استشاري: 8 أغذية مفيدة لصحة القلب والكوليسترول
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن استشاري 8 أغذية مفيدة لصحة القلب والكوليسترول، وقال الدكتور البكر عبر حسابه بموقع تويتر ، إن من الأغذية المفيدة لصحة القلب والسكر والكوليسترول اللوز، والجوز أو عين الجمل، وزيت الزيتون، .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات استشاري: 8 أغذية مفيدة لصحة القلب والكوليسترول، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
وقال الدكتور البكر (عبر حسابه بموقع تويتر)، إن من الأغذية المفيدة لصحة القلب والسكر والكوليسترول: اللوز، والجوز أو عين الجمل، وزيت الزيتون، والحبة السوداء، وزيت السمسم، والزنجبيل، والكركم، والحلبة.
وتابع قائلًا إن دراسة طبية أجريت في ٢٠٢٠م، شملت تحليلًا لأكثر من ١٤ دراسة علمية، فيها أكثر من ٥٠٠ مريض، بينت أن تناول الحلبة له أثر إيجابي على مؤشرات الكوليسترول، حيث إنه يخفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية ويرفع الكوليسترول النافع.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
استشاري طب نفسي: الأرق أكثر الاضطرابات شيوعا وقد يكون بلا سبب ..فيديو
الرياض
أوضح استشاري الطب النفسي، د. إبراهيم الغامدي، أن أضطرابات النوع متعددة وشائعة، لكن اضطراب الأرق أكثر الاضطرابات شيوعا.
وقال الغامدي، في لقاء مع قناة الاخبارية: ” ان اضطراب الأرق قصير الأمد سببه عادة الظروف المحيطة او الضغوط ويزول بزوال تلك الضغوط او الظروف المسببة له”.
وتابع: “أما اضطراب الأرق المزمن والأرق أكثر الاضطرابات شيوعا، عادة ما يكون بدون سبب و يبدأ منذ الطفولة أو ناتجا عن مشكلات نفسية مثل القلق، الاكتئاب، ثنائي القطب، التوتر”.
واختتم: “لذلك حينما يأتى مريض للاستثارة فلابد أن نقيم المريض من جميع النواحي القلق، الاكتئاب، التوتر”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/MVkXnUJ8WSJ880YH.mp4
روسيا تعلّق على احتمالات الصراع المسلح مع أمريكا