أوردت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية أن اللومباغو (Lumbago) هو ألم يهاجم أسفل الظهر لأسباب عديدة تكمن في الشد العضلي الناجم عن الحركات الخاطئة أو التوتر النفسي، والانزلاق الغضروفي وكسر العمود الفقري والأورام.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أنه تمكن مواجهة ألم أسفل الظهر عن طريق ممارسة الأنشطة الحركية وتطبيقات السخونة (وضع قربة ساخنة على موضع الألم) والاسترخاء الجسدي والنفسي.
وشددت "أبوتيكن أومشاو" على ضرورة استشارة الطبيب على وجه السرعة في حالة الشعور بألم أسفل الظهر بعد التعرض للسقوط أو إذا كان الألم مصحوبا بحمى وتنميل وأعراض شلل أو في حالة امتداد الألم إلى الساق أو في حالة عدم القدرة على التحكم في البول أو البراز.
وتنبغي أيضا استشارة الطبيب في حالة الإصابة بأمراض أخرى مثل هشاشة العظام أو السرطان.
المصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
جثة طائرة من السماء.. تحقيقات موسعة في مصرع شاب بشوارع عين شمس
تباشر نيابة عين شمس تحقيقاتها في واقعة العثور على جثة شاب ملقاة أسفل أحد العقارات بمنطقة ألف مسكن في عين شمس، وأمرت بإعداد تقرير مفصل عن سبب الوفاة، كما كلفت المباحث الجنائية بسرعة إنهاء التحريات حول الواقعة للوقوف على ملابساتها.
تلقت غرفة عمليات النجدة بالقاهرة بلاغا يفيد بالعثور على جثة شاب أسفل أحد العقارات، بمنطقة ألف مسكن بدائرة قسم شرطة عين شمس.
وعلى الفور انتقلت قوة أمنية إلى مكان البلاغ، وبالفحص والمعاينة عثر على جثة شخص مصاب بتهشم في الرأس وكدمات وكسور متفرقة بالجسم، وبإجراء التحريات اللازمة وسماع أقوال شهود العيان تبين سقوط المتوفي من الطابق الخامس، ويكثف رجال المباحث من جهودهم لكشف ملابسات الواقعة وبيان ثمة وجود شبهة جنائية من عدمه.
واتخذت الجهات المختصة الإجراءات القانونية اللازمة.
القبض على المتهم بتصوير طالب أثناء ممارسة الشذوذ معه في الوراق