بكوب زبدة.. اعملي بسكويت البرتقال على أصوله في المنزل بأسهل وأسرع الخطوات منوعات
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
منوعات، بكوب زبدة اعملي بسكويت البرتقال على أصوله في المنزل بأسهل وأسرع الخطوات،معلوم أن بسكويت البرتقال هو نوع من البسكويت اللذيذ الذي يتميز بطعم البرتقال .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بكوب زبدة.. اعملي بسكويت البرتقال على أصوله في المنزل بأسهل وأسرع الخطوات، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
معلوم أن بسكويت البرتقال هو نوع من البسكويت اللذيذ الذي يتميز بطعم البرتقال الرائع.
كما يعتبر من أفضل أنواع البسكويت التي يمكن تقديمها في المناسبات المختلفة. ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سنعرفك سيدتي على طريقة إعداده بخطوات سهلة وسريعة.
المكونات:
كوب (2 stick) زبدة غير مملحة، في درجة حرارة الغرفة
كوب سكر أبيض
كوب سكر بني فاتح
3 بيضات كبيرة
ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال الطازج
ملعقتان كبيرتان من خلاصة الفانيليا السائلة
2 1/4 كوب دقيق لجميع الأغراض
ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/2 كوب قشر برتقال مبشور
*الطريقة:
أولا قومي بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 375 درجة فهرنهايت.
ثم في وعاء كبير، اخفقي الزبدة والسكرين حتى يصبح الخليط خفيفًا وكريميًا.
أضيفي البيض واحدًا تلو الآخر، مع الخفق جيدًا بعد كل إضافة.
والآن أضيفي عصير البرتقال والفانيليا، واخفقي حتى تمتزج المكونات.
داخل وعاء منفصل، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح.
بعد ذلك أضيفي المكونات الجافة تدريجيًا إلى المكونات السائلة، مع الخفق حتى تصبح العجينة متماسكة.
ثم أضيفي قشر البرتقال المبشور، واخلطيه برفق.
ثم قومي بتشكيل العجينة على شكل كرات صغيرة، وضعيها على صينية خبز مغطاة بورق زبدة.
والآن اخبزي البسكويت لمدة 10-12 دقيقة، أو حتى ينضج.
وفي الأخير، اتركي البسكويت يبرد تمامًا قبل تقديمه. وبالهناء والشفاء.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
فاكهة تساعد على التخلص من الوزن الزائد.. احرص على تناولها
التخلص من الوزن الزائد، والحصول على جسم متناسق وصحي، هدف يسعى إليه العديد من الأشخاص للحفاظ على صحة أفضل وحياة أكثر نشاطًا، خاصة أن الوزن الزائد يرتبط بمشكلات صحية خطيرة، قد يسبب الإصابة بأمراض القلب والسكري، ولتحقيق هذا الهدف، لابد من اتباع نظام غذائي سليم، أو تناول الفواكة التي تساعد في التخلص منه.
التخلص من الوزن الزائدالبرتقال من أبرز الفواكه التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد لأنه غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية، كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي، ما يساعد في تحويل الدهون أو تكسيرها وإنقاص الوزن، وتقوية جهاز المناعة.
فوائد متعددة يتميز بها البرتقال، منها أنه يُعد جزءًا فعالًا من خطة إنقاص الوزن بسبب ما يحتويه من عناصر غذائية مهمة، وفق الدكتور عمر النجار، أخصائي التغذية العلاجية، مشيرًا إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف ومنخفض السعرات الحرارية، مما يمكن أن يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
الكمية المسموح بتناولها من البرتقالللحصول على نتائج فعالة حول التخلص من فقدان الوزن، لا بد من تناول فاكهة البرتقال باعتدال ولا يمكن الإفراط به، حتى لا يضر بالصحة، خاصة أنه يتفاعل مع بعض الأدوية، لذلك قبل تناوله يجب استشارة الطبيب بالكمية المسموح بتناولها للحصول على جسم متناسق، حسب تصريحات النجار لـ«الوطن».
البرتقال متوسط الحجم يحتوي على ما بين 60 و80 سعرة حرارية، حسب ما كشفته نتائج دراسة حول التركيب الغذائي وخصائص مضادات الأكسدة في الفواكه والخضروات، لذلك يمكن أن تكون ثمرة واحدة منه، عبارة عن وجبة خفيفة مناسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى تقليل تناول السعرات الحرارية.
وبسبب المحتوى العالي من الألياف، التي يحتوي عليها البرتقال، يُعزز الشعور بالشبع، ما يساعد الأفراد على الشعور بالشبع لفترات أطول، جميعها عوامل تؤدي إلى التخلص من الوزن الزائد.
رئيس الرابطة الطبية الأوروبية: 95% من انتشار الأرتيكاريا يأتي في الأجواء الباردة