  • شاهد.. احتفال حاشد في أيرلندا بإغلاق سفارة إسرائيل
  • شاهد.. اجتماع تنظيمي حاشد لأمانة أول المحلة لمناقشة قضايا وهموم المواطن
  • منها اللحوم.. أطعمة تسبب الصداع النصفي
  • 8 أطعمة ومشروبات تزيد من خطر إصابتك بالصداع النصفي.. كيف تقي نفسك؟
  • نقابة المهندسين بالإسكندرية تنظم ندوة عن قانون التأمينات و المعاشات
  • عقيلة صالح: ندعم كل مبادرة تحقق إرادة الشعب الليبي بالانتخابات الرئاسية والبرلمانية
  • نقيب المهندسين: حققنا نقلة نوعية في ملف المعاشات واستمرار العمل بقانون النقابة القديم يهدر حقوق الأعضاء