أعلنت وزارة الكهرباء ممثلة فى  الشركة المصرية لنقل الكهرباء،عن  حاجتها لشغل عدد من الوظائف طبقا  الإعلان رقم 1 لسنة 2024. ويستمر التقديم  للوظائف لمدة 15 يوم تنتهى فى 10 مارس 2024

وظائف الكهرباء 2024 المطلوبة وأماكنها 

تتوفر وظائف الكهرباء 2024 المطلوبة بالمناطق التابعة للشركة المصرية لنقل الكهرباء بديوان الشركة ومناطق كهرباء القاهرة والاسكندرية و الدلتا والقناة ومصر العليا والوسطى 

 

وظائف الديوان العام بشركة نقل الكهرباء
رئيس القطاع المركزي للوقاية والاختبارات والقياس بقطاعات الاتصالات والحاسبات والوقاية.

مدير عام الإدارة العامة لتصميمات محطات المحولات بقطاع التصميمات.

مدير عام الإدارة العامة لمشروعات الخطوط الجهد الفائق بقطاع المشروعات المركزية للجهد الفائق.

مدير عام الإدارة العامة للشؤون الإدارية بقطاع الموارد البشرية.

مدير عام الإدارة العامة لدراسات شبكات منطقة القاهرة بقطاع دراسات الشبكات.

مدير عام الإدارة العامة للمتابعة والبيانات بقطاعات الدراسات.

مدير عام الإدارة العامة للأعمال المدنية لمشروعات الخطوط والكابلات الجهد الفائق.

مدير عام الإدارة العامة للمعدات والنقل الثقيل بقطاعات الشؤون المالية والإدارية والموارد البشرية والتدريب.

مدير عام الإدارة العامة لشؤون مجلس الإدارة.

مدير عام الإدارة العامة لشراء الطاقة من شركات الإنتاج بقطاع الشؤون التجارية.

اعرف ازاى تشحن عداد الكهرباء من الموبايل اعرف بيتخصم كام من رصيد عداد الكهرباء كل شهر

وظائف منطقة كهرباء القاهرة

مدير عام الإدارة العامة لمحطات محولات غرب بقطاع شبكات الجهد الفائق.

مدير عام الإدارة العامة لكابلات الجهد الفائق والعالي جنوب وغرب بقطاع الكابلات.
وظائف منطقة كهرباء غرب الدلتا

رئيس قطاع التشغيل والتحكم والاتصالات غرب الدلتا.

وظائف منطقة كهرباء الأسكندرية

مدير عام الإدارة العامة للشؤون الفنية بالمنطقة.

وظائف منطقة كهرباء الدلتا

مدير عام الإدارة العامة للأعمال المدنية بقطاع المشروعات.

مدير عام الإدارة العامة للخطوط والكابلات القطاع الجنوبي بقطاع الخطوط الهوائية والكابلات.

وظائف منطقة كهرباء القناة
مدير عام الإدارة العامة للخطوط والكابلات في البحر الأحمر وجنوب سيناء، في قطاع الخطوط الهوائية والكابلات.

وظائف منطقة كهرباء مصر الوسطى
مدير عام الإدارة العامة لمشروعات محطات المحولات بقطاع المشروعات.

مدير عام الإدارة العامة للشؤون القانونية.

مدير عام الإدارة العامة لمحطات محولات شمال أسيوط بقطاع شبكات أسيوط والوادي الجديد.

مدير عام الإدارة العامة للسلامة والصحة المهنية في المنيا.

وظائف منطقة كهرباء مصر العليا


رئيس قطاع شبكات سوهاج.

مدير عام الإدارة العامة للخطوط والكابلات بسوهاج بقطاع الخطوط والكابلات.

مدير عام الإدارة العامة للسلامة والصحة المهنية في أسوان.

مدير عام الإدارة العامة للوقاية والاختبارات والقياس لمحطات محولات تـوشـكى والعـوينات.

كيفية التقديم لوظائف الكهرباء 2024

يمكن التقديم لوظائف الكهرباء 2024 من خلال الحصول على النماذج الخاصة بالتقديم للإعلان وبطاقة الوصف الوظيفي، من الإدارة العامة لشؤون الأفراد بالشركة.

شروط التقديم لوظائف الكهرباء 2024

أعلنت الشركة المصرية لنقل الكهرباء، أنَّ طلبات وظائف نقل الكهرباء تُقدم شخصيًا باسم رئيس قطاع الموارد البشرية ورئيس الأمانة الفنية لاختبار شاغلي الوظائف القيادية على النموذج المعد لذلك بديوان عام الشركة من أصل و12 صورة منسوخة علي الحاسب الآلي «سي دي» محمل عليه نسخة من التقديم وورد ونسخة «بي دي إف»  بداية من يوم 19 فبراير  الجارى  وحتى 10 مارس المقبل وسيتم تحديد موعد المقابلة.
 

الشروط العامة لوظائف نقل الكهرباء 2024
 

- يشترط في المتقدم استيفاء نموذج طلب شغل الوظيفة مرفقا به ما يلي:

-بيان الحالة الوظيفية للمتقدم 

-2 صورة شخصية

 

- موافقة جهة العمل على النقل إذا كان من العاملين بقطاع الكهرباء.

- صورة البطاقة الشخصية.

- صورة طبق الأصل من شهادة المؤهل العلمي والمؤهلات الأعلى إن وجدت.

-اذا كان المتقدم للوظيفة من خارج الشركة المصرية لنقل الكهرباء يرجى ارفاق موافقة مبدئية من جهة عمله .

-لايجوز التقديم على أكثر من وظيفة

-سيتم اخطار المتقدمين بموعد المقابلة الشخصية .

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الكهرباء وزارة الكهرباء وظائف الكهرباء 2024 الشركة المصرية لنقل الكهرباء التقديم لوظائف الكهرباء مدیر عام الإدارة العامة المصریة لنقل الکهرباء وظائف الکهرباء 2024 الجهد الفائق

إقرأ أيضاً:

5 أسباب تجعل التنفس العميق مفيداً للصحة وكيفية ممارسته

البوابة - التنفس العميق المعروف باسم التنفس الحجابي أو البطني، هو ممارسة بسيطة ولكنها فعالة لها فوائد صحية جسدية وعقلية عديدة. في الأيورفيدا، التنفس العميق ليس مجرد تمرين للجسد المادي بل هو نهج شامل يجمع بين العقل والجسد والروح. يُعرف أيضًا باسم براناياما، وهو أمر ضروري جدًا للحفاظ على التوازن وتعزيز الصحة العامة.

5 أسباب تجعل التنفس العميق مفيداً للصحة وكيفية ممارسته

إليك خمسة أسباب رئيسية تجعل التنفس العميق مفيدًا:

1. يقلل من التوتر والقلق
لقد ثبت أن التنفس يريح العقل ويقلل من رد فعل الجسم للتوتر من خلال تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي. وبهذه الطريقة، يمكن خفض مستويات الكورتيزول مع تخفيف القلق وزيادة الاسترخاء والهدوء.
2. تعزيز وظائف الرئة
ممارسة التنفس تعمل على توسيع مساحة الرئة وتقوية العضلات المشاركة في التنفس. التنفس العميق، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، هو ممارسة مفيدة لأنه يحسن وظائف الرئة والحالة العامة للرئتين. تمارين التنفس العميق هي توصيات شائعة في العلاج التنفسي والحفاظ على الصحة العامة لزيادة سعة الرئة وكفاءتها. 
3. يخفض ضغط الدم
يمكن أن يعزز التنفس الدورة الدموية، وبالتالي ينظم ضغط الدم مع وجود تأثير خفيف على القلب. يعطي الأيورفيدا أهمية أساسية للعلاقة بين العقل والجسم. يهدئ التنفس العميق الدماغ ويقلل من المحفزات العاطفية مثل القلق والغضب، والتي تؤدي إلى زيادة ضغط الدم.
4. يحسن التركيز والوضوح
يساعد التنفس على تحسين الوظائف الإدراكية وكذلك التركيز مع المزيد من الأكسجين المزود للدماغ. إنه يدعو إلى تنشيط مناطق الدماغ المتعلقة بالانتباه وتنظيم العواطف ووعي الجسم وفقًا لبحث في مجلة علم وظائف الأعصاب. خلصت الدراسة إلى أن تمارين التنفس المتعمد تساعد على تحسين التركيز وتقليل عوامل التشتيت، وبالتالي، يمكن أن تكون أداة تركيز قيمة للوضوح العقلي.
5. يعزز المناعة
التنفس يعزز الأكسجين، مما يدعم وظائف الخلايا ويعزز كفاءة الجهاز المناعي. وفقًا للأيورفيدا، فإن التنفس يساعد على إزالة السموم لأنه يحسن الدورة الدموية ويساعد في تصريف الفضلات من الجسم، وبالتالي التخلص من السموم.

طريقة الممارسة:
1. اجلس بشكل مريح أو استلق بحيث تكون إحدى يديك على صدرك واليد الأخرى تستقر على بطنك.
2. تنفس ببطء شديد من خلال أنفك بحيث يرتفع بطنك ولا يتحرك صدرك كثيرًا.
3. ازفر ببطء من خلال فمك؛ لاحظ هبوط بطنك.
4. كرر لمدة 5-10 دقائق بوتيرة بطيئة.

المصدر: toi

اقرأ أيضاً:

ما هو نظام دكتور أوز الغذائي لمدة 21 يومًا؟

وداعا للحقن! اللقاح القادم يمكن أن يكون رشة في الهواء

كلمات دالة:التنفس العميقطبيب البوابةالتوترالجهاز العصبيضغط الدم

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

لانا فيصل عزت مترجمة ومحررة

بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...

الأحدثترند سعر الريال السعودي اليوم في مصر الاثنين 25 نوفمبر 2024 سعر الدولار اليوم في مصر الاثنين 25 نوفمبر 2024.. الأخضر يسجل هذا الرقم سعر الدولار اليوم في سوريا الاثنين 25 نوفمبر 2024.. الليرة الآن حملة توعوية بالقرود على القطارات اليابانية تُشعل جدلاً واسعاً 5 أسباب تجعل التنفس العميق مفيداً للصحة وكيفية ممارسته Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • وظائف «الأزهر الشريف» في 7 تخصصات.. اعرف شروط التقديم
  • جامعة المنيا تطلب فني علاج إشعاعي للعمل في مستشفى الأورام.. اعرف شروط التقديم
  • وظائف قيادية شاغرة لرئاسة قرى محافظة أسوان.. اعرف الأوراق المطلوبة
  • وظائف جديدة في جامعة قناة السويس.. اعرف الشروط ومواعيد التقديم
  • وظائف حكومية شاغرة في وزارة الاتصالات.. الشروط وطريقة التقديم
  • وظائف وزارة العمل.. اعرف التخصصات المطلوبة والراتب الشهري
  • تفاصيل وظائف مصلحة الجمارك.. اعرف الشروط والمستندات المطلوبة
  • 5 أسباب تجعل التنفس العميق مفيداً للصحة وكيفية ممارسته
  • وظائف خالية للذكور والإناث براتب يصل لـ63 ألف جنيه.. اعرف التخصصات
  • آخر موعد لتلقي وظائف هيئة النقل النهري.. كيفية التقديم والأوراق المطلوبة