فوائد عسل الغابة السوداء أغلى الأنواع
تاريخ النشر: 20th, February 2024 GMT
عسل الغابة السوداء الطبيعي هو نوع من أنواع العسل المستخرج من نباتات ألمانيا المزهرة في منطقة الغابة السوداء، يعتبر من بين أنواع العسل ذات القيمة الغذائية وتتميز بنكهته الفريدة والغنية.
كشف الدكتور أحمد زعرب طبيب بشري فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن بعض الفوائد المحتملة للعسل الأسود
قوة مضادة للأكسدة: يحتوي عسل الغابة السوداء على مجموعة متنوعة من المركبات العضوية العضوية المقاومة للأكسدة مثل الفلافونويدات والفينولات.
دعم صحة الجهاز المناعي: يحتوي العسل البني الداكن على مضادات حيوية متخصصة في وتقوية الجهاز. يمكن أن يكون لهذه العناصر تأثيرات مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، مما يساعد على منع الكحوليات والصحة العامة.
تأثير مهدئ ومضاد للاكتئاب: ولأن عسل الغابة السوداء يحتوي على عدة مساهمات في تحسين الأداء والحالة الاستثنائية. يمكن أن يساعد في تخفيف القلق والتوتر وتحسين النوم، مما يؤدي إلى تفاقم الاسترخاء العام.
دعم صحة الجهاز: يعتبر عسل البنية الأساسية مفيدا للجهاز. يمكن أن يساعد في تهدئة الأعصاب بشكل كامل، كما يمكن أن يكون له تأثير مضاد للبكتيريا في الجهاز، مما يساعد على تحسين الالتواء العام.
ومع ذلك، يجب ملاحظة أن الأبحاث العلمية حول فوائد عسل الغابة السوداء لا تزال غير محدودة، وتختلف في تأثيرها على الأشخاص، يجب أن يهتم الطبيب قبل أي نوع من التغذية، بما في ذلك الغابة السوداء، خاصة إذا كنت تعاني من أعراض للعسل أو لديك حالة طبية محددة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: عسل أنواع العسل یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ماسك الزبادي للبشرة.. فوائد مذهلة وطريقة تحضيره خطوة بخطوة
يُعتبر الزبادي من المكونات الطبيعية الشهيرة في مجال العناية بالبشرة، حيث يعود استخدامه إلى العصور القديمة بفضل فوائده الجمالية والصحية المتعددة، يتميز الزبادي بتركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروبيوتيك، مما يجعله مكونًا مثاليًا لتحضير ماسكات طبيعية تعزز من صحة البشرة وجمالها.
1. ترطيب البشرة: يحتوي الزبادي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب البشرة الجافة ومنحها نعومة ونضارة.
2. مكافحة حب الشباب: يمتلك الزبادي خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تساعد في تقليل حب الشباب والوقاية منه.
3. تفتيح البشرة: يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير البشرة بلطف وتفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
4. تهدئة البشرة: يمتاز الزبادي بخصائصه المهدئة التي تساعد في تقليل التهيج والاحمرار، مما يجعله مناسبًا للبشرة الحساسة.
5. مكافحة علامات التقدم في السن: يساعد الزبادي في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز من مرونة البشرة.
طريقة تحضير ماسك الزبادي للبشرة
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي
- 1 ملعقة صغيرة من العسل
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري)
الخطوات:
1. خلط المكونات: في وعاء صغير، قومي بخلط الزبادي مع العسل وعصير الليمون جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. تطبيق الماسك: قومي بتنظيف وجهك جيدًا ثم ضعي الماسك بالتساوي على وجهك مع تجنب منطقة العينين.
3. الانتظار: اتركي الماسك على وجهك لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف تمامًا.
4. غسل الوجه: اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف بمنشفة نظيفة.
5. الترطيب: ضعي مرطبًا خفيفًا على وجهك للحفاظ على الترطيب.
يُفضل استخدام هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.