6 فواكه صيفية تمد الرضيع بعناصر غذائية مفيدة.. اعرفيها هن
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
هن، 6 فواكه صيفية تمد الرضيع بعناصر غذائية مفيدة اعرفيها،ماما بالتزامن مع الموجة الحارة حاليًا، والتي تعرف بـ القبة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 6 فواكه صيفية تمد الرضيع بعناصر غذائية مفيدة.. اعرفيها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
ماما
بالتزامن مع الموجة الحارة حاليًا، والتي تعرف بـ«القبة الحرارية»، تحاول الأمهات التلطيف على جسد أطفالهن، خاصة الرضع، من خلال أيضًا النظام الغذائي السليم، لكن تتساءل الأمهات حول نوعية الفواكه المسموح بتناولها للأطفال الرضع.
وتحدث الدكتور محمد رفعت، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، خلال أحد لقاءاته في برنامج «حكاية كل بيت» على قناة «دي إم سي»، عن أنواع الفواكه التي يمكن تناولها للأطفال في فصل الصيف.
فواكه مسموحة للرضع التفاحيعتبر التفاح من أفضل الفواكه التي يمكن للرضع تناولها، في بداية تقديم الأمهات الأطعمة الصلبة للطفل، إذ أنه من الأطعمة سهلة الهضم، كما أن الألياف القابلة للذوبان التي يحتوي عليها تقي من الإمساك.
الكمثرىيعتبر الكمثرى من الفواكه الخفيفة على معدة الرضيع ويسهل تقديمها له، كما أنها تساعد على علاج ارتجاع المريء.
البرتقالالبرتقال أيضًا من أفضل الفواكه التي يمكن تقديمها للرضيع، إذ يعمل على إمداده بالعديد من العناصر الغذائية، ويمكن أن يقدم على هيئة عصير، لكن يفضل إعطائه للرضع بعد الشهر العاشر.
الموزالموز من الفواكه المحببة للأطفال الرضع، فهو يساعد على إمداد الطفل بالطاقة على مدار اليوم خاصة في أوقات النمو، وهو معروف أيضا بقدرته على علاج الإسهال.
الأفوكادوالأفوكادو من المصادر الممتازة للدهون غير المشبعة المفيدة التي يحتاجها الرضع لنمو دماغهم.
الكنتالوبويعتبر الكنتالوب من الفواكه المغذية للغاية للأطفال الرضع، إذ يعتبر مصدر جيد لفيتامينات «ج» والبيتا كاروتين، والكالسيوم المهم لصحة العظام.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
أزهر الشرقية يشارك في لجنة اختيار الأم المثالية
أناب الدكتور السيد الجنيدي، رئيس الإدارة المركزية لمنطقة الشرقية الأزهرية، الدكتور حسيني علي عطوة، مدير عام المنطقة للعلوم الدينية والعربية، للمشاركة في لجنة اختيار الأم المثالية بمحافظة الشرقية للعام ٢٠٢٥.
واختتمت أعمال اللجنة المشكلة لاختيار الأمهات المثاليات لعام 2025 بمحافظة الشرقية، والتى تمت وفقًا للمعايير المحددة من قبل وزارة التضامن الاجتماعي، التي تشكلت برئاسة أحمد حمدى عبد المتجلي، مدير مديرية التضامن الاجتماعي بالشرقية، وعضوية محمد الصادق، وكيل المديرية، وإيمان سعيد محمد، مدير إدارة الأسرة والطفولة، ومي غيث، عضو مجلس النواب.
وتضم اللجنة في عضويتها أيضا كل من: اسماعيل عبد المعطي، رئيس الاتحاد الإقليمي للجمعيات والدكتور الحسيني علي عطوة، وكيل منطقة الشرقية، نائبا عن رئيس الإدارة المركزية لمنطقة الشرقية الأزهرية، وممثل الكنيسة القبطية بالزقازيق، وممثل حماية الطفل بمحافظة الشرقية، وأعضاء الأمانة الفنية للجنة من الاخصائيين بإدارة الأسرة والطفولة بالمديرية وعدد من ممثلي المجتمع المدني.
وأشار وكيل الوزارة بأنه تقدم للمسابقة على مستوى المحافظة 54 أم، استوفت 22 منهن الشروط، منهن 20 أمهات طبيعيّات وأم بديلة واحدة، وأم من ذوي الهمم.
يشار إلى أن وزارة التضامن الاجتماعي، كانت قد أعلنت عن فتح باب التقدم للمسابقة المركزية للاحتفال بالأم المثالية لعام 2025، حيث صدر قرار من محافظ الشرقية بتشكيل اللجنة المحلية المشرفة على المسابقة، بمشاركة ممثلين عن الجهات التنفيذية، ومؤسسات المجتمع المدني، والمجلس القومي للمرأة، والقطاع الخاص، والتحالف الوطني للعمل الأهلي، وفق الضوابط التي أقرتها الوزارة.
ومن جهته، أكد محافظ الشرقية اعتزازه وتقديره بقصص كفاح الأمهات المثاليات اللاتي يضربن أروع الأمثلة في التضحية والكفاح، وجعلن أبناءهن نماذج مشرفة ومضيئة تساهم في بناء وتنمية الوطن، رغم معاناتهن وظروفهن الإنسانية والاقتصادية الصعبة.
وأعرب محافظ الشرقية عن خالص تقديره لجميع الأمهات واللاتي يعتبرن رمز العطاء والكفاح، مؤكدا أن الأم المصرية قدمت ولا زالت تقدم أروع النماذج في التضحية، وقال: أن احتفالنا اليوم جاء لرد الجميل للأمهات الذين قدموا جيلا ً قادر على المشاركة في بناء الوطن، مشيداً بدور الجمعيات الاهلية النشطة المساند دائما للجهاز التنفيذي في تنفيذ كافة المشروعات ورعاية الحالات المستحقة وتوفير حياه كريمة لهم.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت