RT Arabic:
2025-04-22@19:41:20 GMT

أسباب بحة الصوت وطرق علاجها

تاريخ النشر: 22nd, February 2024 GMT

أسباب بحة الصوت وطرق علاجها

كشفت الدكتورة يكاتيرينا أوسبيينكو في برنامج تلفزيوني الأسباب الرئيسية لبحة الصوت، وكيفية إعادة الحبال الصوتية إلى وضعها الطبيعي، ولماذا يمكن أن تكون بحة الصوت نذيرا لمشكلة أكبر.

إقرأ المزيد بحة الصوت قد تكون علامة لمرض قاتل



وتشير أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة وأمراض النطق واللغة، إلى أنه في بعض الأحيان يمكن أن تكون بحة الصوت من أعراض أمراض خطيرة- مشكلات في الغدة الدرقية أو وذمة الحنجرة.

ووفقا لها، أسباب بحة الصوت هي:

ـ زيادة الإجهاد الصوتي: يمكن أن يؤدي التوتر المفرط في الحبال الصوتية إلى التعب، ما يؤثر على جودة الصوت.

ـ الالتهابات الفيروسية: يمكن أن تسبب فيروسات الجهاز التنفسي التهابا في الحبال الصوتية، ما يؤدي أحيانا إلى بحة الصوت وحتى فقدانه.
ـ الافتقار إلى النظافة الصوتية: يمكن أن يساهم عدم العناية بالحبال الصوتية في إرهاقها، وبالتالي حدوث بحة في الصوت.

إقرأ المزيد أعراض تشير إلى مرض سرطاني لا ينبغي تجاهلها

ـ التدخين: العادات السيئة مثل التدخين يمكن أن تؤثر سلبا في الحبال الصوتية.

- التغذية السيئة: يمكن أن يؤدي النظام الغذائي السيئ إلى نقص العناصر الغذائية الأساسية، ما قد يؤثر على جودة الصوت. كما أن سوء التغذية يمكن أن يسبب حرقة المعدة، التي يمكن أن تؤدي إلى بحة في الصوت. كما أن ارتجاع محتويات المعدة إلى المريء ووصولها إلى الحلق يؤدي في بعض الأحيان إلى ظهور أورام في الحنجرة.

وطرق علاج بحة الصوت هي:

ـ تجنب زيادة التوتر الصوتي: من المهم إراحة الصوت، خاصة إذا كانت هناك علامات التعب.

ـ علاج الالتهابات الفيروسية: يجب في حالة ظهور أعراض التهابات في الجهاز التنفسي، استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.

كما أن أخصائي الصوت يساعد على تشخيص سبب بحة الصوت ووصف العلاج المناسب. وبالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام الأدوية المخصصة لعلاج بحة الصوت لتحسين حالة الحبال الصوتية.

المصدر: فيستي. رو

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: الصحة العامة امراض معلومات عامة مواد غذائية یمکن أن

إقرأ أيضاً:

احذر|ترك أقراص SSD دون طاقة لمدة طويلة يؤدي لفقدان البيانات.. طرق الحماية

على الرغم من أن أقراص SSD تصنف كأجهزة تخزين غير متطايرة (Non-Volatile)، مما يعني قدرتها على الاحتفاظ بالبيانات دون الحاجة إلى طاقة، إلا أن هذه القدرة ليست دائمة. 

وفقًا لمعايير JEDEC، فإن أقراص SSD المخصصة للمستهلكين يمكنها الاحتفاظ بالبيانات لمدة تصل إلى عام في درجات حرارة معتدلة (حوالي 30 درجة مئوية) بعد انقطاع الطاقة .

 أما الأقراص المخصصة للأعمال، فقد تكون فترة الاحتفاظ بالبيانات أقصر، تصل إلى ثلاثة أشهر فقط، خاصة في بيئات ذات درجات حرارة مرتفعة .

احصل على SSD محمول بسعة 8 تيرابايت من سامسونج بخصم مميز لفترة محدودةلماذا يحدث فقدان البيانات؟

تعتمد أقراص SSD على خلايا NAND Flash لتخزين البيانات، والتي تحتفظ بالشحنات الكهربائية لتمثيل المعلومات. 

مع مرور الوقت، وبدون تزويد بالطاقة، تتسرب هذه الشحنات تدريجيًا، مما يؤدي إلى تدهور البيانات المخزنة وفقدانها في النهاية.​

كيفية حماية بياناتك

يمكنك حماية بيانتك من الفقدان عبر تشغيل الأقراص دوريًا إذا كنت تخزن بيانات مهمة على أقراص SSD غير مستخدمة، يُنصح بتوصيلها وتشغيلها كل بضعة أشهر لضمان الحفاظ على البيانات.​

بالاضافة إلى تخزين في بيئة مناسبة عبر الاحتفاظ بالأقراص في أماكن باردة وجافة، حيث أن درجات الحرارة المرتفعة تُسرّع من فقدان الشحنات الكهربائية في خلايا NAND.​

وعلاوة على ذلك استخدام حلول تخزين بديلة عبر التخزين طويل الأمد، قد تكون الأقراص الصلبة التقليدية (HDD) أو الوسائط البصرية مثل الأقراص المضغوطة (CD/DVD) خيارات أكثر أمانًا.​

كما يمكنك ايضأ القيام بالنسخ الاحتياطي المنتظم  وذلك عبر عمل نسخ احتياطية منتظمة لبياناتك على وسائط تخزين مختلفة لتقليل خطر فقدان البيانات.​

في الختام، على الرغم من أن أقراص SSD توفر سرعة وكفاءة عالية، إلا أن فهم حدودها فيما يتعلق بالاحتفاظ بالبيانات دون طاقة أمر ضروري لحماية معلوماتك القيمة.​

مقالات مشابهة

  • مستقبل وطن: تأهيل الأئمة بالأكاديمية العسكرية خطوة جادة لبناء وعي ديني ووطني متماسك
  • المبعوث الخاص لترامب: أوكرانيا لا يمكن أن تكون جزءاً من الناتو
  • طبيب يكشف أسباب الصداع في الصيف وطرق الوقاية
  • معبوث ترامب يحسم طلب أوكرانيا بشأن الناتو.. لا يمكن أن تكون عضوا
  • صوت الشارع العالمي.. حين تتحول المظاهرات إلى مقاومة دبلوماسية
  • احذر|ترك أقراص SSD دون طاقة لمدة طويلة يؤدي لفقدان البيانات.. طرق الحماية
  • هل يمكن معرفة جنس الجنين من التغيرات الجسدية أثناء الحمل؟ استشاري يُجيب
  • سرطان المثانة.. ما الأعراض وطرق الوقاية؟
  • تعرف على أعراض التهاب الأمعاء والأسباب وطرق العلاج
  • شحن بطارية هاتفك 100% قد يؤدي إلى تدهور حالتها.. تعرف على ما يجب فعله