ذكرت أستاذة الطب في جامعة هارفارد، تريشا باسريشا، أن هناك العديد من الأخطاء الشائعة التي يقترفها عدد كبير من المرضى، عند استخدام أو تناول الأدوية، مما قد يؤدي في أحيان كثيرة إلى فقدان الدواء لفعاليته، أو تحول فائدته إلى ضرر جسيم.

وأوضحت باسريشا في مقال لها بصحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، أن هناك عدد مذهل من الأشخاص في الكثير من دول العالم الذين يجدون صعوبة في تناول أدويتهم بشكل صحيح.

وأضافت: "على سبيل المثال، وجدت مراجعة منهجية لأكثر من 13 ألف مريض، يعانون من ارتفاع ضغط الدم، من 15 دولة، أن حوالي نصفهم لم يتناولوا أدويتهم باستمرار، وهذا يشكل خطرا حقيقيا عليهم، لأن المواظبة على أخذ تلك العقاقير يخفف من فرصة الدخول إلى المستشفى أو حتى الوفاة".

في فصل الشتاء.. كيف تحصل على "فيتامين الشمس" وما أهم مصادره؟ مع قدوم فصل الشتاء البارد في العديد من البلدان، يقل التعرض لأشعة الشمس التي تمنح البشر جزءا كبيرا من حاجتهم إلى فيتامين دي (D)، وبالتالي تصبح هناك حاجة ماسة إلى الحصول على كميات كافية منه من مصادر أخرى، وفقا لما تؤكده الكثير من الدراسات الطبية.

ومن الأخطاء الشائعة التي ذكرتها الطبيبة:

استخدام أجهزة الاستنشاق بشكل غير صحيح

أوضحت  باسريشا أن العديد من الأشخاص يستخدمون أجهزة الاستنشاق، والتي توصف عادة لعلاج الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، بشكل خاطئ.

وأضافت: "بعض المرضى لا يضغط بشكل جيد لإخراج الدواء من العلبة، أو لا يحبسون أنفاسهم لفترة كافية بعد الاستنشاق".

تناول أدوية حرقة المعدة في الوقت الخطأ

غالبية أطباء الرعاية الأولية الذين يصفون أدوية "مثبطات مضخة البروتون" المضادة للحموضة، مثل "أوميبرازول"، لا يبلغون المرضى أنهم بحاجة إلى تناول الدواء قبل 30 دقيقة من وجباتهم.

دراسة: 500 ألف سجل طبي تربط مرض الزهايمر بالفيروسات توصلت دراسة أجريت على سجلات طبية لآلاف المرضى أن الالتهابات الفيروسية الشديدة مثل التهاب الدماغ والالتهاب الرئوي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية مثل مرض باركنسون ومرض الزهايمر.

وزادت الطبية: "إليكم هذه النصحية المهمة أيضا،  إذا تناولتم عقار أوميبرازول قبل النوم مباشرة، فصدقوني أن ذلك لن يجدي نفعًا".

تناول أدوية لا تحتاج إليها

قد يتناول بعض كبار السن أدوية لا يحتاجون إليها، وفق باسريشا، مما يعرضهم لخطر أكبر للتأثيرات الضارة، خاصة وأن البعض يكون لديه هاجس من أنه يعاني من أمراض كثيرة.

وهنا تنصح باسريشا، بضرورة استشارة الأطباء قبل الإقدام على شراء أدوية ليست ضرورية.

تناول جرعة أكبر مما تحتاج إليه

في حالة ارتفاع ضغط الدم، على سبيل المثال، وجد الباحثون أن حبة واحدة تحتوي على مجموعة من المركبات الكيمائية أكثر فعالية من تناول أقراص متعددة تحتوي على نفس الجرعات بالضبط.

وأضافت باتريسا: "اسأل طبيبك إذا كانت هناك خيارات مركبة تقلل عدد أنواع الحبوب التي يجب عليك تناولها".

ثمن الدواء

إذا كانت النفقات هي السبب وراء عدم تناول الدواء، فتواصل مرة أخرى مع طبيبك وأخبره بذلك، ففي بعض الأحيان يمكن لشركة التأمين الخاصة بك أن تقوم بتغطية الأدوية باهظة الثمن.

وهنا لا يغيب عن بال باسريشا بأن تفشي "سرًا صغيرًا"، موضحة: "نادرًا ما أشتري أدوية ذات علامات تجارية مرتفعة الثمن، وذلك في حال توفر بديل رخيص له".

المصدر: الحرة

إقرأ أيضاً:

مشروبات تخلصك من الإمساك في دقائق.. «دون ألم أو أدوية»

مع تناول أطعمة صعبة الهضم أو دسمة وعدم شرب كثير من المياه، قد يعاني كثيرون من الإصابة بالإمساك، وهي حالة شائعة تحدث بسبب قلة الألياف الغذائية والسوائل وممارسة التمارين الرياضية، وأحيانًا يكون سببها مرضيًا، وقد يتطلب الأمر علاجا دوائيا، أو ممارسة بعض التمارين الرياضية وتناول المشروبات الطبيعية.

مشروب يخلصك من الإمساك في 3 دقائق فقط

ويحاول العديد من الأشخاص التخلص من الإصابة بالإمساك، من خلال المشروبات الطبيعية بدلًا من الاعتماد على الأدوية المُلينة، فتناول الأعشاب يعد طريقة طبيعية وآمنة لعلاج الامساك المزمن، وفق ما أوضحه الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية.

وقدم استشاري التغذية العلاجية في حديثه لـ«الوطن»، أهم المشروبات التي تساعد على التخلص من الإمساك في 3 دقائق، وذلك على النحو التالي:

القرنفل

تساعد مادة اليوجينول الموجودة في القرنفل في تليين المعدة، ويمكن شرب شاي القرنفل من خلال غلي ملعقة كبيرة من القرنفل في الماء وشرب كوب واحد قبل الأكل يوميًا.

القرفة

تعتبر القرفة العنصر الأول في علاج مشكلات الهضم وتساعد على خروج الغازات، ويمكن تناولها عبر غليها مع الماء جيدًا، ثم نتركها لمدة ربع ساعة، وبعدها يتم تناول كوب واحد قبل الأكل.

إكليل الجبل

تساعد عشبة إكليل الجبل على إزالة التلبك والمغص وخروج الغازات، ويمكن تناولها من خلال غلي ملعقة واحدة منها مع كوب ماء، وتناولها مرة واحدة يوميًا.

الينسون

الينسون المضاد الأول للمغص وألم البطن، فإذا كنت تعاني من الإمساك يمكنك شربه 3 مرات يوميا.

الكمون

يمكنك تناول كوب من الكمون المغلي 3 مرات يوميًا، لعلاج تشنجات البطن والتخلص من الغازات.

مقالات مشابهة

  • هل يمكن أن تكون الكوابيس مؤشرا على أمراض معينة؟
  • الحرب تفاقم معاناة آلاف مرضى السرطان بالسودان
  • انتبه.. الكوابيس قد تنذرك بأمراض خطيرة (تفاصيل)
  • 5 أخطاء شائعة تؤدي لتلف التكييف
  • حسام موافي: تناول أدوية دون روشتة طبيب يسبب الفشل الكلوي
  • انقطاع النفس الانسدادي.. جراحات السمنة تقلل خطر الوفاة
  • 5 أخطاء شائعة تؤدي لسحب شقق الإسكان الاجتماعي بعد تخصيصها.. احذر الوقوع فيها
  • تحذيرات من تأثير حرارة الصيف الشديدة على المرضى النفسيين
  • 4 أخطاء شائعة عند تغيير زيت المحرك.. تعرف عليها
  • مشروبات تخلصك من الإمساك في دقائق.. «دون ألم أو أدوية»