لندن-راي اليوم استخدام زبدة الجسم هو طريقة رائعة لتحسين نعومة البشرة، حيث توفر لنا الطبيعة مجموعة متنوعة من الزبدات والزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب الجلد ومنحه نعومة فائقة. هناك العديد من أنواع الزبدة الطبيعية الممتازة للبشرة، مثل زبدة الكاكاو وزبدة الشيا وزبدة المانجو، وجميعها خيارات رائعة وطبيعية تخترق طبقات الجلد لترطيبه بفعالية.
لكن الأفضل هو عدم استخدامها بمفردها، بل يُفضل دمجها مع زيوت طبيعية أخرى لتحسين فعالية الترطيب. بفضل قوامها الكثيف والدهني، تمنح زبدة الجسم تغذية عميقة وترطيبًا فائقًا للبشرة، مما يجعلها مثالية لمنحك بشرة ناعمة ومفعمة بالحيوية. تعمل هذه الزبدات الطبيعية على تعزيز مرونة الجلد ومكافحة جفافه، وبالتالي تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. لتجربة الفوائد الكاملة لزبدة الجسم، يمكنك خلطها مع زيوت نباتية طبيعية مثل زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند. اختيار الزيت المناسب يعتمد على نوع بشرتك واحتياجاتها الخاصة. بعد استحضار مكوناتها، قومي بتدليك الزبدة الممزوجة على بشرتك بلطف، مع التركيز على المناطق الجافة والخشنة. ستلاحظين الفرق الواضح في نعومة بشرتك بعد استخدام هذه الخلطة الفعالة. استمتعي بفوائد زبدة الجسم الطبيعية وجمال بشرتك بتطبيقها باستمرار كجزء من روتين العناية اليومي، واحصلي على بشرة ناعمة وصحية تبهر الجميع.
كيفية تحضير زبدة الجسم في المنزل لبشرة ناعمة ومرطبة إن تحضير زبدة الجسم في المنزل سهل وممتع، حيث يمكنك الاستفادة من فوائد العديد من الزبدات والزيوت الطبيعية للحصول على بشرة ناعمة ومرطبة. هناك العديد من الوصفات التي يمكنك تجربتها، وفيما يلي بعض الطرق لتحضير زبدة الجسم في المنزل:
زبدة الشيا وزيت جوز الهند: قم بتذويب زبدة الشيا في حمام مائي حتى تصبح لينة. أضف كمية مناسبة من زيت جوز الهند وقم بالتحريك جيدًا حتى تمتزج المكونات. دعي المزيج يبرد ثم ضعيه في الثلاجة لمدة ساعة. بعد ذلك، اخرجي المزيج واخفقيه بخلاط كهربائي حتى تصبح الزبدة ناعمة ومنسجمة. ضعي الزبدة في وعاء محكم الغلق واحفظيها في مكان بارد وجاف.
زبدة الكاكاو وزيت الأفوكادو: قومي بتذويب زبدة الكاكاو في حمام مائي حتى تصبح سائلة. أضيفي زيت الأفوكادو وقومي بالتحريك حتى تتمازج المكونات تمامًا. دعي المزيج يبرد ثم ضعيه في الثلاجة ليتماسك قليلًا. اخرجي المزيج واخفقيه بخلاط كهربائي حتى تصبح الزبدة طرية وناعمة. قومي بوضع الزبدة في وعاء زجاجي واحفظيها في مكان بارد وجاف.
زبدة المانجو وزيت اللوز: قومي بتحضير زبدة المانجو بطريقة مماثلة للزبدات الأخرى ودمجها مع زيت اللوز بالتساوي. أتبعي نفس الخطوات لتبريد المزيج وخفقه للحصول على القوام المناسب. ضعي الزبدة المخفوقة في علبة زجاجية واحفظيها في مكان بارد.
زبدة الكاكاو وزبدة الشيا: قومي بخلط زبدة الكاكاو وزبدة الشيا معًا بالتساوي. قمي بتذويب المزيج بالحمام المائي واخلطيه جيدًا. اتبعي الخطوات السابقة للتبريد والخفق والتخزين. استمتعي بتحضير زبدة الجسم الطبيعية في المنزل واستخدميها بعد الاستحمام أو التقشير لتحصلي على بشرة ناعمة ومرطبة. يمكنك تجربة الوصفات المختلفة وضبط التركيبة حسب احتياجات بشرتك. فالزبدة الطبيعية ستمنحك بشرة رطبة ومشرقة بطريقة صحية وفعالة.
المصدر: رأي اليوم
كلمات دلالية:
فی المنزل
إقرأ أيضاً:
6 علامات على الولادة الطبيعية .. تعرفي عليها
الولادة الطبيعية من الأخبار السعيدة التي تنتظرها كل أم بعد انتهاء رحلة الحمل بكل متابعها وقلقها ، لتنظر الأمر مولودها بحالة من الفرح والسرور .
ومن الأمور الجيدة التي تنتظرها الحوامل بداية من الشهر الثامن من الحمل ، الولادة الطبيعية بعد اكتمال مراحل نمو الجنين بشكل كامل ليكون مهياً للخروج الي الحياة .
ولادة طبيعية بدون ألم ..
الصحة توضح الحل
الصحة تدرج 193 قسم عناية مركزة للأطفال حديثي الولادة بـ مبادرة رعاية
مستشار وزير الصحة:مصر تتصدر دول العالم في الولادة القيصرية
تقنية ثورية تقود إلى أول ولادة بشرية حية باستخدام الخلايا الجذعية
أضرار كارثية للولادة القيصرية غير المبررة طبيا.. الصحة توضح
أخبار محافظة المنوفية..وفاة شابة بعد عام من زواجها
أثناء ولادتها وأسرتها تتهم الطبيبة .. وضبط ربع طن دواجن غير صالحة
بعد عام من زواجها.. ماتت أثناء الولادة ونجا طفلها.. وأسرتها تتهم الطبيب
إطلالة أنيقة.. هاجر أحمد تستعرض رشاقتها بعد الولادة الثانية
ماكانوش مستحملينه.. إيه حكاية عم أحمد و طرد ولاده له من البيت
المنيا .. العثور على رضيع حديث الولادة ملقى بمنطقه نائية بإحدى قرى بنى مزار
وتنتظر الحوامل عدد من العلامات التي قد تطرأة عليها بداية من الشهر التاسع ، والتي قد لايعرفها الكثير من السيدات ، لذا كشفت وزارة الصحة والسكان مجموعة من تلك العلامات والتي تمثل في التالي:-
العلامات الرئيسية للولادة الطبيعية ألم شديد أسفل البطن يزيد مع الوقت). تحجر البطن زيادة شدة
الألم تصاعديا استمرار الألم بشكل متواصل وزيادة حدته نزول ماء كثير أو دم الألم قد يكون مصاحب للظهر بجانب البطن
وقالت وزارة الصحة والسكان ، إن العلامات السابقة للولادة الطبيعية جميعها علامات تحذيرية في حالة ظهورها يجب التوجه مباشرة إلى المستشفى .
يعد الألم أثناء الولادة الطبيعية ، من الأمور التي تثير قلق الكثير من السيدات وتسعي للبحث عن الطرق التي تخفف من حدة الألم أثناء الولادة الطبيعية .
ونشرت وزارة الصحة والسكان ، منشوراً تثقيفياً حمل عنوان « كيفية تخفيف الألم أثناء الولادة الطبيعية ؟ » وذلك من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي
وقالت وزارة الصحة والسكان ، إن الولادة الطبيعية الآن أصبحت بدون ألم حيث يتم إعطاء الأم حقنة معينة حتى تقلل من الشعور بالألم
وأشارت وزارة الصحة والسكان ، إنه بعد الولادة القيصرية أيضًا يتم إعطاء الأم حقنة لعدم شعورها بالألم ، و يجب على الأم أثناء متابعة الحمل التحدث مع الطبيب عن خطة الولادة وكيفية الولادة بدون ألم
الحمل هو رحلة رائعة تبلغ ذروتها بفرحة جلب حياة جديدة إلى العالم، تأمل العديد من الأمهات الحوامل الحصول على ولادة طبيعية، بهدف تجنب المضاعفات وإطالة وقت التعافي المرتبط بالعمليات القيصرية.
يبدأ الاستعداد للولادة الطبيعية قبل فترة طويلة من الثلث الثالث من الحمل وينطوي على اتباع نهج شامل للصحة والرفاهية، يوضح هذا التقرير ستة ممارسات أساسية يجب اتباعها طوال فترة الحمل لزيادة فرصك في الولادة الطبيعية.
1. حافظي على نظام غذائي صحي
إن اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي أمر بالغ الأهمية لكل من صحة الأم ونمو الجنين، تضمن التغذية السليمة أن يكون جسمك مستعدًا جيدًا لمتطلبات المخاض والولادة.
صادي يحفز منتخب كرة اليد قبل مشاركته في المونديال