"ذرة الأغنياء".. فوائد السويت كورن في علاج كثير من الأمراض متفرقات
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
متفرقات، ذرة الأغنياء فوائد السويت كورن في علاج كثير من الأمراض،ذرة الأغنياء فوائد السويت كورن في علاج كثير من الأمراض الذرة الحلوة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر "ذرة الأغنياء".. فوائد السويت كورن في علاج كثير من الأمراض، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
"ذرة الأغنياء".. فوائد السويت كورن في علاج كثير من الأمراض الذرة الحلوة
سواء كانت مسلوقة أو محمصة، فإن الذرة الحلوة هي وجبة خفيفة مفضلة لدى جميع الفئات العمرية، لكن هل الذرة الحلوة جيدة لك؟
وتساعد الذرة الحلوة في إدارة الإمساك، وتضمن وظائف داخلية مثالية مثل تكوين الخلايا، وتكافح بشكل فعال العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، إنه خيار وجبات خفيفة صحية لمرضى السكري أيضًا.
اقرأ ايضا|محاصيل تحــت الحماية| متابعة ميدانية لزراعات القطن والذرة والأرز بكفر الشيخ
وهذه الوجبة الخفيفة النشوية قليلة الدهون وخالية من الصوديوم والكوليسترول والدهون المشبعة، فهو غني بفيتامين سي ومليء بالألياف، وذلك بحسب موقع birdseye.
فوائد الذرة الحلوة للبشرة: 1. تأخير عملية الشيخوخةإذا كنت تريد أن تظل شابًا وتحافظ على مظهر شاب ، فعليك بالتأكيد أن تستهلك الذرة الحلوة ، إنه مصدر قوة لمضادات الأكسدة المفيدة في منع عملية الشيخوخة.
2. يعزز نسيج الجلدمع التدليك المنتظم بزيت الذرة ، هناك تحسن كبير في ملمس بشرتك، مجموعة من المعادن والفيتامينات الأساسية والاستهلاك المنتظم للذرة الحلوة يضمن لك بشرة مشعة ورؤية جيدة.
3. يزيل ندبات حب الشباب في الوجهنظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين E ، يمكن للعجينة المصنوعة من الذرة الحلوة أن تصنع المعجزات لإزالة ندبات حب الشباب في الوجه.
4. يعزز الدورة الدموية في فروة الرأسيعزز زيت الذرة الدورة الدموية في فروة الرأس ، وبالتالي تعزيز البصيلات لإنتاج خصلات شعر صحية وقوية.
5. فقر الدمتحتوي الذرة على الكثير من فيتامين ب 12 والحديد وحمض الفوليك، ويمكن أن يتسبب نقص هذه العناصر الغذائية في الإصابة بفقر الدم، لذا ، فإن تناول الذرة الحلوة يمكن أن يمنع فقر الدم.
6. يخفض نسبة الكوليسترولتحتوي الذرة الحلوة أيضًا على ألياف قابلة للذوبان ، والتي تتحول إلى مادة شبيهة بالهلام في مجرى الدم. يمتص هذا الجل بدوره الكوليسترول الضار (كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة)، وتحتوي الذرة الحلوة أيضًا على الكاروتينات والبيوفلافونويدس، هذه تتحكم في مستويات الكوليسترول في الدم.
الكلمات الدالة : الذرة الحلوة ذرة الأغنياء السويت كورنالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
إخصائية النساء والولادة ليلي أحمد للأسرة : فحص ما قبل الزواج ..أهمية كبيرة واهتمام ضئيل
الأسرة/زهور عبدالله
المجتمع اليمني مثل كثير من المجتمعات العربية التي لا تلقي أهمية كبيرة لقضية الفحوصات الطبية للرجال والنساء المقبلين على الزواج وإتمام نصف الدين بعكس كثير من الدول التي تجعل فحص ما قبل الزواج شرطا إلزاميا للرجل والمرأة على حد سواء لما يشكل ذلك وفق أطباء ومختصين من أهمية لضمان صحتهما وصحة أطفالهما في المستقبل.
ويشير مختصون اجتماعيون إلى أن الوعي المجتمعي في اليمن حول هذه القضية ما زال قاصرا وفي أدنى مستوياته لذلك تظهر الكثير من المشاكل الصحية في حياة العديد من الأسر والعائلات .
ويؤكدون ان الفحوص الطبية للزوجين قبل الاقتران الشرعي خطوة ضرورية من أجل التأكد من خلوهم من أمراض الدم الوراثية والمُعدية والمنقولة جنسياً كما يعتبر ضماناً لصحتهم وسلامتهم وعدم انتقال العدوى بينهم، أو على الأجيال المقبلة.
فحوصات مهمة
يشدد أطباء على أهمية إجراء فحص ما قبل الزواج نظرا لأهميته في ضمان استقرار وسلامة الأسرة مستقبلا ..وتوضح الدكتورة ليلى أحمد- إخصائية أمراض النساء والأطفال- في حديث خاص لـ”الاسرة” بأن الفحص يجب أن يشمل إجراء الفحوصات للأمراض المعدية مثل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، والتهاب الكبد ب وسي، والزهري، والأمراض الوراثية مثل التلاسيميا بيتا، فقر الدم المنجلي، واختبارات أخرى لفحص الحصبة الألمانية، فصيلة الدم والتوافق، وتشير إلى ان تلك الفحوصات تقدّم تقييماً حاسماً بحثاً عن اضطرابات الدم الوراثية الشّائعة مثل فقر الدم المنجلي والثلاسيميا، والأمراض التّي تنتقل بالجنس مثل التهاب الكبد B والتهاب الكبد C وفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز). وغيرها.
وتضيف الدكتورة ليلى أحمد ان تحاليل ما قبل الزواج تهدف إلى تقديم استشارة طبية حول احتمالات انتقال هذه الأمراض للزوجين أو الأطفال حيث تساهم العوامل الوراثيّة والعمر والنّظام الغذائيّ والتّمارين الرّياضيّة وإدارة الوزن والإدمان بشكل كبير في نتائج هذه التّحاليل.
الوقت المناسب للفحص
ينصح الأطباء والمختصون الزّوجان اللّذين يخطّطان للزواج قريباً بإجراء تحاليل ما قبل الزواج قبل ثلاثة أشهر على الأقلّ من تاريخ الزّواج حتّى يتمكّنا من التّخطيط لحياتهما بشكل أفضل واستشارة الطّبيب لاتّخاذ القرار المناسب لأن ذلك يجنبهما العديد من المشاكل والعقبات التي قد تنشأ بسبب الإهمال أو التساهل في مسالة إجراء فحص ما قبل الزواج .
وتكمن أهمية تحاليل ما قبل الزواج في العديد من الأمور التي تندرج ضمن الوقاية الصحية، أهمّها كما تقول الدكتورة ليلى أحمد: الحدّ من انتشار بعض أمراض الدّمّ الوراثيّة مثل فقر الدم المنجلي والثلاسيميا وحمّى البحر الأبيض المتوسّط، والأمراض المعدية مثل التهاب الكبد B والتهاب الكبد C وفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز).
إضافة إلى ما يتيح الفحص من فوائد جانبية مثل توعية الأزواج وتثقيفهم عن الزّواج الصّحّيّ جسديّاً ونفسيّاً.. وهو ما يؤدي مستقبلا إلى تخفيف ضغط المرضى على المشافي والأطباء، والتّقليل من الأعباء المادّيّة على الأسرة والمجتمع جراء تلك التحديات الطارئة التي تنطوي على مشاكل اجتماعية ونفسية للأسر والكثير من المخاطر المحتملة.
وكثير من البلدان باتت تلزم المقبلين على الزواج بإجراء الفحوصات وتشير الدراسات العلمية إلى أن ما يقرب من 70 ٪ من الأزواج الذّين أجروا فحصاً قبل الزواج تم اكتشاف الأمراض التّي تساهم في الخصوبة ممّا سمح بإعطاء خطّة علاج مناسبة في الوقت المناسب لتعزيز فرصة الحمل.
ويوضح المختصون والأطباء إلى أن من أهم مخاطر عدم إجراء تحاليل ما قبل الزواج تتمثل في انتقال الأمراض الوراثيّة إلى الأطفال وانتقال الأمراض المنقولة جنسيّاً بين الزّوجين وعدم اكتشاف حالات العقم ونقص الخصوبة وعلاجها قبل التّخطيط للحمل إلى جانب ارتفاع خطر إصابة الجنين بنقص النّموّ داخل الرّحم والإجهاضات ناهيك عن تعرّض الأمّ لخطر الإصابة بمضاعفات أثناء الحمل أو الولادة مثل السّكّريّ الحمليّ والانسمام الحمليّ.
وكذلك نشوء خلافات بين الزّوجين ومشاكل اجتماعيّة بسبب الظّروف المرافقة لظهور هذه الأمراض في العائلة.
تورينو يفرض التعادل على أتالانتا في الدوري الإيطالي