فوائد مذهلة تعرفها لأول مرة من التين المجفف
تاريخ النشر: 20th, February 2024 GMT
في خبر يهم متبعي الأنظمة الغذائية وعشاق الأطعمة الصحية، يبرز التين المجفف كوجبة خفيفة مثالية، ليس فقط لمذاقه اللذيذ ولكن أيضًا لفوائده الصحية العديدة، خاصةً خلال أجواء الشتاء الباردة.
يتوجه الكثيرون إلى التمتع بمشروب دافئ في هذا الفصل، ويعد التين المجفف الرفيق الأمثل لهذه المشروبات، مقدمًا تجربة فريدة من الدفء والصحة.
التين المجفف، الذي يبلغ سعر الكيلوغرام منه 300 ليرة، يتفوق على الكفير بمحتواه الغني بالبروبيوتيك، حيث يحتوي على كميات تفوق ما يحتويه الكفير بعشر مرات.
هذا الطعام الغني بالألياف يعتبر داعمًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا للحفاظ على صحتهم ورشاقتهم، حيث يسهم بشكل فعال في تعزيز عملية الهضم والشعور بالشبع.
من الفوائد الأساسية للتين المجفف غناه بالمعادن مثل البوتاسيوم، الحديد، والكالسيوم، بالإضافة إلى المضادات الأكسدة والكربوهيدرات المعقدة.
على الرغم من فوائده العديدة، يُنصح مرضى السكري بتوخي الحذر بسبب محتوى السكر العالي في التين، مع التأكيد على عدم تناول أكثر من حبة واحدة لتجنب رفع مستويات السكر في الدم.
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: التين المجفف التین المجفف
إقرأ أيضاً:
عمليات تجميل مذهلة تحول نساء عاديات لعارضات تشعل مواقع التواصل
انتشرت صور على نطاق واسع لعمليات تجميل جراح يحول فيها نساء عاديات إلى ملكات جمال أو عارضات، لحد لا يمكن فيه التعرف عليهن، في تقنية سماها الطبيب "تقنية بيكاسو"، وزعم أنها تغير شكل الوجه بتعديلات متعددة.
وأصيب مستخدمو مواقع التواصل بالذهول من الصور التي اعتبروها "لا تصدق"، في مشاهد "قبل وبعد"، الأقرب للسحر وفق "دايلي ميل".
غير أن انتقادات واسعة طالب الطبيب، المعروف باسم الدكتور فرزان مالك زاده، والمقيم في تركيا، حيث اتهم بتزوير المشاهد باستخدام برنامج تحرير الصور، من أجل المبالغة في النتائج.
وقالت تعليقات على مجموعة الصور التي حصدت 166000 إعجاب أن الصور تم تعديلها بالفوتوشوب، وذكرت أن الشخص الذي نشر هذه الصور دفع أموالاً لمؤثرين لنشر صور مزيفة والتعليق على هذه الأنواع من المنشورات لخداع الأطراف المهتمة والحصول على أموال.
وقال الدكتور مالك زاده، مالك مركز FMX للتجميل ومقره تركيا، والذي يُعرف باسم @Dr.FrzmkZ على إنستغرام لمتابعيه البالغ عددهم 461000 أنه مبتكر ما يسمى بـ "تقنية بيكاسو".
وزعم أن الطريقة تستخدم "روبوتات مبتكرة" لتقليل السيلوليت وتجديد البشرة ورفع ملامح الوجه، وتقليل الندبات وحتى رفع الأرداف.
وكتب مستخدم على وسائل التواصل الاجتماعي @dark_knight701 قال إنه طبيب، "أن الدكتور مالك زاده يستخدم برنامج فوتوشوب"، وحث الناس على الحذر، وكتب: "إن وجود العيادة على الإنترنت يثير المخاوف، حيث يتجنبون إظهار وجوه المرضى في صور غير محررة ويعتمدون بشكل كبير على الصور المنسقة"، كما أوضح أن الدكتور مالك زاده حاول سابقاً العمل في الموسيقى والتمثيل والإنتاج دون جدوى.
وشارك مستخدم آخر على وسائل التواصل الاجتماعي @Exact-Shirt7645 رسالة تلقاها من شخص آخر مهتم على Reddit يحذره من أنها عملية احتيال، وذكرت الرسالة: "صور التحول التي ينشرها هي صور معدلة بالفوتوشوب، يتم شراء التعليقات المزيفة على منشوراته من المؤثرين الذين لم يلمس وجوههم أبداً، بل يتقاضون أجراً مقابل التعليق، ويعلقون على جميع منشوراته، أو المؤثرين الذين يحاولون الحصول عليها مجاناً هذه عملية احتيال منظمة".
اليونيفيل: هجوم أنصار حزب الله غير مقبول