نصائح لقضاء يوم مثالى على البحر.. 6 حاجات لازم تعملها المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، نصائح لقضاء يوم مثالى على البحر 6 حاجات لازم تعملها،يصطحب الكثير من الأشخاص خلال هذه الفترة أصدقاءهم أو أفراد أسرتهم فى رحلة صيفية تتضمن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح لقضاء يوم مثالى على البحر.. 6 حاجات لازم تعملها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يصطحب الكثير من الأشخاص خلال هذه الفترة أصدقاءهم أو أفراد أسرتهم فى رحلة صيفية تتضمن الذهاب للشاطئ والجلوس أمامه للاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة، والتقاط صور تذكارية، وحتى يمر اليوم بسلام وسعادة، يجب تنفيذ عدة نصائح نستعرضها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "southerncalifbeachclub".
نصائح لقضاء يوم مثالى على البحر التحدث مع رجال الإنقاذ
يجب اختيار شاطئ يتواجد به رجل إنقاذ الذى بدوره يعمل على حماية المصطافين، ويمكن الاستفسار منه عن أحوال المياه اليوم أو الطقس حتى يسبح الشخص وأفراد عائلته أو أصدقائه بأمان.
الاستمتاع بالإجازة الصيفية تجنب السباحة بمفردكيفضل السباحة مع مجموعة من الأشخاص سواء كانوا أقارب أو أصدقاء أو حتى المصطافين، حيث يمكنهم مساعدة غيرهم عند حدوث أى مشكلة سواء التعرض للغرق أو الإغماء وغيرها من المشاكل المتوقع حدوثها فى أى وقت.
نصائح يجب تطبيقها عند الجلوس أمام البحر الانتباه للأعلام والعلاماتعند الذهاب إلى أى شاطئ، يجب معرفة ما تعنيه الألوان على اللافتات أو الأعلام المنشورة، والتى تساعد على تحقيق أمان للمصطافين، مثل اللون الأخضر يعنى الأمان والأصفر تحذير.
قضاء يوم مثالى أمام البحرالحماية من الشمس
يجب اصطحاب الكريم الواقى من الشمس SPF (عامل الحماية من الشمس)، لوضعه كل ساعتين على الجسم ويفضل أن يكون ضد الماء.
ترطيب الجسم
يجب الحرص على ترطيب الجسم عند التعرض للشمس شرب الكثير من السوائل، والفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ أو العنب.
أساسيات الشاطئ
يجب اصطحاب الملابس المناسبة لارتدائها عند الجلوس أمام الشاطئ، وكذلك القبعة والألعاب التى يستخدمها الأفراد للتسلية طوال فترة الجلوس أمام الشاطئ، كما يجب اصطحاب وجبات غذائية صحية خفيفة لتناولها عند الشعور بالجوع، والتى تساعد على تجنب امتلاء المعدة حتى يستطيع الشخص السباحة فى البحر.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الکثیر من
إقرأ أيضاً:
تبديد عُهدة.. سامح حسين: فلوسك وصحتك أمانة لازم تعدي بيها سليمة| شاهد
قدم الفنان سامح حسين حلقة جديدة من برنامجه "قطايف" عبر قناته الرسمية على اليوتيوب، بعنوان "تبديد عُهدة".
قال "سامح حسين"، إن لو اتفقنا ان فلوسك وصحتك عُهدة يبقى انت لازم تعدي بالعُهدة دي سليمة.
وتابع "سامح حسين": "لازم تحافظ على العُهدة وتسلمها مفيهاش خربوش، علشان انت وانا هنتحاسب عليها" .
وأضاف "سامح حسين": "ينفع بقى الواحد يكون عارف ان صحته عُهدة وتبديدها، لأزم نعدي بالعُهدة إلى ربنا سليمة لأن هنتحاسب عليها.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز