وفاة شخص سقط عليه عمود إسمنتي بالمسيلة

سبب النعاس بعد وجبة الغداء وكيفية التغلب عليه

إنجلترا – يشير الأطباء إلى أنه إذا شعر الشخص بعد تناول وجبة الغداء بالضعف والرغبة في النوم فإن عليه التفكير بحالته الصحية لأن الشعور بالنعاس بعد الظهر من الأعراض المثيرة للقلق.
ووفقا لهم، أحد الأسباب المحتملة للشعور بالنعاس بعد الظهر، هو حساسية الأنسجة للأنسولين. فقد أظهرت نتائج دراسات علمية أن الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء هو إحدى العلامات المبكرة لمقاومة الأنسولين. وتعتبر هذه العلامة أول خطوة نحو داء السكري.

ويشير الأطباء إلى أنه في مثل هذه الحالة، يجب على الشخص إجراء تحليل الدم لمقاومة الأنسولين (المؤشر HOMA – IR). فإذا ظهر مرتفعا، يجب عليه التقليل من تناول الكربوهيدرات البسيطة وتقليل السعرات الحرارية في النظام الغذائي اليومي، مقابل زيادة نسبة الفواكه والخضروات فيه.

المصدر: فيستي. رو

مقالات مشابهة

المشهد الیمنیقبل ۹ ساعة

مركب مكون غذائي: درع ضد الالتهابات والأمراض المزمنة.. تعرف عليه

لبنان ٢٤قبل ۹ ساعة

الخارجية وزعت نص القرار الصادر عن القمة العربية والإسلامية.. إطلعوا عليه

وزعت وزارة الخارجية والمغتربين نص القرار الصادر عن القمة العربية والإسلامية غير العادية التي عُقدت في الرياض والفقرات المتعلقة بلبنان: 1 و8 و 9 و 32. للإطلاع على النص إضغط هنا.

صحیفة صدىقبل ۱۵ ساعة

فتاة تُنقذ كلبها من شجار عنيف والجمهور: لو ولدها ما دافعت عليه كذا .. فيديو

خاص أظهر مقطع مرئي انتشر على نطاق واسع، لمحاولة فتاة إنقاذ كلبها، بعدما هاجمه عدد كبير من كلاب الشارع، بغتة، ولم يستطع التخلص منهم. وظهرت الفتاة وهي تجري مسرعة على كلبها محاولة إنقاذه، حيث جاءت وهي تبعد الكلاب الكثيرة عنه. وتفاعل نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي مع المقطع على نطاق واسع، حيث كتب أحدهم: “لو ولدها ما دافعت عليه كذا”، وعلق آخر:” مايستفاد من هذا الموقف هو أن المرأة إذا أحبت تحب بإخلاص وصدق وتضحيه عكس إذا كرهت”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/a8sd-l0nTTwQtCJ-.mp4

لبنان ٢٤قبل ۱ یوم

داخل أحد الأفران... أطلق النار عليه وقتله

أفادت مندوبة لبنان 24 أنّ ف.م أطلق النار من بدقية صيد على السوريّ م.خ، وأصابه في صدره وقتله داخل أحد الأفران في منطقة برج العرب في عكار. وحضر الجيش إلى المكان وفتح تحقيقاً بالحادثة.

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم

سبب النعاس بعد وجبة الغداء وكيفية التغلب عليه

إنجلترا – يشير الأطباء إلى أنه إذا شعر الشخص بعد تناول وجبة الغداء بالضعف والرغبة في النوم فإن عليه التفكير بحالته الصحية لأن الشعور بالنعاس بعد الظهر من الأعراض المثيرة للقلق. ووفقا لهم، أحد الأسباب المحتملة للشعور بالنعاس بعد الظهر، هو حساسية الأنسجة للأنسولين. فقد أظهرت نتائج دراسات علمية أن الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء هو إحدى العلامات المبكرة لمقاومة الأنسولين. وتعتبر هذه العلامة أول خطوة نحو داء السكري. ويشير الأطباء إلى أنه في مثل هذه الحالة، يجب على الشخص إجراء تحليل الدم لمقاومة الأنسولين (المؤشر HOMA – IR)....

صدى البلدقبل ۲ یوم

لماذا جبل الطور الوحيد الذي تجلى الله عليه ؟

تجلى الله عز وجل للجبل موقف جليل ومهيب، فالله بعظمته وقدرته يتجلى للجبل فى طور سيناء، حكي لنا المولى عز وجل الموقف فى الآية 143 فى سورة الأعراف يقول تعالى{وَلَمَّا جَاءَ مُوسَىٰ لِمِيقَاتِنَا وَكَلَّمَهُ رَبُّهُ قَالَ رَبِّ أَرِنِي أَنظُرْ إِلَيْكَ ۚ قَالَ لَن تَرَانِي وَلَٰكِنِ انظُرْ إِلَى الْجَبَلِ فَإِنِ اسْتَقَرَّ مَكَانَهُ فَسَوْفَ تَرَانِي ۚ فَلَمَّا تَجَلَّىٰ رَبُّهُ لِلْجَبَلِ جَعَلَهُ دَكًّا وَخَرَّ مُوسَىٰ صَعِقًا ۚ فَلَمَّا أَفَاقَ قَالَ سُبْحَانَكَ تُبْتُ إِلَيْكَ وَأَنَا أَوَّلُ الْمُؤْمِنِينَ}.وأوضحت دار الإفتاء المصرية، أن اختصاص الله تعالى لجبل الطور بالتجلي دون بقية البقاع يعود إلى محض فضله،...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

«لقد بلغنا أنك ترى الخضر عليه السلام»

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبح الإمام أبو حامد الغزالي هو الضيف العزيز فى منزلى، بعد أن فزت بمؤلفاته من ضمن مكتبة كبيرة اشتريتها، وكانت زاخرة بالكتب المتميزة، في مختلف المجالات الأدبية والثقافية، وأمهات الكتب التراثية.وبدأت فورًا بقراءة أول جزء من من موسوعة الإمام الغزالي إحياء علوم الدين، كما بدأت مع القراءة البحث والاهتمام بالإمام الغزالى نفسه، وماذا كتب عنه فعرفت جوانب من حياته من خلال كتابات كثيرة تناولت فكره وفلسفته وصوفيته خاصة وأنه قد وصف بأنه أحد أعلام عصره وأحد أشهر علماء المسلمين في القرن الخامس الهجري، وكان فقيهًا وأصوليًا وفيلسوفًا،...

المشهد الیمنیقبل ۳ یوم

حادث مروع .. وفاة مغترب يمني في السعودية اثر سقوط مدخل أحدى البوابات على شاحنته وهو داخلها (صور)

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

لحظة وفاة مدرب قفز مظلي بعد حادث سقوط مروع في البرازيل.. فيديو

خاص انتشر مقطع فيديو صادم يوثّق اللحظات الأخيرة لمدرب القفز بالمظلات، خوسيه دي ألينكار ليما جونيور (49 عامًا)، الذي لقي مصرعه بعد سقوطه من حافة جرف في ساو كونرادو بالبرازيل. وذكرت صحيفة نيويورك بوست أن الحادث وقع عندما حاول ليما القيام بقفزة سريعة، لكنه فقد توازنه بمجرد فتح المظلة، مما أدى إلى سقوطه من ارتفاع 820 قدمًا واصطدامه بالصخور أسفل الجرف. وظهر في خلفية الفيديو صوت امرأة تعبر عن قلقها قائلة: “يا رفاق، أشعر بالقلق”. وبحسب شهود عيان، تعثّر ليما في حفرة قبل سقوطه، وهو ما قد يكون ساهم في...

بوابة الوفدقبل ۳ یوم

أذكار النوم الواردة عن النبي صلى الله عليه وسلم

أذكار النوم.. حثَّ النبي محمد صلى الله عليه وسلم، على ترديد أذكار النوم يوميًا، وذلك لأهميتها الكبيرة من شهزعور الإنسان بالأمان والطمأنينة، وهدوء النفس وتحصينها من الأذى والعين والحسد، وغيرهم.أذكار النوم الصحيحة ورد عن بريدة رضي الله عنه، قال‏:‏ شكا خالد بن الوليد رضي الله عنه إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال‏:‏ يا رسول الله‏!‏ ما أنام الليل من الأرق، فقال النبي صلى الله عليه وسلم‏:‏ ‏‏إذا أويت إلى فراشك فقل‏:‏ اللهم رب السموات السبع وما أظلت، ورب الأرضين وما أقلت، ورب الشياطين وما أضلت، كن لي جارا من خلقك...

وفاة شخص سقط عليه عمود إسمنتي بالمسيلة

سبب النعاس بعد وجبة الغداء وكيفية التغلب عليه

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار