صحيفة عاجل:
2025-04-26@21:04:40 GMT

صعوبة التنفس والأرق.. أعراض زيادة جرعة الكافيين

تاريخ النشر: 21st, February 2024 GMT

أوضّحت مستشفى أجياد الطواريء أعراض زيادة جرعة الكافيين على الفرد، مبيّنة أنها تتسبب في الإصابة بالأرق والغثيان والصداع.

أعراض زيادة جرعة الكافيين

وقالت مستشفى أجياد الطواريء في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن أعراض زيادة جرعة الكافيين تتمثل في:

1- صعوبة التنفس.

2- الصداع وآلام الصدر.

3- فقدان التحكم بالعضلات.

4- الأرق والغثيان.

5- تسارع نبضات القلب.

6- الهلوسة.

الآثار السلبية للقهوة

1- يؤدي إلى الشعور بالقلق والعصبية لأنه يعمل على تنبيه الخلايا العصبية.

2- يؤثر فرط تناول الكافيين في تحفيز البول مما قد يزيد خطر الإصابة بسلس البول.

3- يتسبب في تمدد الأوعية الدموية.

4- احمرار الوجه ومناطق أخرى من الجسم.

5- التعرض لاضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغازات واضطرابات الأمعاء الغثيان والقيء.

نصائح للحد من الكافيين

1- شرب كمية مناسبة من الماء.

2- ممارسة بعض الأنشطة الرياضية الخفيفة.

3- تناول غذاء صحي غني بالألياف والفيتامينات والمعادن.

فئات ممنوعة من القهوة

 - مرضى القولون العصبي.

-  مرضى حصوات المرارة.

 - الحوامل والمرضعات.

-  من يعانون من الإسهال الشديد من تناول القهوة، لأنها تساعد على الإخراج وقد تُسبب لهم الجفاف.

 -  تجنب شرب الأطفال أقل من 12 عامًا للكافيين لأنه يؤثر في نمو الجسم.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: الكافيين

إقرأ أيضاً:

انتشار واسع لحشرة حبة القهوة في حفر الباطن يهدد الأشجار .. فيديو

الرياض

سجلت محافظة حفر الباطن انتشارًا لافتًا لحشرة تُعرف محليًا باسم “حبة القهوة”، وهي الاسم الشعبي لخنفساء الملاديرا، أو كما تُعرف أيضًا بخنفساء البساتين أو خنفساء مايو، والتي تنشط عادة في هذه الفترة من العام.

وتُعد هذه الحشرة من الآفات الزراعية الشرهة، حيث تتغذى بشكل مكثف على أوراق الأشجار، ما قد يؤدي إلى تضرر الغطاء النباتي في المناطق التي تنتشر فيها، ويلاحظ الأهالي انتشارها بشكل غير مسبوق، لا سيما في المناطق الزراعية والمنازل القريبة من الحدائق.

وأكد عدد من المواطنين أن الحشرة تظهر بأعداد كبيرة فور غروب الشمس، وتنجذب إلى الأضواء، مما يزيد من معاناة السكان، خصوصًا مع صعوبة مكافحتها بالطرق التقليدية.

يُشار إلى أن الجهات المختصة تعمل على متابعة الوضع ميدانيًا، وسط دعوات للمزارعين والسكان باتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية مزروعاتهم وأشجارهم من هذه الحشرة المزعجة.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ZnbEdQUmnuafPKGV.mp4

إقرأ أيضًا:

مقيم سوداني يستعيد عافيته في حفر الباطن بعد عملية دقيقة لاستبدال مفصل الحوض.. فيديو

مقالات مشابهة

  • كيف تتجنب زيادة الزئبق في الجسم بسبب أكل التونة؟
  • قصة فنجان قهوة كشف هوية سارق في حائل .. فيديو
  • جوميز: ما زلت أنتظر القهوة.. صورة
  • البطيخ.. فاكهة الصيف المنعشة وفوائد صحية مذهلة لا تُعد
  • فقد صوته.. تطورات الحالة الصحية للفنان نعيم عيسى
  • 3 أضرار يسببها الإفراط في الشاي.. تعرف عليها
  • علامات تحذير بعد التمارين وأهم النصائح المفيدة
  • السمك والزبادي في مواجهة الكافيين والسكريات.. معركة غذائية لصحتك النفسية
  • انتشار واسع لحشرة حبة القهوة في حفر الباطن يهدد الأشجار .. فيديو
  • طبيب البابا يكشف سبب تخلي «فرنسيس» عن التنفس الاصطناعي