التهاب الجهاز التنفسي.. الأعراض وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 20th, February 2024 GMT
يعاني بعض الأشخاص من أمراض الجهاز التنفسي، وتؤثر عدوى الجهاز التنفسي العلوي على الجزء العلوي من الجهاز التنفسي، بما في ذلك الجيوب الأنفية والحلق.
التهاب الجهاز التنفسي السفليالتهاب الجهاز التنفسي السفلي، هي العدوى البكتيرية أو الفيروسية المؤثرة في أنسجة وخلايا الجهاز التنفسي. يمكن أن تؤثر على القصيبات الهوائية، أو القصبات الهوائية، أو الرئتين.
التهاب الجهاز التنفسيأعراض التهاب الجهاز التنفسي- صعوبة أو تسارع في التنفس.
- ضيق في منطقة الصدر.
- سعال، يكون جافاً في الالتهابات الخفيفة ومع بلغم في الالتهابات الشديدة.
- الإرهاق.
- ارتفاع في درجة الحرارة.
- صداع.
-ألم في الحلق في الالتهابات الخفيفة.
-ألم في الصدر في الالتهابات الشديدة.
التهاب الجهاز التنفسيطرق الوقاية من التهاب الجهاز التنفسي السفليينصح مريض التهاب الجهاز التنفسي السفلي القيام بالخطوات التالية:
- غسل اليدين بشكل متكرر.
- تلقي اللقاحات المخصصة لبعض أنماط عدوى القناة التنفسية السفلية كالسل الرئوي.
- تجنب لمس الوجه بأيدي غير مغسولة.
- الابتعاد عن الأشخاص الذين يعانون من أعراض الجهاز التنفسي.
- تنظيف وتطهير الأسطح بانتظام.
- تجنب المهيجات المعروفة مثل المواد الكيميائية والأبخرة والتبغ.
اقرأ أيضاًعلامات وأعراض الالتهاب الرئوي.. و كيفية الوقاية
«الفيروس التنفسي المخلوي» الأعراض والوقاية.. ندوة لمركز النيل للإعلام بقنا
بعد تهديده للبشر.. أعراض بق الفراش وطرق الوقاية منه
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: اعراض الالتهاب الرئوي التهاب الجهاز التنفسي التهاب الحلق الجهاز التنفسي التهاب الجهاز التنفسی فی الالتهابات
إقرأ أيضاً:
رفقاً بحالك
قال نبينا صلى الله عليه وسلم: (إن الله رفيق يحب الرفق في الأمر كله)، وعن عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (إن الرفق لا يكون في شيء إلا زانه ولا ينزع من شيء إلا شانه) هذه رسائل ترشدنا إلى أهمية هذا الخلق وحاجتنا إليه في سائرشؤوننَا.
رفقاً بحالك كلمات تحمل في طياتها رسالة عميقة وملهمة لمن يعي الرفق.
رفقاً بحالك فلا توجد شجرة لم يهزها ريح، ولكن توجد أشجار صلبة.
رفقاً بحالك فلا يوجد إنسان لم يهزه فشل، ولكن يوجد أشخاص أقوياء.
رفقاً بحالك وتأدب وأرضى إيماناً بقضاء الله وقدره خيره وشره.
رفقاً بحالك ولا تتجاوز حدودنا البشرية، وأن لا تعيش العظمة الشيطانية، والشرور البشري، والفكر السلبي، والكفر بالنعم والخيرات.
فالحياة لا تتوقف عليك أيها المنفرد المهتم بالكماليات من الماركات كالملبس والمشرب وسفيراً لإضاعة ساعات العمر وراء الملهيات والسراب، ومن المؤسف بأنك قيمة غير مضافة في الحياة.
رفقاً بحالك في الحياة.. لا تتوقف عليك إذا:
أولاً: أهمية تقدير الذات والرفق بها:
تجنب الضغط المجتمعي: يواجه الأفراد ضغوطًا هائلة لتحقيق النجاح والتميز في جميع جوانب الحياة، عش واقعك وارفق بحالك.
تجنب الإرهاق: يجب عليك أن تتذكر أن صحتك النفسية والجسدية لها الأولوية، وأن الإرهاق المستمر يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية، اهتم بصحتك وارفق بحالك.
تقبل الذات: من موجبات تقدير الذات تقبل الواقع بكل ما فيه من نقاط قوة وضعف، وأن لا تحملها فوق طاقتها، قدر ذاتك وارفق بحالك.
ثانياً: الحياة ليست سباقاً:
التركيز على رحلة حياتك: الحياة ليست سباقاً نحو هدف محدد، بل هي رحلة استمتاع بكل لحظة فيها نحو رضا الله وإعمار الأرض لكل خير، فركز وارفق بحالك.
لا تقارن: تجنب مقارنة نفسك بالآخرين، فلكل منا له مساره الخاص وظروفه، لا تقارن وارفق بحالك.
تعلم من المواقف والتجارب: كل تجربة، سواء كانت إيجابية أو سلبية، تحمل في طياتها دروساً قيمة يمكن أن تساعدك على النمو والتطور، تعلم وارفق بحالك.
الخلاصة: أرفق بحالك فالحياة لا تتوقف عليك، الحياة تتطلب توازنًا بين العمل والراحة، بين العطاء والأخذ، وتعلم تفويض المهام والاستعانة بالآخرين عند الحاجة، فهذا لا يعني الضعف، بل هو دليل على الحكمة، وخصص وقتاً للاسترخاء والقيام بأنشطة تستمتع بها، فهذا يساعد على تجديد طاقتك وتحسين مزاجك، حدد أولوياتك في الحياة، وركز على ما هو مهم حقاً، تعلم قول “لا” للأشياء التي تستنزف طاقتك أو لا تتوافق مع قيمك، كن ساعياً نحو تحقيق السعادة، فعندما تعيش حياة متوازنة وممتعة، تكون أكثر قدرة على تحقيق السعادة والرضا.
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة