نصائح للعناية بفروة الرأس في المنزل
تاريخ النشر: 21st, February 2024 GMT
تبدأ صحة الشعر من فروة الراس، لذلك على كل فتاة وسيدة ان تهتم بصحة فروة الرأس ومن ثم شعرها، لذلك نقدم نصائح للعناية بفروة الرأس،بحسب ما نشره موقع إكسبريس.
احرص على نظافة فروة الرأس: قم بغسل فروة الرأس بانتظام باستخدام شامبو مناسب لنوع شعرك وفروة رأسك. اختر شامبو خالي من المواد الكيميائية القاسية والملطِّخة والمهيجة.
تجنب استخدام الماء الساخن: قم بغسل شعرك بالماء الفاتر أو البارد بدلاً من الماء الساخن. الماء الساخن يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس ويسبب جفافها وتهيجها.
تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القوية: قد تحتوي بعض المنتجات الكيميائية مثل الصبغات والمستحضرات الكيميائية القوية على مواد قد تسبب تهيج فروة الرأس، حاول استخدام منتجات طبيعية وخالية من الكيماويات قدر الإمكان.
تنظيف فرشاة الشعر: قم بتنظيف فرشاة الشعر بانتظام لإزالة الشعر المتراكم والشوائب. قم بغسلها باستخدام ماء فاتر وصابون معتدل، ثم جففها تمامًا قبل استخدامها مرة أخرى.
التغذية السليمة: تناول نظام غذائي متوازن وصحي يعزز صحة فروة الرأس والشعر. قم بتضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات والبروتين والأحماض الدهنية الأوميغا-3 في نظامك الغذائي.
تجنب الإفراط في استخدام المنتجات التصفيف: قد تحتوي المنتجات التصفيف مثل الجل والشمع والرذاذ على مواد قد تسد مسام فروة الرأس وتسبب تراكم الشوائب. استخدم المنتجات بشكل معتدل وتأكد من غسلها جيدًا بانتهاء اليوم.
تجنب الحك والتجاعيد الزائدة: حاول أن لا تحك فروة الرأس بشكل مفرط أو تجعل أدوات التصفيف تجرح فروة الرأس. الاحتكاك المفرط يمكن أن يزيد من تهيج فروة الرأس ويؤدي إلى ظهور المشاكل مثل فرح الفراش.
إذا استمرت مشكلة فروة الرأس أو تفاقمت الأعراض، فإنه قد يكون من الأفضل استشارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب.
صدى البلد
المصدر: موقع النيلين
كلمات دلالية: فروة الرأس
إقرأ أيضاً:
بالأسماء.. إصابة 7 مواطنين في انهيار شرفة عقار شرق الإسكندرية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أصيب 7 مواطنين بكسور وجروح، اليوم الجمعة، أثر انهيار شرفة عقار مكون من 6 طوابق في منطقة العصافرة قبلي بحي المنتزه أول بالإسكندرية.
تلقى قسم شرطة المنتزه ثان بلاغًا بسقوط أجزاء من عقار بشارع مكة المكرمة متفرع من شارع 30 أبو خروف بجوار صيدلية مغاغة بمنطقة العصافرة قبلي بدائرة القسم.
على الفور تم انتقل ضباط القسم وقوات الحماية المدنية ومسئولي حي المنتزه ثان رفقة الإسعاف إلى موقع البلاغ
تبين من الفحص أن العقار المشار إليه، مكون أرضي و6 طوابق علوية، على مساحة 100 متر تقريبًا، بكل طابق شقة واحدة، مأهول بالسكان.
وكشفت المعاينة انهيار شرفة الطابق السادس على المارة في الشارع ما أسفر عن إصابة 7 مواطنين، وجرى نقلهم بسيارات الإسعاف إلى المستشفى الرئيسي الجامعي "الأميري"، فيما . لم يستدل على وجود قرارات صادرة للعقار من الجهة الإدارية
تحرر المحضر اللازم بقسم شرطة المنتزه ثان، وباشرت النيابة العامة التحقيق
حصلت البوابة نيوز على أسماء المصابين:
1. *مجدي مصطفى إبراهيم*: 62 سنة، اشتباه ما بعد الارتجاج، جرح قطعي بفروة الرأس (4 سم)، كسر بالضلوع.
2. *جابر محمد جابر*: 52 سنة، اشتباه ما بعد الارتجاج، جرح قطعي بفروة الرأس (2 سم).
3. *شعبان طارق أحمد*: 8 سنوات، جرح قطعي بفروة الرأس، اشتباه ما بعد الارتجاج.
4. *إيمان سليمان محمد*: 43 سنة، اشتباه ما بعد الارتجاج، جرح قطعي بفروة الرأس (15 سم)، كسر بالذراع الأيسر.
5. *باسل طارق أحمد*: 6 سنوات، جرح قطعي بالفخذ الأيمن (6 سم).
6. *مدثر طارق أحمد*: سنة ونصف، سحجات بالوجه، جرح قطعي أسفل العين اليسرى، اشتباه ما بعد الارتجاج.
7. *حمدية عبد المنعم عبد العزيز*: 49 سنة، جروح متفرقة
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26