بن اسماعين :”جاهزون للفوز أمام أفريكا رغم عامل الرطوبة”
تاريخ النشر: 22nd, February 2024 GMT
أكد المدرب المساعد في شباب بلوزداد صابر بن اسماعين جاهزية اللاعبين لمواجهة يانغ أفريكانز السبت القادم في منافسة رابطة أبطال إفريقيا.
وقال صابر بن اسماعين في تصريح للصفحة الرسمية للفريق “كل الظروف مواتية رغم صعوبة وطول السفر، الإمكانيات في ميدان التدريب كلها جاهزة، نتدرب بشكل عادي ومكان التدريب قريب جدا”.
كما أضاف مساعد المدرب الرئيسي ماكوس باكيتا “المجموعة جاهزة وجميعهم جاهزون، نتمنى أن نحقق النتيجة التي ينتظرها الأنصار”.
وختم بن اسماعين “الرطوبة مرتفعة، وسأثر بعض الشيء لكن أؤكد أن اللاعبون تأقلموا بشكل جيد، خاصة وأنهم أصبحوا متعودين على مثل هذه الأمور، سنتحدى العوامل وكل الصعاب”.
إاب اضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور[/capt
المصدر: النهار أونلاين
كلمات دلالية: بن اسماعین
إقرأ أيضاً:
العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء
العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء، يُعد فصل الشتاء من الفصول التي تؤثر بشكل كبير على صحة البشرة، حيث يتسبب الهواء البارد وانخفاض نسبة الرطوبة في جفاف الجلد وفقدانه لنضارته.
هذا الأمر يتطلب اهتمامًا خاصًا واتباع روتين عناية مناسب للحفاظ على ترطيب البشرة ونعومتها.
تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية روتين للعناية بالبشرة الجافة خلال فصل الشتاء.
العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاءأسباب جفاف البشرة في الشتاءانخفاض الرطوبة في الهواء: يؤدي إلى سحب الرطوبة من البشرة.التعرض للرياح الباردة: يزيد من فقدان البشرة للزيوت الطبيعية.استخدام الماء الساخن: يتسبب في إزالة الزيوت المرطبة للجلد.أجهزة التدفئة: تؤدي إلى تجفيف الهواء داخل المنازل.أضرار جفاف البشرةظهور قشور وتشقق الجلد.الحكة والتهيج.فقدان مرونة البشرة وإشراقها.احتمال ظهور تشققات مؤلمة. العناية بالبشرة: دليل لأنواع البشرة وكيفية العناية بكل نوع طرق العناية بالبشرة الجافة في الشتاء1. الترطيب المكثفاستخدم مرطبات غنية بالزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان وزبدة الشيا.ضع المرطب بعد الاستحمام مباشرة.2. تقليل استخدام الماء الساخناستحم بماء دافئ بدلًا من الساخن، وتجنب التعرض الطويل له.3. اختيار المنتجات المناسبةاستخدم غسول لطيف على البشرة وخالٍ من العطور والكحول.4. ترطيب الهواء الداخلياستخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل للحفاظ على الرطوبة.5. الحماية من البردارتدِ وشاحًا وقبعة وقفازات عند الخروج.6. شرب الماء بانتظاملا تهمل شرب الماء حتى في الشتاء للحفاظ على ترطيب الجسم. دليلك الشامل لفهم أنواع البشرة وكيفية تحديد نوع بشرتك وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الجافةماسك العسل وزيت الزيتون: يرطب البشرة ويغذيها.زيت جوز الهند: يُستخدم كمرطب يومي لمكافحة الجفاف.جل الألوفيرا: يهدئ البشرة ويخفف التهيج.العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الشتاء أمر ضروري للحفاظ على صحتها وجمالها.
من خلال اتباع روتين بسيط واستخدام منتجات مناسبة، يمكنك حماية بشرتك من الجفاف والاستمتاع ببشرة ناعمة ومشرقة طوال موسم البرد.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت