صدى البلد:
2024-12-24@12:48:28 GMT

ماذا يفعل تناول الشاي في مستويات الكوليسترول لديك؟

تاريخ النشر: 20th, February 2024 GMT

تناول الشاي يمكن أن يؤثر بشكل محدود على مستويات الكوليسترول في الجسم، الشاي، بشكل عام، يحتوي على مركبات معروفة باسم البوليفينولات، وهي مضادات الأكسدة التي يشتهر بها. 

حزب المصريين: إيجبس 2024 رسالة إلى العالم بحق شعوب أفريقيا في الطاقة النظيفة بسبب مشاجرة.. إصابة 18 شخصا باختناق في الدقهلية ماذا يفعل تناول الشاي في مستويات الكوليسترول لديك؟

وبحسب ما نشره موقع medicalnewstoday،أن هذه المركبات يعتقد أنها تمتلك بعض الفوائد الصحية، بما في ذلك القدرة المحتملة على تخفيض مستويات الكوليسترول.

وفيما يتعلق بالكوليسترول، هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن تناول الشاي الأخضر بانتظام قد يعزز تخفيض مستويات الكوليسترول الضار المعروف بـ LDL (الليبوبروتين منخفض الكثافة)، وقد يزيد من مستويات الكوليسترول الجيد المعروف بـ HDL (الليبوبروتين عالي الكثافة).

ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن تأثير الشاي على مستويات الكوليسترول قد يكون طفيفًا ويعتمد على عوامل أخرى مثل نمط الحياة العامة والتغذية العامة. بالإضافة إلى ذلك، قد يتأثر التأثير بنوع الشاي وطريقة التحضير والكمية المستهلكة.

لذا، إذا كنت تعاني من مشاكل في مستويات الكوليسترول، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتقييم الحالة الفردية ووضع خطة غذائية مناسبة للتحكم في مستويات الكوليسترول.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الشاي الكوليسترول مستويات الكوليسترول في الجسم مضادات الأكسدة مستويات الكوليسترول نمط الحياة العامة فی مستویات الکولیسترول تناول الشای

إقرأ أيضاً:

وزير الخارجية الصومالي يشيد بجهود مصر في دفع العلاقات الثنائية إلى مستويات متميزة

أعرب أحمد معلم فقي، وزير الخارجية الصومالي، عن سعادته بالجهود المصرية في دفع العلاقات الثنائية إلى مستويات متميزة، فضلا عن العلاقات الأخوية المتينة التي تجمع بين الصومال ومصر، والتي تستند إلى أسس الأخوة والروابط الاجتماعية والصلات الأسرية.

 

وأضاف خلال كلمته في مؤتمر صحفي مع الدكتور بدر عبدالعاطي وزير الخارجية المصري: «مصر كان لها دور مشرف في الوقوف إلى جانب الصومال منذ النضال الوطني ضد الاستعمار، حيث استشهد كمال الدين صلاح في سبيل نيل الصومال لاستقلاله في عام 1957، ثم كان الدور المصري مميزا في مراحل بناء الدولة الصومالية بعد الاستقلال في المجالات العسكرية والاقتصادية».

مسيرة حافلة في إعادة بناء الدولة

وتابع: «كما ساهمت مصر في برنامج إعادة الأمل الأممي بعد انهيار الدولة في الصومال، وفي مؤتمرات المصالحة الوطنية في مسيرة حافلة من إعادة بناء الدولة».

مقالات مشابهة

  • بوابة الوفدقبل ۲۳ ساعة
  • ماذا يفعل الأمي الذي لا يحفظ إلا قصار السور؟
  • قال الدكتور مختار مرزوق عميد كلية أصول الدين السابق بجامعة الأزهر أن هناك سؤالان يتردد ذكرهما بين المسلمين، وهما :كيف يخرج المسلم من سلك الغافلين؟ وما العمل الذي يكتب به الله العبد من القانتين؟، حيث يبحثون عن العمل الذي يحميهم من الغفلة ويكتبهم عند الله من القانتين، وقد جاءت إجابات هذه التساؤلات واضحة في السنة النبوية الشريفة.أولاً: النجاة من الغفلةاستشهدا مرزوق بقول رسول الله ﷺ: من قرأ عشر آيات في ليلة لم يكتب من الغافلين (رواه الحاكم وصححه الألباني في صحيح الترغيب رقم 1436).إذاً، أقل ما يفعله المسلم ليخرج من...
  • الوطنقبل ۱ یوم
  • وزير الخارجية الصومالي يشيد بجهود مصر في دفع العلاقات الثنائية إلى مستويات متميزة
  • أعرب أحمد معلم فقي، وزير الخارجية الصومالي، عن سعادته بالجهود المصرية في دفع العلاقات الثنائية إلى مستويات متميزة، فضلا عن العلاقات الأخوية المتينة التي تجمع بين الصومال ومصر، والتي تستند إلى أسس الأخوة والروابط الاجتماعية والصلات الأسرية.   وأضاف خلال كلمته في مؤتمر صحفي مع الدكتور بدر عبدالعاطي وزير الخارجية المصري: «مصر كان لها دور مشرف في الوقوف إلى جانب الصومال منذ النضال الوطني ضد الاستعمار، حيث استشهد كمال الدين صلاح في سبيل نيل الصومال لاستقلاله في عام 1957، ثم كان الدور المصري مميزا في مراحل بناء الدولة الصومالية بعد...
  • البوابة نیوزقبل ۱ یوم
  • أسعار صرف الدولار مقابل الجنيه تتجاوز مستويات الـ51 جنيها
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تراجع سعر صرف الجنيه المصري أمام الدولار في منتصف تعاملات اليوم إلى مستوى قياسي جديد إذ تجاوز 51 جنيهاً للدولار في عدد من البنوك المصرية.وبلغ سعر صرف الدولار لدى البنك المركزي 50.86 جنيه للشراء و50.99 جنيه للبيع.وتعرض “البوابة نيوز” في هذا التقرير أسعار صرف الدولار بمنتصف تعاملات اليوم الأثنين 23 ديسمبر 2024:بنك فيصل الإسلامي - مصر:سعر الشراء: 51.03 جنيهسعر البيع: 51.13 جنيهمصرف أبو ظبي الإسلامي:سعر الشراء: 51.03 جنيهسعر البيع: 51.12 جنيهبنك الشركة المصرفية العربية الدولية:سعر الشراء: 51.02 جنيهسعر البيع: 51.12 جنيهبنك اتش اس بي سي...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • ماذا يفعل القرين عندما تحزن؟.. 7 حقائق ينبغي معرفتها تقيك شروره
  • لاشك أن السؤال عن ماذا يفعل القرين عندما تحزن ؟، يعد أحد أكثر مخاوف الكثيرين ، حيث إن القرين والجن وما يخص عالم الشياطين ، قد يصل بالبعض درجة الرعب، باعتباره من الأسرار الخفية والمخيفة في ذات الوقت ، ولعل ما يطرح السؤال عن ماذا يفعل القرين عندما تحزن ؟،  هو تلك القصص والروايات المنتشرة عنه بين الناس والتي تزيد الخوف خوفًا.هل السحر يخرب البيوت ويؤذي؟.. احذر الخوف منه لـ3 أسبابماذا يفعل القرين عندما تحزنورد في مسألة ماذا يفعل القرين عندما تحزن ؟، أنه يعتقد البعض أن القرين يحتضن صاحبه...
  • مساحة نتقبل ۲ یوم
  • 5 أطعمة يومية تخلصك من الكوليسترول وتقي من أمراض القلب
  • صورة تعبيرية (مواقع) أظهرت دراسات علمية حديثة أن بعض الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية تلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة القلب والشرايين.فالبنجر، على سبيل المثال، يحتوي على النترات التي تتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، مما يساعد على توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.اقرأ أيضاً الحكومة السورية الجديدة تعلن رسميًا تعيين وزير للخارجية.. الاسم 21 ديسمبر، 2024 أول رد إسرائيلي على الصاروخ اليمني الذي سقط في تل أبيب 21 ديسمبر، 2024أما الرمان، فغني بالأنثوسيانين الذي يقلل من الالتهابات ويحمي جدران الشرايين من التلف.كما أن الطماطم، بفضل محتواها العالي...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • الدقائق الأخيرة لبشار الأسد داخل القصر الرئاسي.. ماذا كان يفعل؟
  • قبل ساعات قليلة من سقوط دمشق ونظام الرئيس السوري بشار الأسد، استعد الموظفون في القصر الرئاسي لخطاب سيلقيه «الأسد» في أمل أن يؤدي إلى نهاية سلمية للحرب في سوريا والمستمرة منذ أكثر من 13 عامًا. هكذا كشفت صحيفة «نيويورك تايمز» الأمريكية تفاصيل الساعات الأخيرة داخل القصر الرئاسي بالعاصمة السورية دمشق قبل سقوط نظام الأسد، وفقًا لـ3 أشخاص شاركوا في إعداد الخطاب. تبادل الأفكار وتركيب الكاميرات كان مساعدو الرئيس السوري بشار الأسد يتبادلون الأفكار حول تفاصيل الخطاب، وتولى العاملون تركيب الكاميرات والأضواء في مكان قريب، وكانت محطة التلفزيون السورية مستعدة لبث خطاب...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • دعاء قبل الأكل.. ماذا كان يقول الرسول قبل تناول الطعام؟
  • دعاء قبل الأكل من السنن النبوية التي حثّ عليها الإسلام، لما فيها من بركة وتذكير بنعمة الله، حيث تعزز هذه الأدعية الشعور بالامتنان وتقرب العبد من ربه سبحانه وتعالى، وترصد «الوطن» في السطور التالية، دعاء قبل الأكل من السنة النبوية. أوضحت دار الإفتاء المصرية في فتوى لها حول دعاء قبل الأكل أنه من المستحب أن يقول المسلم قبل الأكل: «بِسْمِ الله»، اتباعًا لحديث النبي محمد ﷺ: «إِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ طَعَامًا فَلْيَقُلْ: بِسْمِ اللَّهِ، فَإِنْ نَسِيَ أَنْ يَقُولَ: بِسْمِ اللَّهِ فِي أَوَّلِهِ، فَلْيَقُلْ: بِسْمِ اللَّهِ فِي أَوَّلِهِ وَآخِرِهِ»، كما يُستحب...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • ماذا يفعل المسلم عند الغضب؟.. آيات تطفئ النار الملتهبة
  • نصحت دار الإفتاء المصرية، مَن يتعرّض لما يُغضبه عليه أن يتوضأ؛ فإن الوضوء يطفئ لهيب الغضب، ويقضي على شرارته.ماذا يفعل المسلم عند الغضب؟واستشهدت دار الإفتاء في إجابتها عن سؤال: ماذا يفعل المسلم عند الغضب؟ بما ورد عن عبد الله بن بجير الصنعاني قال: دخلنا على عروة بن محمد السعدي، فكلَّمه رجل، فأَغضبه، فقام فتوضأ، فقال: حدَّثني أبي عن جدي عطية، قال: قال رسولُ الله صلى الله عليه وآله وسلم: «إِنَّ الْغَضَبَ مِنَ الشَّيْطَانِ، وَإِنَّ الشَّيْطَانَ خُلِقَ مِنَ النَّارِ، وَإِنَّمَا تُطْفَأُ النَّارُ بِالْمَاءِ، فَإِذَا غَضِبَ أَحَدُكُمْ فَلْيَتَوَضَّأْ» رواه أبو داود في...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • نشرة المرأة والمنوعات| ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكيوي يوميا؟.. الصين تختبر طائرة تنقلك من لندن لنيويورك في ساعة ونصف
  • نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: الرجال في مصر يمارسون العنف النفسي ضد النساء، طرق فعالة لتنظيف الأنف من المخاط، ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟، ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا؟، الصين تختبر طائرة أسرع من الصوت 4 مرات تنقلك من لندن لنيويورك في ساعة ونصف، أطعمة تزيد وزن الجنين، كيف تحمي نفسك وأسرتك...
  • عین لیبیاقبل ۳ یوم
  • تساهم بشكل كبير في التلوث البيئي.. تأثير «أكياس الشاي» على صحة الإنسان
  • كشفت دراسة حديثة، عن تأثير “أكياس الشاي”  التجارية على صحة الإنسان. وقال فريق من الباحثين بالجامعة المستقلة في برشلونة، “إن أكياس الشاي التجارية، المصنوعة من البوليمرات، تطلق ملايين الجسيمات النانوية والميكروبلاستيكية عند نقعها”. واضاف الفريق: “تساهم النفايات البلاستيكية بشكل كبير في التلوث البيئي، ولها تأثيرات سلبية متزايدة على صحة الأجيال القادمة”. وبحسب الدراسة، “تعتبر عبوات المواد الغذائية، بما في ذلك أكياس الشاي، من المصادر الرئيسة التي تساهم في تلوث البيئة بالجسيمات النانوية والميكروبلاستيكية، كما يعد الاستنشاق والابتلاع الطريقين الرئيسيين للتعرض البشري لهذه الملوثات”. وبحسب الدراسة، “نجح الباحثون في تحديد وتوصيف...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار