عضو «الحساسية والمناعة» يقدم روشتة لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة عدة نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض المتعلقة بالموجة الحارة، بينها شرب المياه في فترات ارتفاع درجات الحرارة، بالإضافة إلى تناول الخضراوات مثل الكوسة والخيار والفواكه مثل البطيخ والشمام.
أخبار متعلقة
الأرصاد: درجة الحرارة سترتفع مرة أخرى بداية من يوم الثلاثاء المقبل
«الأرصاد»: استمرار ارتفاع درجات الحرارة حتى نهاية الأسبوع المقبل
بسبب درجات الحرارة.
معلومة صادمة حول ضربة الشمس نتيجة ارتفاع درجة الحرارة.. عميد معهد القلب الأسبق يحذر: «تسبب الوفاة»
الأرصاد تكشف السبب وراء ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة.. فيديو
وأضاف بدران، في مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «اكسترا نيوز»، أنه يجب ممارسة الرياضة في فصل الصيف لأن هذا الأمر يجعل الجسم يتأقلم مع ارتفاع درجات الحرارة.
وتابع عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة : «يجب أن نحافظ على التهوية الجيدة في المنزل مثل تشغيل المراوح وفتح النوافذ لتجديد الهواء»، كما نصح أيضا بتقليل التدخين لأنه يؤدي إلى زيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي، حيث يمثل عازلا حراريا يحبس الحرارة في كوكب الأرض.
وأوضح، أنه يجب أن نتجه إلى زراعة الخضرة والأشجار حتى نقلل نسبة ثاني أكسيد الكربون في الجو ونصح بارتداء الملابس البيضاء الواسعة القطنية، مع تغيير الملابس عدة مرات في اليوم، بالإضافة إلى الاستحمام والنوم في أبرد مكان بالمنزل وعلاج الأمراض المزمنة.
الإصابة بالإجهاد الحراري الأحتباس الحراري اعراض الاجهاد الحراري الإجهاد الحراري أزمة الاحتباس الحراري أعراض الإجهاد الحراريالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: شكاوى المواطنين الإصابة بالإجهاد الحراري الأحتباس الحراري اعراض الاجهاد الحراري الإجهاد الحراري أعراض الإجهاد الحراري ارتفاع درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
انخفاض درجات الحرارة وطقس مائل للبرودة بالإسكندرية
تشهد محافظة الإسكندرية، اليوم الثلاثاء، أجواء خريفية مائلة للبرودة، مع استمرار فرص سقوط الأمطار التي من المتوقع أن تكون متفاوتة الشدة مع هدوء في حركة الرياح.
ووفقا لبيان صادر عن هيئة الأرصاد الجوية، اليوم ، سجلت محافظة الإسكندرية استقرارا في درجات الحرارة، حيث بلغت العظمى منها 25 درجة مئوية والصغرى 20 درجة، مع رياح معتدلة بلغت سرعتها 26 كم/ الساعة.
وأشارت الأرصاد، إلى أن آخر صور الأقمار الصناعية تشير إلى استمرار تكاثر السحب الممطرة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية، ومن المتوقع أن تمتد على طول السواحل الشمالية وشمال الوجه البحرى مع تقدم الوقت يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة.
وأشار الدكتور محمود شاهين مدير عام إدارة التنبؤات الجوية والانذار المبكر بمخاطر الطقس، إلى أنه من المتوقع غدا فرص أمطار خفيفة إلى متوسطة على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحرى .
ولفت إلى أنه من المتوقع بداية عودة تأثر البلاد بشبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء وشمال الصعيد.
من جانب اخر واصلت الأجهزة التنفيذية بالإسكندرية، وشركة الصرف الصحي، رفع حالة الاستعداد والتأهب وذلك للتعامل مع حالة الطقس المضطرب وهطول الأمطار، وفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية.
ومن المتوقع، أن تشهد محافظة الإسكندرية اليوم الثلاثاء، فرصًا لسقوط أمطار متوسطة إلى غزيرة وذلك لليوم الثالث على التوالي وفقا لبيان صادر عن هيئة الأرصاد الجوية.
وأعلنت شركة الصرف الصحي، أنه جرى اتخاذ جميع الإجراءات والاستعدادات اللازمة للتعامل مع الطقس المضطرب والأمطار المتوقع هطولها خلال النوة وتضمنت رفع درجة الاستعداد ونشر جميع سيارات رفع المياه والبدالات، وإيقاف الإجازات وبدل الراحات لجميع العاملين خاصة في قطاع التشغيل، والصيانة، وقطاع المعالجة، وقطاع التأمين الفني.
وشدد اللواء محمود نافع رئيس شركة الصرف الصحي، على استمرار عمل غرفة الطوارئ، والخط الساخن 175 على مدار الساعة؛ لتلقي الشكاوي، والعمل على حلها فورًا. وأكد "نافع" على رؤساء القطاعات ومديري العموم؛ الحضور لمتابعة سير العمل، والتأكد من عدم وجود أي مشاكل في الشبكات، واتخاذ الإجراءات اللازمة فورًا في حال وجود أي شكوى.
وأشار "نافع" إلى ضرورة التنسيق الكامل مع غرفة عمليات محافظة الإسكندرية، والأحياء، وجميع الأجهزة التنفيذية بالمحافظة، وغرفة عمليات الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي؛ لضمان عدم تضرر أي مواطن سكندري.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار