7 أضرار تصيبك عند شرب الماء البارد في ظل ارتفاع درجات الحرارة.. «خلي بالك» هن
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
هن، 7 أضرار تصيبك عند شرب الماء البارد في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلي بالك،صحة ما هي أضرار شرب الماء البارد في ظل ارتفاع درجات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 7 أضرار تصيبك عند شرب الماء البارد في ظل ارتفاع درجات الحرارة.. «خلي بالك»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
صحة
ما هي أضرار شرب الماء البارد في ظل ارتفاع درجات الحرارة؟.. سؤال جاوب عليه الموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية، بوصفه من العادات الشائعة في فصل الصيف خاصة مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة الذي يشهده العالم في الفترة الحالية، ويعتبر الصداع النصفي أشهر أعراض تناول الماء البارد في الطقس الحار، بالإضافة إلى أعراض أخرى تعرفي عليها في السطور التالية.
7 أضرار تصيبك عند شرب الماء البارد في ظل ارتفاع درجات الحرارة1- تشمل مخاطر وعيوب شرب الماء البارد في ظل ارتفاع درجات الحرارة، صعوبة في التنفس، والصداع، وحساسية الأسنان، وإبطاء إفراغ المعدة، كذلك تشمل الأضرار أمراضًا أخرى تعد نادرة، لكن حساسية الأسنان والصداع أكثر شيوعًا لمن يعانون من حالات موجودة مسبقًا.
2- تعطيل عملية الهضم، ذلك لأنه يسبب الشعور بآلام في المعدة ويصيبك بالإسهال أيضا.
3- عسر الهضم، عند الإفراط في شرب الماء البارد تتراكم طبقات زيتية سميكة على بطانة جدار الأمعاء، ويؤدي إلى مزيد من عسر الهضم.
4- الدوار والشعور بالغثيان، ذلك لأن الماء البارد يقلل الماء البارد من وصول الأكسجين إلى المخ ويضر خلاياه، مما يجعل الشخص يشعر بالدوار والغثيان.
5- فقدان الأملاح، لأن شرب الماء البارد يزيد العطش، وبالتالي يدفع الشخص لشرب المزيد من الماء، ومع زيادة وتيرة التبول يفقد كمية الأملاح المفيدة في الجسم.
6- تراكم الدهون، حيث يؤدي شرب الماء البارد إلى تراكم الدهون في الجسم؛ حيث إن تناوله بعد تناول وجبة تحتوي على دهون مباشرة يتسبب في جعلها صلبة ما يتسبب في صعوبة تفتيتها، لذا ينصح بشرب الماء بشكل عام بعد الوجبة بـ30 دقيقة على الأقل.
7- صحة القلب، وذلك في حال شربه مباشرة بعد تناول وجبة دسمة إذ يؤدي إلى العديد من مشاكل القلب والأوعية الدموية، وقد يلعب دورًا في خفض معدل ضربات القلب، لأنه يحفز عمل العصب المبهم الذي يلعب يؤثر على ضربات القلب مسببًا انخفاضها.
أضرار شرب الماء البارد على معدة فارغةوكشفت الدكتورة مروة شعير، خبيرة التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا وعلوم الغذاء، خلال تصريحاتها لـ«هن»، عن أضرار شرب الماء البارد على معدة فارغة في الصيف، وهي:
1- التسبب في حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي.
2- الشعور بالغثيان.
3- حدوث مشاكل بالمعدة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
طقس الثلاثاء: زخات رعدية بعدد من الجهات
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، اليوم الثلاثاء، نزول أمطار وزخات مطرية أحيانا رعدية فوق شرق الواجهة المتوسطية وكل من شمال وجنوب شرق المملكة.
كما يرتقب نزول أمطار أخرى فوق ما تبقى من جهات الساحل الأطلسي، ومنطقة طنجة، وما تبقى كذلك من جهات شرق المملكة، ومناطق الأطلس والريف والسهول الممتدة غرب الأطلس، وكذا هضاب الفوسفاط ووالماس.
وستكون الأجواء غائمة أحيانا ومصحوبة بقطرات مطرية أو أمطار ضعيفة محليا فوق السواحل الشمالية والسهول الوسطى والجنوب الشرقي للبلاد والشمال الغربي للأقاليم الصحراوية للمملكة، فضلا عن تساقط ثلوج فوق قمم مرتفعات الأطلسين الكبير والمتوسط.
وسيظل الطقس باردا نسبيا مع وجود صقيع أو جليد فوق مناطق الأطلس، وذلك خلال الليل والصباح، مع تسجيل هبات رياح قوية نوعا ما بجنوب المنطقة الشرقية.
وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين 00 و 05 درجات بمناطق الأطلس، وما بين 05 و 10 درجات بمناطق الريف والسفوح الجنوبية الشرقية، وما بين 09 و 15 درجة بباقي أرجاء البلاد.
أما درجات الحرارة خلال النهار، فستنخفض بصفة ملموسة بشرق المملكة.
وسيكون البحر قليل الهيجان إلى هائج بالواجهة المتوسطية والبوغاز وعلى طول الساحل الأطلسي.