مكونات طبيعية تساعدك في علاج حروق الشمس بعد يوم صيفي حار
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة المغرب عن مكونات طبيعية تساعدك في علاج حروق الشمس بعد يوم صيفي حار، المعروف عن فصل الصيف أنه يتميز بالحرارة المفرطة و أشعة الشمس الحارقة التي تساهم بشكل كبير في تضرر بشرتك، فلحسن الحظ هناك العديد من العلاجات .،بحسب ما نشر Kech24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات مكونات طبيعية تساعدك في علاج حروق الشمس بعد يوم صيفي حار، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
المعروف عن فصل الصيف أنه يتميز بالحرارة المفرطة و أشعة الشمس الحارقة التي تساهم بشكل كبير في تضرر بشرتك، فلحسن الحظ هناك العديد من العلاجات الطبيعية لحروق الشمس بمكونات بسيطة و المتواجدة في مطبخك. فمن أجل علاج حروق الشمس بطرق الطبيعية اكتشفي معنا في المقال أسفله أهم المكونات الطبيعية التي ستساعدك على تخفيف حروق الشمس.
حقائق هامة عن حروق الشمس في الصيف يمكن أن يصاب الشخص ذو البشرة الفاتحة بحروق الشمس في أقل من 15 خلال شمس الظهيرة الشديدة. قد يستغرق الأمر ساعات حتى يصاب شخص ذو بشرة داكنة بالحرق في نفس النوع من التعرض للشمس. ومن المثير للاهتمام أن عملية حروق الشمس تبدأ في الظهور قبل أن تكون مرئية للعين المجردة، قد لا تظهر التأثيرات الأولى لعدة ساعات. قد تستغرق البثور المرتبطة بحروق الشمس من ساعات إلى أيام حتى تظهر. قد يستغرق ظهور آثار حروق الشمس الكاملة 24 ساعة كاملة.
مكونات طبيعية لعلاج حروق الشمس إذا لم يكن حروق الشمس شديدًا، فإن استخدام العلاجات المنزلية لحروق الشمس على الفور وباستمرار يمكن أن يساعد حقًا في تحسين الحروق بسرعة.
دقيق الشوفان لحروق الشمس ثبت أن دقيق الشوفان يخفف من حكة الجلد الجاف ويقلل الالتهاب أثناء التئام الحروق. استمتعي بآثاره العلاجية عن طريق مزج الشوفان الجاف في الخلاط أو معالج الطعام حتى يصبح ناعمًا، أضيفي كوبًا من دقيق الشوفان لتدفئة ماء الاستحمام وقضاء بعض الوقت الجيد في النقع.
الحليب لعلاج حروق الشمس يمكن أن يساعد الحليب أيضًا في تقليل آلام الجلد والحرارة. يمكنك صنع كمادة باردة عن طريق غمس منشفة في الحليب المثلج وتطبيقها مباشرة على المناطق المحترقة أو عن طريق إضافة حوالي كوب من الحليب البارد إلى حمام بارد ونقعها. تأكدي من الحليب كامل الدسم حتى تتمكن من الاستفادة من محتوى الدهون الطبيعية المفيدة.
الشاي الأسود لالتهابات الشمس الشاي الأسود ليس لذيذًا للشرب فحسب، بل إنه رائع أيضًا في تقليل احمرار حروق الشمس وتسريع عملية الشفاء. انقع عدة أكياس من الشاي الأسود، تريدين أن تفعلي هذا حتى يصبح الماء شديد السواد.
ثم استخدم منشفة لوضعها على المناطق المصابة ولا تشطفها. حمض التانيك الموجود في الشاي، والذي يمنحه اللون الداكن، يخفف الحرارة ويوفر الراحة التي تشتد الحاجة إليها.
الزبادي لعلاج حروق الشمس يحتوي الزبادي على البروبيوتيك وحمض اللاكتيك، مما يجعله خيارًا ممتازًا لتقليل الاحمرار وتهدئة البشرة. اختر زباديًا سادة كامل الدسم وقم بتطبيقه برفق على المناطق المصابة بحروق الشمس. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه في الحمام.
نشأ الذرة لتقليل من التهاب الجلد يمكن أن يقلل نشا الذرة من الاحتكاك المؤلم الذي يحدث عندما يلتصق جلدك الملتهب بملاءات السرير في الليل. أثناء استخدامه يعني أنك ستغسل ملابسك في اليوم التالي، فإن رش نشا الذرة على الملاءات سيقلل من الاحتكاك ويخلق حاجزًا بين بشرتك والملاءات، مما يسمح بنوم أكثر راحة أثناء الليالي اللزجة إذا كان حروق الشمس مؤلمًا بشكل استثنائي.
الصبار وزيت جوز الهند لحروق الشمس عندما تكون في خضم علاج حروق الشمس الطبيعي، يكون جسمك بحاجة ماسة للرطوبة. يمكن أن يساعد استخدام المرطبات مثل زيت جوز الهند النقي وهلام الصبار في تحسين الحرق. الصبار مفيد جدًا لدرجة أنه توصية تقليدية شائعة أيضًا.
يمكنك شراء زجاجة من الصبار النقي أو يمكنك استخدام ورقة نبات الصبار عن طريق فتحها ووضع العصارة على بشرتك، يمكنك تخزين زجاجة من الصبار أو ورق
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس عن طریق الشمس ا یمکن أن
إقرأ أيضاً:
10 أطعمة تساعدك على فقدان الوزن بدون أدوية و لا تمارين رياضية
يرغب الكثير من الأشخاص في خسارة الوزن دون اللجوء للأدوية أو التمارين الرياضية الشاقة، فإن إدخال بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية تحفز الأيض وتساعد في حرق الدهون يمكن أن يكون الحل المثالي، الأطعمة الداكنة، خاصة تلك الغنية بمضادات الأكسدة والألياف،التي تقدم فوائد صحية كبيرة وتساهم في تعزيز عملية فقدان الوزن بفعالية.
10 أطعمة تساعدك على فقدان الوزنإليك عشر أطعمة يمكن أن تساعدك في التخلص من الوزن الزائد، وفقا لما نشره موقع Times of India.
10 أطعمة تساعدك على فقدان الوزنالفاصوليا السوداء
تعد الفاصوليا السوداء مصدرًا غنيًا بالبروتين والألياف، وتساعد في بناء العضلات وتحفيز عملية الأيض. كما أن الألياف فيها تمنحك شعورًا بالشبع لفترة أطول، مما يقلل من الإفراط في تناول الطعام.
الأرز الأسود
غني بمضادات الأكسدة التي تقلل الالتهابات وتعزز فقدان الوزن. يساعد أيضًا في تحسين الهضم، ويساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يمنع تخزين الدهون.
التوت الأسود
التوت الأسود قليل السعرات الحرارية ويحتوي على الألياف وفيتامين C، مما يساعد على التحكم في الشهية وتحسين الصحة العامة أثناء فقدان الوزن بفضل مضادات الأكسدة.
بذور الشيا
رغم حجمها الصغير، تحتوي بذور الشيا على أحماض أوميجا 3 الدهنية والألياف والبروتين، مما يساعد في تحسين الهضم وتقليل الجوع وتعزيز عملية الأيض.
العدس الأسود
العدس الأسود منخفض في السعرات الحرارية وغني بالبروتين والألياف، مما يساعد في تحسين الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى تعزيز حرق الدهون.
بذور الريحان
عند نقعها في الماء، تنتفخ بذور الريحان وتساعد على تعزيز الشعور بالامتلاء وتقليل الشهية، مما يساهم في تقليل استهلاك السعرات الحرارية ودعم عملية الهضم.
الخيار
الخيار غني بالماء والألياف مما يعزز الشعور بالامتلاء ويساعد في تحسين الهضم. كما أن احتوائه على سعرات حرارية منخفضة يجعله خيارًا مثاليًا لوجبات خفيفة أثناء الرجيم.
الأفوكادو
الأفوكادو غني بالدهون الصحية والألياف التي تعزز الشبع لفترات طويلة، كما أنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، ما يساهم في منع تراكم الدهون.
السبانخ
السبانخ منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يساعد في تحسين الهضم والشعور بالشبع، كما تحتوي على الحديد والمغنيسيوم مما يعزز الطاقة ويساعد في الحفاظ على مستوى طاقة مستقر طوال اليوم.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الكاتيشين، التي تساعد في تحفيز الأيض وزيادة معدل حرق الدهون، يمكن أن يساهم شربه بانتظام في تسريع عملية فقدان الوزن بشكل طبيعي.
العيداني يرد قرار مجلس البصرة ويؤكد مباشرته برئاسة الاستثمار