في الحر الشديد.. جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب متفرقات
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
متفرقات، في الحر الشديد جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب،في الحر الشديد جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب في الحر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر في الحر الشديد.. جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
في الحر الشديد.. جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب في الحر الشديد.. جمال شعبان ينصح بتناول الماء البارد وعصير القصب
أشار د. جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، أن درجة حرارة الطقس تجاوزت أرقامًا قياسية في أوروبا ومصر نتيجة الاحتباس الحراري، مما يتسبب الحر في إصابة البعض بالجلطات، لذا يجب إتباع النصائح الآتية للوقاية قدر الإمكان.
- الماء البارد غير المثلج من الأمور الهامة جدا في الوقاية وعلاج الحر وضرباته، من خلال شرب 3 لتر ماء يوميا بدون انتظار العطش، لأن العطش ربما يكون مقدمة للجفاف، وتجنب الماء المثلج لأنه قد ينشط العصب الحائر ويؤدي إلى اختلال كهرباء القلب ويقلل مناعة الزور ويفاقم الالتهابات.
|بعد ظهورها في قنا.. جمال شعبان يوضح كل ما يخص «حمى الضنك»
- كذلك عصير القصب وتناول البطيخ والكنتالوب والشمام الخوخ والخضراوات وخاصة الخيار والقثاء والفواكه.
- يجب تجنب التوابل والتبغ والمشروبات الغازية
- تجنب التعرض للشمس المباشرة خاصة في أوقات الذروة ولا تخرج إلا بمظلة أو قبعة، مع ارتداء الملابس البيضاء أو الفاتحة من الأنسجة الطبيعية من القطن والكتان وحتى الصوف.
- التكييف مهم جدا والمروحة أقل تأثيرًا في تلطيف الحرارة، وفي حالة عدم توافر التكييف يتوجب الاغتسال كل ٣ ساعات.
الكلمات الدالة : فصل الصيف الماء البارد جمال شعبانالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الحر الشدید
إقرأ أيضاً:
الحر رجع تاني..الأرصاد تكشف عن حالة الطقس خلال الـ6 أيام المقبلة
كتب-عمرو صالح:
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة على معظم أنحاء البلاد بداية من اليوم الأربعاء 18 سبتمبر وحتى الإثنين 23 سبتمبر.
وقالت الهيئة في بيانها أنه من المتوقع أن يسود طقس حار رطب نهارا على معظم الأنحاء مائل للحرارة رطب ليلا، متوقعة وجود نشاط لحركة الرياح تكون معتدلة وعلى فترات متقطعة إضافة إلى شبورة مائية خلال الساعات الصباحية الأولى على المناطق الزراعية والطرق القريبة منها طوال تلك الفترة.
وأوضحت الهيئة أنه من المتوقع أن تشهد البلاد ارتفاع في قيم درجات الحرارة خلال يومى الجمعة 20 سبتمبر والسبت 21 سبتمبر.
اقرأ أيضا:
النائب محمد سليمان أمينًا لمستقبل وطن بالقاهرة
مدبولي: أكثر من 5700 شركة مصرية تستثمر في السعودية
البنك المركزي الأمريكي يخفض سعر الفائدة