"ذرة الأغنياء".. فوائد السويت كورن في علاج كثير من الأمراض متفرقات
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
متفرقات، ذرة الأغنياء فوائد السويت كورن في علاج كثير من الأمراض،ذرة الأغنياء فوائد السويت كورن في علاج كثير من الأمراض الذرة الحلوة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر "ذرة الأغنياء".. فوائد السويت كورن في علاج كثير من الأمراض، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
"ذرة الأغنياء".. فوائد السويت كورن في علاج كثير من الأمراض الذرة الحلوة
سواء كانت مسلوقة أو محمصة، فإن الذرة الحلوة هي وجبة خفيفة مفضلة لدى جميع الفئات العمرية، لكن هل الذرة الحلوة جيدة لك؟
وتساعد الذرة الحلوة في إدارة الإمساك، وتضمن وظائف داخلية مثالية مثل تكوين الخلايا، وتكافح بشكل فعال العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، إنه خيار وجبات خفيفة صحية لمرضى السكري أيضًا.
اقرأ ايضا|محاصيل تحــت الحماية| متابعة ميدانية لزراعات القطن والذرة والأرز بكفر الشيخ
وهذه الوجبة الخفيفة النشوية قليلة الدهون وخالية من الصوديوم والكوليسترول والدهون المشبعة، فهو غني بفيتامين سي ومليء بالألياف، وذلك بحسب موقع birdseye.
فوائد الذرة الحلوة للبشرة: 1. تأخير عملية الشيخوخةإذا كنت تريد أن تظل شابًا وتحافظ على مظهر شاب ، فعليك بالتأكيد أن تستهلك الذرة الحلوة ، إنه مصدر قوة لمضادات الأكسدة المفيدة في منع عملية الشيخوخة.
2. يعزز نسيج الجلدمع التدليك المنتظم بزيت الذرة ، هناك تحسن كبير في ملمس بشرتك، مجموعة من المعادن والفيتامينات الأساسية والاستهلاك المنتظم للذرة الحلوة يضمن لك بشرة مشعة ورؤية جيدة.
3. يزيل ندبات حب الشباب في الوجهنظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين E ، يمكن للعجينة المصنوعة من الذرة الحلوة أن تصنع المعجزات لإزالة ندبات حب الشباب في الوجه.
4. يعزز الدورة الدموية في فروة الرأسيعزز زيت الذرة الدورة الدموية في فروة الرأس ، وبالتالي تعزيز البصيلات لإنتاج خصلات شعر صحية وقوية.
5. فقر الدمتحتوي الذرة على الكثير من فيتامين ب 12 والحديد وحمض الفوليك، ويمكن أن يتسبب نقص هذه العناصر الغذائية في الإصابة بفقر الدم، لذا ، فإن تناول الذرة الحلوة يمكن أن يمنع فقر الدم.
6. يخفض نسبة الكوليسترولتحتوي الذرة الحلوة أيضًا على ألياف قابلة للذوبان ، والتي تتحول إلى مادة شبيهة بالهلام في مجرى الدم. يمتص هذا الجل بدوره الكوليسترول الضار (كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة)، وتحتوي الذرة الحلوة أيضًا على الكاروتينات والبيوفلافونويدس، هذه تتحكم في مستويات الكوليسترول في الدم.
الكلمات الدالة : الذرة الحلوة ذرة الأغنياء السويت كورنالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
سر نجاح البطاطا الحلوة المصرية في كسب ثقة الأسواق العالمية
نجحت مصر في السنوات الأخيرة في زيادة صادراتها من البطاطا الحلوة، مما جعلها تتصدر السوق العالمية ويزداد الإقبال عليها في الخارج بفضل أسعارها التنافسية، واستطاعت مصر الحفاظ على مكانتها في السوق الأوروبية.
سوق البطاطا الحلوة في مصروفي هذا السياق، أوضح حسين أبو صدام، نقيب الفلاحين، أن البطاطا الحلوة كانت من الزراعات المنسية وغير مرغوبة من قبل الفلاحين، حيث كانت المساحات المزروعة بها محدودة، وغالبًا ما كانت تُستخدم كعلف للحيوانات بسبب رخص سعرها.
وأضاف أبو صدام ، أن فتح باب التصدير مؤخرًا سيزيد من إقبال المزارعين على زراعة البطاطا الحلوة، نظرًا لقيمتها الغذائية العالية، و لكنه أشار إلى أن عملية جنيها من الأرض تتطلب مجهودًا كبيرًا وتكاليف مرتفعة، مما يجعل الفلاحين يميلون إلى زراعة المحاصيل ذات العائد الاقتصادي الأعلى.
فتح باب التصدير
وأكد نقيب الفلاحين أن سوق البطاطا الحلوة في مصر يعد واعدًا، مشيرًا إلى أن تصديرها سيساهم في تنمية القطاع الزراعي. ورغم سهولة زراعتها، كان التحدي الأكبر هو تدني أسعارها، ولكن مع فتح باب التصدير، يُتوقع أن ترتفع أسعارها ويقبل المزارعون على زراعتها بشكل أكبر.
السوداني يوجه بـرفع جاهزية القوات العراقية