غرف السياحة: أجواء رمضانية وعروض فنية لجذب الزوار خلال الشهر الكريم
تاريخ النشر: 22nd, February 2024 GMT
قال محمد فتحي، رئيس لجنة السياحة الترفيهية في غرفة المنشآت والمطاعم السياحية التابعة للاتحاد المصري للغرف السياحية، إنّه وفقا لدراسات السوق الحالية فإنّ أعلى نسب لوجود المواطنين في المطاعم السياحية خلال شهر رمضان ستكون في الفترة بين الإفطار والسحور، حيث تشهد تلك الفترة وجود العديد من الأسر والشباب الراغبين في قضاء الليل وسط الأجواء الرمضانية.
وأضاف محمد فتحي لـ«الوطن»، أنّ تلك الفترة تشهد نشاطا في المطاعم السياحية عن طريق تقديم فقرة فنية تضم أغنيات دينية ورمضانية على تخت شرقي، موضحا أنّ المطاعم تٌقدم للجمهور خلال تلك الفترة المشروبات التي يشتهر بها الشهر الكريم كالتمر الهندي والخشاف والعناب والسحلب، فضلا عن أطباق الحلويات الشرقية.
السحور في رمضانوأشار رئيس لجنة السياحة الترفيهية بغرفة المنشآت والمطاعم السياحية، إلى أنّ نسب إقبال المواطنين على تناول السحور في المطاعم السياحية خلال شهر رمضان تكون أعلى من الإفطار، لعدّة أسباب أهمها أنّ أسعار وجبة السحور تكون أقل بكثير من الإفطار، فضلا عن تفضيل العديد من الأسر قضاء وقت الليل خارج المنزل خلال شهر رمضان.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: المنشآت السياحية المطاعم السياحية المطاعم شهر رمضان فی المطاعم السیاحیة
إقرأ أيضاً:
أساسية في الإفطار.. وجبة خفيفة لتعزيز وظائف الدماغ والذاكرة
يمكن للعديد من أنواع الأطعمة أن تساعد في تعزيز وظائف الدماغ والذاكرة، كما تقدم مجموعة من الفوائد الإدراكية، وهناك وجبة خفيفة مفيدة للدماغ.
ووفقا لأخصائي الدماغ والجهاز العصبي المُتخصص في طول العمر المعرفي، الدكتور كلينت ستيل، حسبما نشرت صحيفة Times of India، هذه الوجبة الخفيفة هي البيض المسلوق.
يُقدّم البيض المسلوق فوائد صحية عديدة، بما يشمل تحسين وظائف الدماغ، ذلك لكونه غنيا بحمض التيروزين الأميني المعروف بقدرته على زيادة التركيز والانتباه، وهو حمض يساعد على تقليل مستويات التوتر وتحسين الوظائف الإدراكية لدى من يعانون من التوتر.
كما أكّدت نتائج دراسة، نشرت في عام 2023 بدورية BMC Psychiatry، أن من بين الفوائد الأخرى للبيض المسلوق تحسين الحالة المزاجية ويُقلل من خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب لدى كبار السن.
تحتوي البيضة الواحدة على 78 سعرة حرارية، و6 غرامات من البروتين، و5 غرامات من الدهون، كما تحتوي البيضة المسلوقة الكبيرة على 8% من الاحتياج اليومي من فيتامين A، و 6٪ من القيمة اليومية لحمض الفوليك، و14% فيتامين B5 من القيمة اليومية ل حمض البانتوثينيك، و32% من القيمة اليومية لفيتامين B12، و20% من القيمة اليومية لريبوفلافين أو فيتامين B2، 7% من الفوسفور، و28% من السيلينيوم، كما يحتوي على كميات جيدة من فيتامينات D وE وB6 والكالسيوم والزنك.
كذلك يعد البيض مصدرًا ممتازًا للكولين وفي مقطع فيديو نُشر على إنستغرام، قال «ستيل» إن "الكولين هو مُكوّن أساسي لما يُسمى الأستيل كولين، وهو ناقل عصبي ضروري لوظائف الدماغ، وخاصةً الذاكرة".
كذلك تلعب فيتامينات B6 وB9 (حمض الفوليك)، وB12، الموجودة في البيض دورًا أساسيًا في صحة الدماغ، حيث أظهرت الأبحاث باستمرار أن هذه الفيتامينات تساعد في منع التدهور المعرفي وحماية المسارات العصبية.
وأكد أخصائي الدماغ أهمية حمض الفوليك في صحة الدماغ ونموه، حيث يرتبط نقص حمض الفوليك باضطرابات الحالة المزاجية وزيادة خطر ضعف الإدراك.
ويمكن أن يساعد تناول البيض بانتظام في الحفاظ على مستويات كافية من هذه العناصر الغذائية ودعم حيوية الدماغ على المدى الطويل.
كذلك يوفر البيض أيضًا أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تعزز وظائف الدماغ، وهذه الدهون الصحية تدعم التواصل العصبي وتقلل الالتهابات، مما يساهم في الصحة الإدراكية العامة.
وعن الكمية الموصى بها يومي، يوصي الخبراء بتناول البيضة كاملة، وينصح بتناول تناول أربع إلى ست بيضات أسبوعيًا لتحسين وظائف الدماغ، بل ويُساعد على عكس العلامات المبكرة للتدهور المعرفي، يُمكن تناول البيض على الفطور أو كوجبة خفيفة.
وجبة الإفطارالإفطارصحة الدماغقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أسعار الحديد والأسمنت اليوم الثلاثاء 29 يوليو 2025