أحمد حسام ميدو يكشف أزمة حسام عبد المجيد.. وطارق حامد نموذج للتطور
تاريخ النشر: 21st, February 2024 GMT
كشف الإعلامي أحمد حسام ميدو أزمة حسام عبد المجيد مدافع الفريق الكروي الأول بنادي الزمالك، مشيرًا إلى أن طارق حامد لاعب الأبيض السابق نموذج للتطور.
أحمد حسام ميدو يكشف أزمة حسام عبد المجيدوقال ميدو في تصريحات عبر برنامجه "الريمونتادا" المذاع عبر فضائية المحور: "حسام عبد المجيد مدافع جيد، ولكن جسده يحتوي على كمية كبيرة من المياة، ويحتاج لعمل كبير من الجهاز الفني والبدني من أجل تطويره خاصًة وأنه يتمتع بطول جسماني رائع".
وأكمل: "طارق حامد لاعب متميز، عمل على تطوير نفسه وقوته الجسمانية، كما أنه تعامل مع طبيب تغذية، وتحول للاعب أخر له تأثير كبير داخل أرض الملعب".
وأتم: "الزمالك تعاقد مع لاعبين جيدين ولكن هناك مراكز كان لا بد من تدعيمها قبل انتهائ الميركاتو الماضي، وعلى الأقل كان لا بد من ضم مدافع وظهير أيسر ورأس حربة".
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ميدو حسام عبد المجيد طارق حامد احمد حسام ميدو الدوري المصري الزمالك حسام عبد
إقرأ أيضاً:
ربع رغيف جبنة في الفطار| حسام موافى يكشف أفضل طريقة لأكل صحي برمضان
وجه الدكتور حسام موافى، نصائح مهمة بشأن تنظيم الأكل خلال شهر رمضان، معقبا:" رمضان فطار، غدا وعشا".
وتابع موافى خلال تقديم برنامج “رب زدنى علما”، المذاع عبر قناة “صدى البلد”، الفطار يجب أن يكون ربع رغيف جبنة بيضا وطمام وكوب شاى بلبن، معقبا:" كأنه فطار فى يوم عادى".
الوجبة الثانيةوأضاف حسام موافى، الوجبه الثانية “الغدا” تكون بعد صلاة العشاء والتراويح، والأكل عبارة عن شوربة أو أزر وبروتين حيوانى إذا وجد.
وعن وجبة العشاء قال موافى، يجب أن تكون قبل آذان الفجر بربع ساعة وعبارة عن علبة زبادى مع عسل نحل.