روشتة لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري منوعات الاسبوع
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
منوعات الاسبوع، روشتة لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري،قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة عدة نصائح لتجنب الإصابة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر روشتة لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة عدة نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض المتعلقة بالموجة الحارة، بينها شرب المياه في فترات ارتفاع درجات الحرارة، بالإضافة إلى تناول الخضراوات مثل الكوسة والخيار والفواكه مثل البطيخ والشمام.
وأضاف بدران، في مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «اكسترا نيوز»، أنه يجب ممارسة الرياضة في فصل الصيف لأن هذا الأمر يجعل الجسم يتأقلم مع ارتفاع درجات الحرارة.
وتابع عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة: «يجب أن نحافظ على التهوية الجيدة في المنزل مثل تشغيل المراوح وفتح النوافذ لتجديد الهواء»، كما نصح أيضا بتقليل التدخين لأنه يؤدي إلى زيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي، حيث يمثل عازلا حراريا يحبس الحرارة في كوكب الأرض.
وأوضح، أنه يجب أن نتجه إلى زراعة الخضرة والأشجار حتى نقلل نسبة ثاني أكسيد الكربون في الجو ونصح بارتداء الملابس البيضاء الواسعة القطنية، مع تغيير الملابس عدة مرات في اليوم، بالإضافة إلى الاستحمام والنوم في أبرد مكان بالمنزل وعلاج الأمراض المزمنة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
“ملحمة جلجامش” في بطرسبورغ بإخراج تركي
روسيا – قدم مسرح “بريانتسيف” الشبابي من بطرسبورغ في 15 و16 مارس الجاري العرض المسرحي “ملحمة جلجامش” من إخراج التركي بيركان جرجون الذي سبق له أن أخرج في المسرح مسرحية “معاناة فرتر الشاب”.
وقال المخرج التركي في مؤتمر صحفي عقده في مركز “تاس” الصحفي في بطرسبورغ: “لقد وصلت إلينا 12 لوحا طينيا لها علاقة بملحمة جلجامش. وبعضها مكسور، وبعض الآخر يصعب فك رموزه. لذلك كانت مهمتنا صعبة للغاية، وانحصرت في جمع تلك الألواح وتحويلها إلى عمل درامي مكتمل بمنطق خاص به. وفي الوقت نفسه كان من المهم ألا ننغلق وراء المؤثرات البصرية الجميلة، بل أن نحكي قصة الملحمة دون أن نفقد جوهرها”.
وقد كتب المخرج سيناريو مسرحيا خاصا به مستوحى من الملحمة القديمة، حيث حاول خلق أسلوبه المميز الخاص من خلال الموسيقى والكلاسيكيات والرقص وتكنولوجيات الإضاءة. وأوضح: “سيكون هذا العرض ملحمة في عصرنا، أي كيف يمكننا أن نراها اليوم”. وفي الوقت نفسه، سيدور الحديث عن مواضيع أبدية مثل الحياة والموت، والحب، والمعرفة، والتغلب على المخاوف، ومعنى الوجود”.
وأضاف المخرج أنه كان “من الممتع جدا له العمل في هذا المسرح، حيث تتاح للمخرجين المختلفين فرصة للتجربة وإظهار شخصيتهم.
وأوضح أن فريقا روسيا تركيا عمل على إنتاج المسرحية. وقام إفتر تونش المصمم الرئيسي لمسرح إسطنبول الحكومي للأوبرا والباليه، بتصميم الديكور. بينما قامت مصممة الأزياء الروسية إليزافيتا بيسكونوفا بتصميم الأزياء الأصلية التي تضمنت عناصر من الصوف الملبّد والحياكة. أما الموسيقى فقد ألفها الملحن التركي أوكتاي كوسي أوغلو. وتولت مصممة الرقص والحائزة على جائزة “القناع الذهبي” الروسية كسينيا ميخيفا إعداد قسم الرقص للمسرحية. ومن بين الممثلين الذين أدوا الأدوار الرئيسية الفنانون الروس بوريس إيفوشين وآنا ديوكوفا وسيرغي زوكوفيتش.
يذكر أن إنتاج العرض المسرحي جرى بدعم من القنصلية العامة التركية في بطرسبورغ.
المصدر: تاس
Previous السيسي يعبر عن إعجابه بفنان مصري لمع نجمه في رمضان Related Postsليبية يومية شاملة
جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد