عادات خاطئة حذر منها الدكتور هاني الناظر.. تسبب الأمراض
تاريخ النشر: 22nd, February 2024 GMT
رحل عن عالمنا الدكتور هاني الناظر، الذي لقب بـ«طبيب الغلابة» بعد إصابته بمرض السرطان، إذ اشتهر بتقديم المشورة الطبية والعلاجية للبسطاء دون مقابل، حيث كان يخصص معظم وقته للإجابة على استفسارات وأسئلة المتابعين، من خلال صفحته على «فيسبوك»، دون أن يحتاجوا إلى الذهاب لعيادته الخاصة، إذ كرس حياته لخدمة المرضى، حتى بعدما أصيب بالسرطان، وتواجد في أحد المستشفيات، ونستعرض عادات خاطئة حذر منها الدكتور هاني الناظر، قبل وفاته، لتجنب الإصابة بالأمراض ومضاعفاتها.
سلسلة عادات حذر منها الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية الراحل، على رأسها تناول الأطعمة المكشوفة، خاصة خارج المنزل، لتجنب الإصابة بأي عدوى أو أمراض، بجانب الحرص على عدم تناول أي خضروات أو فاكهة دون غسلها جيدًا.
ويتبع البعض عادات خاطئة حذر منها الدكتور هاني الناظر، مثل عدم طهي اللحوم بشكل جيد وكامل التسوية، ونصح بضرورة طهي اللحوم، ومع عدم تناول أي لحوم دون أن يتأكد الشخص من طهيها بشكل جيد وصحيح، وعدم التغافل عن غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون، وعدم التهاون في هذا الأمر.
عادات حذر منها هاني الناظر في رمضانوكان الراحل هاني الناظر، قد نشر عبر حسابه مجموعة من العادات الخاطئة التي يتبعها كثير من الناس: «من بدري بفكر حضرتك واعمل بنصيحتي في شهر رمضان بإذن الله علشان تطلع كسبان وما تخسرش»، متابعا: «بلاش تاكل محاشي وحلويات، وما تفرطش في صحتك، واحرص على شرب كثير من المياه ولا يهمك من دخول الحمام ما تقلقش.. وبلاش مخللات وحوادق، وتبديلهم بسلطة خضراء».
حذر الناظر مرضي الإكزيما من عادات خاطئة، منها البعد عن بعض الأطعمة التي تسبب الإكزيما، لأنها تعتبر نوع من أنواع الحساسية، وفي مقدمتها: الأسماك والمخللات والشوكولاتة، بجانب البعد عن الملابس المصنوعة من الخيوط الصناعية، والصابون، لأنها تزيد من الحساسية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الدكتور هاني الناظر وفاة هاني الناظر هاني الناظر
إقرأ أيضاً:
عادات تدمر البنكرياس
روسيا – تشير الدكتورة يفغينيا ميلنيكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن البنكرياس أحد أهم أعضاء الجهاز الهضمي لأنه ينتج الأنزيمات اللازمة لعملية الهضم، والهرمونات الضرورية لعمل الجسم.
ووفقا لها، هناك عادات وعوامل مختلفة تؤثر سلبا في صحة البنكرياس، وأولها تناول الكحول والتدخين.
وتقول: “يؤثر الكحول سلبا في البنكرياس فعلا، حيث يسبب التهاب البنكرياس المزمن، وبصورة أدق هو السبب في 70 بالمئة من الحالات. ويمكن أن يحدث هذا الالتهاب عند تناول 60-80 مليلتر من الإيثانول النقي يوميا. كما أن التدخين بدوره يزيد من خطر الإصابة بهذا المرض ثلاث مرات، بالاشتراك مع الكحول، ما يسرع كثيرا من تلف البنكرياس”.
وتشير الطبيبة، إلى أن عامل الخطر الآخر للبنكرياس هو اتباع نظام غذائي غير صحي يحتوي على نسبة عالية من أطعمة ذات سعرات حرارية عالية ودهون مشبعة وكربوهيدرات مكررة لأن مثل هذا النظام الغذائي يحفز الالتهابات في البنكرياس ويمكن أن يسبب مقاومة الأنسولين (انخفاض حساسية الأنسجة لهرمون الأنسولين) وإنهاك خلايا البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين، ونتيجة لذلك يصاب الشخص بداء السكري.
وبالإضافة إلى ذلك يؤثر تناول الأدوية غير المنضبط سلبا في البنكرياس، وقد يؤدي إلى التهابه. وخاصة الأدوية المحتوية على: السلفوناميدات، التتراسيكلين، ميثيل دوبا (METHYLDOPUM)، الاستروجين، حمض الفالبرويك، فوروسيميد، الآزوثيوبرين، 6-ميركابتوبورين وغيرها.
وتقول: “تعتمد حالة البنكرياس كثيرا على نمط الحياة، لذلك فإن التخلي عن العادات السيئة واتباع نظام غذائي صحيح وتناول الأدوية تحت إشراف الطبيب هي عوامل أساسية للحفاظ على صحته”.
المصدر: صحيفة “إزفيستيا”
منتجع شيبارة أيقونة الفخامة والمغامرات في قلب البحر الأحمر