روشتة لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري منوعات الاسبوع
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
منوعات الاسبوع، روشتة لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري،قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة عدة نصائح لتجنب الإصابة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر روشتة لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة عدة نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض المتعلقة بالموجة الحارة، بينها شرب المياه في فترات ارتفاع درجات الحرارة، بالإضافة إلى تناول الخضراوات مثل الكوسة والخيار والفواكه مثل البطيخ والشمام.
وأضاف بدران، في مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «اكسترا نيوز»، أنه يجب ممارسة الرياضة في فصل الصيف لأن هذا الأمر يجعل الجسم يتأقلم مع ارتفاع درجات الحرارة.
وتابع عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة: «يجب أن نحافظ على التهوية الجيدة في المنزل مثل تشغيل المراوح وفتح النوافذ لتجديد الهواء»، كما نصح أيضا بتقليل التدخين لأنه يؤدي إلى زيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي، حيث يمثل عازلا حراريا يحبس الحرارة في كوكب الأرض.
وأوضح، أنه يجب أن نتجه إلى زراعة الخضرة والأشجار حتى نقلل نسبة ثاني أكسيد الكربون في الجو ونصح بارتداء الملابس البيضاء الواسعة القطنية، مع تغيير الملابس عدة مرات في اليوم، بالإضافة إلى الاستحمام والنوم في أبرد مكان بالمنزل وعلاج الأمراض المزمنة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
انطلق من ألمانيا.. شاب تركي يشق طريقه إلى مكة على دراجة هوائية
سراييفو – وصل الشاب التركي براق أوزتورك، العاصمة البوسنية سراييفو، في رحلة غير عادية، بعدما انطلق من ألمانيا على ظهر دراجة هوائية، قاصدا مكة المكرمة لأداء فريضة الحج.
وانطلق أوزتورك (26 عاما) قبل عدة أيام من مكان إقامته في مدينة شتوتغارت الألمانية على متن دراجته الهوائية متجها إلى مكة المكرمة حيث من المتوقع أن يقطع خلال رحلته مسافة 6 آلاف كيلومتر على ظهر الدراجة.
ولدى وصوله إلى سراييفو بعدما مر من النمسا وسلوفينا وكرواتيا، لاقى أوزتورك ترحيبا كبيرا من بوسنيين أبدوا إعجابهم الكبير بتجربته لخوض غمار التوجه للحج على ظهر دراجة هوائية.
وفي حديث للأناضول، قال أوزتورك إن كثيرين ممن لقيهم في سراييفو عرضوا عليه المساعدات المادية والمعنوية، فبضعهم أعطاه المال وبعضهم مده بالطعام والماء ليكنوا سندا له في رحلة الحج.
وأوضح أوزتورك أنه سيتوجه إلى صريبا بعد البوسنة، ومن ثم يعبر إلى كوسوفو ومنها إلى شمال مقدونيا واليونان ليعبر إلى تركيا ثم إلى سوريا وبعدها إلى الأردن إلى أن يجتاز الحدود السعودية ويصل إلى مكة المكرمة.
– رغبة بزيارة فلسطين
وشدد على أنه لو سنحت له الفرصة سيزور فلسطين في طريقه إلى مكة، للاطلاع على الانتهاكات الإسرائيلية بحق الفلسطينيين.
وقال: “أريد زيارة فلسطين للاطلاع شخصيا على ما يدور هناك ومن ثم إطلاع الرأي العام عن تلك الأحداث، لأنه للأسف لا يتم عكس الحقائق للناس”.
وأشار أوزتورك إلى أن عائلته تدعمه في هذه الرحلة الفريدة، مؤكدًا أن هدفه الأسمى هو الوصول إلى مكة، حيث سيؤدي الحج ويدعو للمسلمين حول العالم.
الأناضول
Previous وزير الخارجية المصري: تقسيم السودان “خط أحمر” Related Postsليبية يومية شاملة
جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية