كنز في بيتك.. استخدامات تفل القهوة وفوائده المدهشة
تاريخ النشر: 20th, February 2024 GMT
يعتبر تفل القهوة من المواد التي تتمتع باستخدامات متعددة وفوائد صحية متنوعة، حيث تظهر الدراسات الطبية أهمية هذا النوع من النفايات العضوية، فبالرغم من أن القهوة تعتبر من المشروبات الشهيرة والمستهلكة بكثرة حول العالم، إلا أن الكثيرين لا يعلمون بالفوائد الصحية لتفل القهوة واستخداماته المتعددة في الصحة والجمال.
وفي هذا الموضوع، سنستعرض عبر بوابة الفجر الإلكترونية أهمية تفل القهوة والفوائد التي يمكن الاستفادة منها في مجالات مختلفة من الحياة اليومية.
استخدامات تفل القهوة المدهشةواستخدامات تفل القهوة كما يلي:
تقشير البشرة: يحتوي تفل القهوة على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة، يمكن خلط تفل القهوة مع زيت جوز الهند أو الماء وتدليك البشرة بهذا الخليط، يترك لمدة تقدر بنحو ربع ساعة، ويمكن ملاحظة قدرته على إزالة الخلايا الميتة وتنعيم البشرة، يمكن أيضًا استخدامه كمقشر للشفاه عن طريق خلطه مع العسل.زيادة نمو الشعر: يحتوي تفل القهوة بكثافة على الكافيين، والذي يقوي بصيلات الشعر ويحفز نموها، ويمكن وضع تفل القهوة على فروة الرأس وتدليكها بلطف، ثم يترك لمدة تصل إلى 30 دقيقة قبل شطف الشعر بالماء الفاتر واستخدام الشامبو المناسب، مع تكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع لملاحظة الاختلاف في نمو الشعر. دور القهوة في محاربة السيلوليتبناءً على الدراسات الطبية، يمكن أن نستنتج أن تفل القهوة له دور في محاربة السيلوليت ومعالجة انتفاخات العين والشيخوخة، وذلك بفضل احتواء الكافيين على مضادات الأكسدة، ولكن يجب مراعاة أن تفل القهوة ليس علاجًا طبيًا، ولا ينبغي الاعتماد عليه بمفرده لعلاج أي حالة صحية.
ومن الجدير بالذكر، لا يوجد طريقة واحدة صحيحة لاستخدام تفل القهوة، ومن الممكن استخدامه في العديد من الطرق المختلفة وفقًا للاستخدام المرغوب، ومع ذلك يجب أن تكوني حذرة ويتم تجربته على جزء صغير من الجسم قبل تطبيقه على البشرة للتأكد من عدم حدوث أي تفاعلات جلدية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: القهوة تفل القهوة استخدامات تفل القهوة تفل القهوة
إقرأ أيضاً:
إضافة بسيطة إلى قهوتك قد تعزز صحتك بشكل كبير
إنجلترا – يبحث الكثيرون عن طرق بسيطة لتعزيز القيمة الغذائية لمشروباتهم اليومية، وخاصة القهوة، وجعلها أكثر فائدة للصحة.
وبهذا الصدد، كشف خبير التغذية، أيتور سانشيز، عن فائدة مذهلة لإضافة بذور الكتان إلى القهوة، مشيرا إلى محتواها الغذائي الغني وتأثيرها الإيجابي على الصحة.
وأكد سانشيز، إلى جانب المغنية الإسبانية الشهيرة بالوما سان باسيليو، أهمية هذه البذور وفوائدها المتعددة.
وفي مقابلة مع صحيفة La Vanguardia، كشفت سان باسيليو أنها اعتادت على إضافة بذور الكتان إلى قهوتها الصباحية قائلة: “أضيفها إلى قهوتي مع الحليب، ولها خصائص مذهلة”.
وتتميز بذور الكتان بخصائصها القوية المضادة للأكسدة والالتهابات، إلى جانب احتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة الجسم، بما في ذلك الألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبيوتين والفوسفور.
وأشادت بها أخصائية التغذية ماريفا جيليوز، التي أكدت أنها تساهم في تنظيم مستويات السكر والكوليسترول في الدم، ما يجعلها خيارا ممتازا لتعزيز الطاقة الصباحية. كما تساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي، الأمر الذي قد يساهم في الوقاية من بعض الأمراض، مثل أمراض الكلى وأنواع معينة من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي والبروستات.
وتعرف القهوة أيضا بفوائدها المضادة للأكسدة ودورها في تحسين عملية التمثيل الغذائي.
وتشير الأبحاث إلى أن استهلاكها المعتدل قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض العصبية التنكسية، مثل ألزهايمر وباركنسون. وبذلك، يمكن أن يشكل الجمع بين القهوة وبذور الكتان إضافة غذائية مفيدة تدعم الصحة العامة.
لكن لتحقيق أقصى استفادة من هذا المزيج، ينصح الخبراء بطحن بذور الكتان جيدا قبل إضافتها إلى القهوة، حيث إن البذور الكاملة لا تذوب في السائل. ويمكن استخدام مطحنة القهوة للحصول على قوام ناعم يسهل خلطه مع المشروب.
المصدر: ميرور
Previous لأول مرة.. رجل يعيش 100 يوم بقلب اصطناعي من التيتانيوم Related Postsليبية يومية شاملة
جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results