مشروبات تساعدك على تبريد الجسم خلال الموجة الحارة.. اعرفها المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، مشروبات تساعدك على تبريد الجسم خلال الموجة الحارة اعرفها،يبحث كل شخص خلال هذه الفترة عن أى وسيلة تساعده على التخلص من الشعور بالحر خلال .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مشروبات تساعدك على تبريد الجسم خلال الموجة الحارة.. اعرفها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يبحث كل شخص خلال هذه الفترة عن أى وسيلة تساعده على التخلص من الشعور بالحر خلال الموجة الحارة التى تشهدها البلاد هذه الفترة، ولهذا نستعرض فى هذا التقرير مشروبات تساعد على تخفيف الشعور بالحر من خلال تبريد الجسم وفى نفس الوقت مليئة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل يومى، وفقاً لما ذكره موقع healthshots.
مشروبات تساعد على تبريد الجسم عصير الليمونيعتبر عصير الليمون من المشروبات الصيفية الكلاسيكية والتى تساعد على تبريد الجسم ومنع الجفاف، كما يساعد أيضاً على فقدان الوزن الزائد من الجسم، وهضم الطعام وينصح بتقديمه بارداً مع إضافة بعض أوراق النعناع الطازجة.
مشروبات تساعدك على تبريد الجسم خلال الموجة الحارةمشروب بذور الريحان
مشروب بذور الريحان يساعد على تقليل درجة حرارة الجسم، ويمكن تحضيره من خلال نقع بذور الريحان فى ماء فاتر بنسبة نصف كوب ماء إلى ملعقتين صغيرتين من بذور الريحان، وتبريده ثم شربه.
مشروب بذور الريحانشاى مثلج
ومن المشروبات التى تساعد على تبريد الجسم، الشاى المثلج حيث يساعد على خفض درجة حرارة الجسم وتعزيز الدورة الدموية، واستعادة التوازن الداخلى، كما يساعد على الانتباه ويمكن استبداله بمشروب بارد آخر مثل الكركديه والبطيخ والنعناع وعصير الليمون والرمان والشاى المثلج بالليمون، وهذه المشروبات أيضاً تؤدى نفس الغرض.
عصير قصب السكريعتبر عصير قصب السكر من المشروبات المفضلة للكثير من الأشخاص، كما يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والمعادن الأخرى التى تقوى المناعة وتساعد الجسم على محاربة الأمراض، كما يعمل على تبريد الجسم والشعور بالانتعاش.
مشروبات تساعدك على تبريد الجسمعصير البابايا
ومن المشروبات التى يوصى بها هو مشروب البابايا، وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة، كما يساعد على تحسين عملية الهضم وفقدان الوزن ويهدئ حروق الشمس ويخفض ضغط الدم.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس من المشروبات یساعد على تساعد على
إقرأ أيضاً:
دراسة بحثية تكشف دور بذور تمر العجوة كمكمل غذائي لصغار أسماك البلطي
أظهرت دراسة علمية مشتركة بين جامعة الملك عبدالعزيز وجامعة جدة بشأن إمكانية استخدام بقايا بذور تمر العجوة كمكمل غذائي فعّال لتغذية أسماك (صغار) البلطي النيلي في إنجاز علمي يعزز تحقيق الاستدامة البيئية والاقتصادية.
ويعد هذا الاكتشاف خطوة هامة نحو إيجاد بدائل محلية منخفضة التكلفة ومستدامة للأعلاف المستوردة التي تعتمد عليها المزارع السمكية في المملكة.
أخبار متعلقة "منصة مدرستي".. خدمات مميزة للطلاب ودور مهم في العملية التعليميةداعية تايلاندي يروي قصة 50 عامًا من الجهود السعودية في خدمة الإسلامقاد هذه الدراسة البحثية المعيدة في جامعة جدة الأستاذة نوف حسن الجيزاني، بإشراف مباشر من الأستاذتين المشاركتين في قسم الأحياء بجامعة الملك عبدالعزيز الدكتورة منال عصام شفي كمشرف أول والدكتورة نجاح محمد البقمي كمشرف ثانٍ، وبمساهمة فعّالة من الدكتور أسامة أحمد من كلية علوم البحار بجامعة الملك عبدالعزيز.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } دراسة بحثية تكشف دور بذور تمر العجوة كمكمل غذائي لصغار أسماك البلطيتجارب علمية مكثفة
وشملت الدراسة إجراء تجارب علمية مكثفة على صغار أسماك البلطي النيلي، حيث تم استخدام بقايا بذور تمر العجوة كمكون تكميلي في تركيب أربع معالجات علفية بتراكيز مختلفة هي A وB وC وD، لدراسة تأثيرها على معدلات النمو والبقاء وأداء الأسماك من الناحية الحيوية والفسيولوجية.
وأجريت التجربة لمدة 58 يومًا في أحواض خارجية بمدينة جدة في المزرعة السمكية التابعة لكلية علوم البحار بجامعة الملك عبدالعزيز، وتم خلالها قياس متوسط الوزن والطول ونسبة البقاء على قيد الحياة، بالإضافة إلى تقييم نشاط الإنزيمات الهضمية والمناعية وخصائص الجسم والقيمة الغذائية لعضلات الأسماك.
وأظهرت النتائج أن التركيز A حقق أفضل النتائج من حيث تحسين معدلات النمو وزيادة متوسط الوزن والطول، حيث بلغت نسبة البقاء على قيد الحياة للأسماك التي تغذت على هذا التركيز 97% مقارنة بـ 67% لمجموعة التحكم.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بذور التمر كمكمل غذائيحلول محلية
أكدت الباحثة والمعيدة في كلية العلوم البيولوجية بجامعة جدة الاستاذة نوف الجيزاني، أن هذه الدراسة تأتي استجابة للتحديات التي تواجه المزارع السمكية في المملكة، خاصة مع تزايد الاعتماد على الأعلاف المستوردة وارتفاع تكلفتها، مشيرة إلى أهمية إيجاد حلول محلية مستدامة تسهم في تطوير قطاع الاستزراع السمكي تماشياً مع رؤية المملكة 2030. الباحثة نوف الجيزاني
وأوضحت أن استخدام بقايا بذور تمر العجوة يمثل خياراً اقتصادياً وصديقاً للبيئة، حيث توفر قيمة غذائية يمكن استغلالها بشكل فعّال في تحسين أداء الأسماك المستزرعة.
وأضافت الباحثة أن النتائج أكدت أن التركيز A كان الأكثر تفوقاً من حيث تحسين الأداء العام للأسماك مقارنة بالتراكيز الأخرى. كما لم تظهر فروق ملحوظة بين المجموعات المختلفة من حيث نشاط الإنزيمات الهضمية والمناعية أو القيمة الغذائية للعضلات، مما يبرز إمكانية استخدام بذور تمر العجوة كمكمل غذائي آمن وفعّال في الأعلاف السمكية.الأول من نوعه
وأشارت الدراسة إلى أن هذا البحث هو الأول من نوعه في المملكة العربية السعودية الذي يبحث تأثير بذور تمر العجوة على إصبعيات أسماك البلطي النيلي في الاحواض الخارجية لبيئة المزارع السمكية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 5
ويمثل هذا الإنجاز خطوة نوعية نحو تعزيز الأمن الغذائي في المملكة وتحقيق الاستدامة البيئية، مع خفض التكلفة التشغيلية للمزارع السمكية وتقليل الاعتماد على الأعلاف المستوردة.
وتأتي هذه الجهود في إطار رؤية المملكة 2030 التي تهدف إلى دعم القطاعات الاقتصادية والتنموية والمحافظة على الموارد الطبيعية.
كبير مستشاري الاتحاد البرلماني يزور «ضريح عمر المختار» في بنغازي