يورونيوز : النساء ينمن أكثر من الرجال والسبب.. "يستخدمن عقولهن أكثر من الرجال"
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
صحافة العرب - العالم : ننشر لكم شاهد النساء ينمن أكثر من الرجال والسبب يستخدمن عقولهن أكثر من الرجال، التالي وكان بدايه ما تم نشره هي كشفت نتائج استطلاع رأي شارك فيه حوالي 2000 بريطاني، أن النساء في المملكة المتحدة ينمن حوالي ثماني ساعات كل ليلة، بينما ينام الرجال عادة .، والان مشاهدة التفاصيل.
النساء ينمن أكثر من الرجال والسبب.. "يستخدمن عقولهن...
كشفت نتائج استطلاع رأي شارك فيه حوالي 2000 بريطاني، أن النساء في المملكة المتحدة ينمن حوالي ثماني ساعات كل ليلة، بينما ينام الرجال عادة حوالي سبع ساعات فقط، أي أن المرأة تحصل على ساعة إضافية من النوم.
عدم الحصول على قدر كاف من النوم مشكلة يواجهها الكثيرون، وقد تكون واحدة من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى توتر العلاقات مع شريك حياتك.
وذكرت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن النساء يحصلن على ساعة نوم إضافية كل ليلة مقارنة مع الرجال.
وكشفت نتائج استطلاع رأي شارك فيه حوالي 2000 بريطاني، أن النساء في المملكة المتحدة ينمن حوالي ثماني ساعات كل ليلة، بينما ينام الرجال عادة حوالي سبع ساعات فقط، أي أن المرأة تحصل على ساعة إضافية من النوم.
وحسب المسح، فإن ستة من كل عشرة أزواج قالوا إن عدم التوازن في النوم يسبب في توتر علاقتهم.
واعتبر عدد من الخبراء، أنه من المنطقي أن تنام النساء أكثر من الرجال، والسبب أنهن يقمن بمهام متعددة ويستخدمن عقولهن أكثر من الرجال.
وكشفت النتائج أن أكثر من نصف المشاركين ينامون في توقيتات منفصلة للحصول على قسط إضافي من النوم، وأن واحدا من كل عشرة يستخدم غرفة نوم منفصلة.
وتبين بحسب النتائج، أن أكثر من نصف المشاركين في الدراسة ينامون في أوقات منفصلة للحصول على قسط إضافي من النوم وأن واحدًا من كل عشرة أشخاص يستخدم غرفة نوم منفصلة.
ويظهر المسح الذي أجرته علامة CBD التجارية Naturecan حول عادات النوم في البلاد، أنه بينما تميل 60 في المئة من النساء إلى النوم في وقت أبكر من شريكهن، فإن 66 بالمئة من الرجال يستيقظون في وقت مبكر في الصباح لأنهم يحتاجون وقت أقل من النوم.
وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن إتش إس_NHS" بالحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة، إلا أنها تحذر من أن ثلث البريطانيين سيعانون في مرحلة ما من الأرق.
واعتبر العديد من المشاركين، أن أحد الاسباب الذي يؤدي إلى الاضطراب في النوم هو درجات الحرارة المرتفعة وخاصة خلال فصل الصيف، حيث يكافح 64 بالمئة من الرجال و 62 بالمئة من النساء للحصول على قسط كافٍ من النوم خلال هذه الفترة.
ومن بين لائحة تطول من العوامل التي تسبب قلة النوم هناك الضوضاء، والضجيج، والشخير، والحيوانات الأليفة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس من النوم
إقرأ أيضاً:
“النمر”: اترك فاصلاً زمنياً لا يقل عن ثلاث ساعات بين العشاء ووقت النوم
المناطق_متابعات
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على أهمية ترك فاصل زمني لا يقل عن ثلاث ساعات بين وجبة العشاء ووقت النوم.
وأوضح أن هذا الإجراء يساعد في الحد من ارتجاع المريء، وتقليل احتمالية التعرض للكوابيس، وتحسين جودة النوم عبر تقليل التقطّع أثناء الليل.
أخبار قد تهمك مساعد وزير الصناعة والثروة المعدنية للتخطيط والتطوير يهنئ القيادة بحلول عيد الفطر 30 مارس 2025 - 5:46 مساءً زلزال بقوة 7.1 درجة في المحيط الهادئ 30 مارس 2025 - 5:21 مساءًتأتي هذه التوصية في إطار النصائح الطبية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتعزيز راحة الجسم أثناء النوم.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 30 مارس 2025 - 6:05 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد30 مارس 2025 - 5:08 مساءًوثيقة سرية تكشف رؤية ترامب للاستعداد لـ “حرب محتملة” مع الصين أبرز المواد30 مارس 2025 - 4:14 مساءً“وقاء” يؤكد أهمية دور المفتش والمراقب الميداني في استدامة الأمن الغذائي أبرز المواد30 مارس 2025 - 3:38 مساءًنائب وزير الصناعة والثروة المعدنية لشؤون الصناعة يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة عيد الفطر المبارك أبرز المواد30 مارس 2025 - 3:19 مساءًأمانة جدة تطلق فعاليات وأنشطة متنوعة بمناسبة عيد الفطر أبرز المواد30 مارس 2025 - 3:16 مساءًولي العهد يؤدي صلاة عيد الفطر ويستقبل أصحاب السمو الأمراء والعلماء والمعالي وكبار المسؤولين الذين قدّموا له التهنئة بالعيد30 مارس 2025 - 5:08 مساءًوثيقة سرية تكشف رؤية ترامب للاستعداد لـ “حرب محتملة” مع الصين30 مارس 2025 - 4:14 مساءً“وقاء” يؤكد أهمية دور المفتش والمراقب الميداني في استدامة الأمن الغذائي30 مارس 2025 - 3:38 مساءًنائب وزير الصناعة والثروة المعدنية لشؤون الصناعة يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة عيد الفطر المبارك30 مارس 2025 - 3:19 مساءًأمانة جدة تطلق فعاليات وأنشطة متنوعة بمناسبة عيد الفطر30 مارس 2025 - 3:16 مساءًولي العهد يؤدي صلاة عيد الفطر ويستقبل أصحاب السمو الأمراء والعلماء والمعالي وكبار المسؤولين الذين قدّموا له التهنئة بالعيد مساعد وزير الصناعة والثروة المعدنية للتخطيط والتطوير يهنئ القيادة بحلول عيد الفطر مساعد وزير الصناعة والثروة المعدنية للتخطيط والتطوير يهنئ القيادة بحلول عيد الفطر تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن