استشاري نفسي: العلاقة الصحية في المنزل تتطلب تواصلًا صحيًا بين أفراده
تاريخ النشر: 20th, February 2024 GMT
كتب- حسن مرسي:
قال الدكتور مهاب مجاهد، استشاري الطب النفسي، إن العلاقة الصحية في المنزل تتطلب تواصلًا صحيًا بين أفراده.
وأضاف مجاهد، خلال حواره مع الإعلامي عمرو أديب، ببرنامج "الحكاية"، عبر فضائية "mbc مصر"، مساء الإثنين، أن هناك 5 أخطاء تواصل كارثية يمكن توصيفها بـ الجرائم وقد ينجم عنها ما يسمى بالخرس الزوجي وأحيانًا الطلاق.
العتاب المتكرر يؤدي إلى شعور الشريك بالملل، فالشخصية اللوامة تقيلة على القلب خاصة عندما يتحول اللوم إلى تحميل دائم للأخطاء.
اجترار الماضيالتذكير بالأخطاء التي انتهت قد تٌحول العلاقة إلى سامة وقد لا يستطيع المرءُ الفكاك منها، ما تم التسامح فيه انتهى
الكلام عن النفسأحيامًا يكون الكلام عن النفس والحديث عن الذات من أكثر الأقات التي تصيب طرفي العلاقة الزوجية بالملل، إذا تحدثت عن نفسك فانت ممل وإذا تحدثت عن غيرك فانت ثرثار، وسلاح كسب القلوب هو التحدث عن الشريك وليس النفس.
المعاني المزدوجةيظن البعض أن استخدامه للمعاني المزدوجة والألفاظ التي تحمل أكثر من مغزى أو معنى بأنها نوع من "الشطارة"، المعاني يجب أن تكون واضحة وتعمد إذدواجها بصورة متكررة تجعل من يطلقها ثقيلًا
الرسائل المنقوصةالرسائل المنقوصة ثيبر كل أنواع المشاعر السلبية وتؤدي إلى الفضول والشك وأحيانًا التخوين، الثقة تبنى ولا تمنح، والرسائل المكتملة والواضحة لا تنتقص إطلاقًا من الشريك.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: ليالي سعودية مصرية مسلسلات رمضان 2024 سعر الفائدة أسعار الذهب سعر الدولار مخالفات البناء الطقس فانتازي طوفان الأقصى رمضان 2024 الحرب في السودان عمرو أديب استشاري الطب النفسي طوفان الأقصى المزيد
إقرأ أيضاً:
«الأمن السيبراني» يحذر من الاحتيال في طلبات التوصيل
أبوظبي: وسام شوقي
حذر مجلس الأمن السيبراني لحكومة الإمارات من تزايد عمليات الاحتيال في طلبات التوصيل، الناتجة عن تلقي رسائل توصيل عشوائية خادعة بعد إتمام الطلب عبر الإنترنت تحتوي على رابط وهمي مثل روابط تتبع الطلبات أو تتبع حالة الطلب، حيث يستهدف المحتالون المتسوقين غير المنتبهين عبر التصيد الاحتيالي لسرقة معلوماتهم وأموالهم.
وأوضح المجلس، عدة ممارسات لاتباعها من شأنها حمايــــة البيانـــــات الشخصية وبيانات الغير وهــــي: تجنب النقر على أي رابط في الرسائل غير المتوقعــــة، والتواصل مع المتجر مباشرةً عند تلقي رسائل مشــــبوهة، وتعقب الطلب الفعلي عبر زيارة الموقع الرسمي للمتجر، والإبلاغ عن الرسائل النصية الاحتياليـــة لمزود خدمــــة الاتصالات أو السلطات المحلية.
ومن جانب آخر، أكد المجلس، أهمية حماية بيانات العملاء المراد توصيل الطلبات إليهم، لما في ذلك من حماية للعملاء ولسمعة المؤسسة، والوقاية من المخاطر السيبرانية المكلفة.
وحدد ممارسات لتأمين رحلة التوصيل وهي: حماية معلومات العملاء لمنع الوصول غير المصرح به، وتزويد السائقين بهويات رقمية فريدة وتطبيق المصادقة متعددة العوامل، ومشاركة روابط تعقب آمنة للطلبات بحيث لا يمكن اعتراضها أو تغييرها، وتجنب المنصات غير المؤمنة لمشاركة تفاصيل التوصيل، واستخدام أنظمة التشفير بدلاً من ذلك، وإجراء تحقيق دوري للنظام لتحديد الأنشطة غير العادية والاستجابة لها.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات