6 فواكه صيفية تمد الرضيع بعناصر غذائية مفيدة.. اعرفيها هن
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
هن، 6 فواكه صيفية تمد الرضيع بعناصر غذائية مفيدة اعرفيها،ماما بالتزامن مع الموجة الحارة حاليًا، والتي تعرف بـ القبة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 6 فواكه صيفية تمد الرضيع بعناصر غذائية مفيدة.. اعرفيها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
ماما
بالتزامن مع الموجة الحارة حاليًا، والتي تعرف بـ«القبة الحرارية»، تحاول الأمهات التلطيف على جسد أطفالهن، خاصة الرضع، من خلال أيضًا النظام الغذائي السليم، لكن تتساءل الأمهات حول نوعية الفواكه المسموح بتناولها للأطفال الرضع.
وتحدث الدكتور محمد رفعت، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، خلال أحد لقاءاته في برنامج «حكاية كل بيت» على قناة «دي إم سي»، عن أنواع الفواكه التي يمكن تناولها للأطفال في فصل الصيف.
فواكه مسموحة للرضع التفاحيعتبر التفاح من أفضل الفواكه التي يمكن للرضع تناولها، في بداية تقديم الأمهات الأطعمة الصلبة للطفل، إذ أنه من الأطعمة سهلة الهضم، كما أن الألياف القابلة للذوبان التي يحتوي عليها تقي من الإمساك.
الكمثرىيعتبر الكمثرى من الفواكه الخفيفة على معدة الرضيع ويسهل تقديمها له، كما أنها تساعد على علاج ارتجاع المريء.
البرتقالالبرتقال أيضًا من أفضل الفواكه التي يمكن تقديمها للرضيع، إذ يعمل على إمداده بالعديد من العناصر الغذائية، ويمكن أن يقدم على هيئة عصير، لكن يفضل إعطائه للرضع بعد الشهر العاشر.
الموزالموز من الفواكه المحببة للأطفال الرضع، فهو يساعد على إمداد الطفل بالطاقة على مدار اليوم خاصة في أوقات النمو، وهو معروف أيضا بقدرته على علاج الإسهال.
الأفوكادوالأفوكادو من المصادر الممتازة للدهون غير المشبعة المفيدة التي يحتاجها الرضع لنمو دماغهم.
الكنتالوبويعتبر الكنتالوب من الفواكه المغذية للغاية للأطفال الرضع، إذ يعتبر مصدر جيد لفيتامينات «ج» والبيتا كاروتين، والكالسيوم المهم لصحة العظام.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
مفيدة شيحة: شباب ولاد الشمس أضاءوا الساحة الفنية وكامل العدد يحتاج تجديدا
أعربت الإعلامية مفيدة شيحة عن إعجابها بعدد من الأعمال الدرامية التي تم عرضها في النصف الأول من موسم رمضان 2025، مشيرة إلى أن بعض الأعمال قد تمكنت من جذب انتباه المشاهدين بشكل مفاجئ.
وتابعت الاعلامية مفيدة شيحة، ان كان من أبرز هذه الأعمال مسلسل "ولاد الشمس"، الذي تناول قضية الأطفال المشردين بشكل جريء ومؤثر، وهو ما وصفته شيحة بـ "الفكرة الرائعة والجريئة" التي لم تُطرح بهذا الشكل من قبل.
وفي حديثها ببرنامج "الستات" الذي يُعرض على قناة "النهار"، أكدت الإعلامية مفيدة شيحة، أن المسلسل لم يقتصر على طرح قضية اجتماعية فحسب، بل جاء متكاملاً على جميع الأصعدة.
وأضافت مفيدة شيحة، أن : "الأداء المتميز لطاقم الشباب الذين شاركوا في العمل كان لافتًا، فقد نجحوا في إثبات أنفسهم وقدّموا أدوارهم ببراعة، مما يفتح المجال لمواهب واعدة في الساحة الفنية".
كما أثنت مفيدة شيحة، على الأغنية التي قدمها الفنان بهاء سلطان في ختام المسلسل، معتبرة أنها "أضافت لمسة فنية مؤثرة أكملت نجاح العمل".
أما عن مسلسل "كامل العدد"، فقد أكدت مفيدة شيحة إعجابها به، لكنها أضافت أن العمل بحاجة إلى تطوير في حال تم تقديم جزء جديد منه، سواء من حيث الشكل أو المضمون، بهدف تقديم تجربة متجددة للجمهور.
وفيما يتعلق بمسلسل "قلبي ومفتاحه"، أشارت مفيدة شيحة إلى أن ما جذبها في العمل هو بساطة القصة التي تدور في إطار رومانسي هادئ، معتبرة أنه كان بمثابة استراحة للمشاهد بعيدًا عن مشاهد العنف والأحداث المأساوية، كما أعادت للأذهان أجواء الدراما القديمة التي كانت تركز على القيم والعواطف الإنسانية، مع الحفاظ على جودة الإنتاج وروح العصر.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة