احلي اقوي كريم طبيعى لتفتيح الجسم والرقبة والابط من اول مرة طياارة جسمك هتكوني عروسة منورة ، هناك بعض الكريمات الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة، الكريمات تفيد البشرة بشكل كبير هي نفسها التي تساعد أيضًا على نقاء البشرة وليس لها أي ضرر، ولكن هناك بعض الكريمات الأخرى المتوفرة في معظم مستحضرات التجميل، وتتوفر معظم الصيدليات لكنها تؤثر سلبًا على البشرة وتساعد أيضًا على حدوث ضرر كبير منها لذا عزيزتي يفضل التعرف اليوم  عن طريقة تحضير الوصفات والكريمات الطبيعية والتي من خلالها نساعد على تفتيح الجسم بالكامل.

اقوى كريم طبيعى لتفتيح الجسم

احلي اقوي كريم طبيعى لتفتيح الجسم والرقبة والابط من اول مرة طياارة جسمك هتكوني عروسة منورة بالفعل اليوم سوف نتخلص من الخلايا الصبغية التي تتواجد داخل البشرة ويساعد أيضا على تبييض الجلد لما يحتوي الكريمات الطبيعية والوصفات الطبيعية من فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين د، فهي تساعد أيضا على التخلص من بعض مشاكل الوجه بشكل كبير لذلك طريقة تحضير هذه الكريمات تكون كالآتي:-  

الزبادي والدقيق

احلي اقوي كريم طبيعى لتفتيح الجسم والرقبة والابط من اول مرة طياارة جسمك هتكوني عروسة منورة ، الجدير بالذكر أن الزبادي والدقيق يعتبران من المكونات الصحية والبسيطة التي تساعد أيضا في التخلص من جلد الميت،   والتخلص من حب الشباب كما أنها وصفة تساعد أيضا على تنعيم البشرة وهي من أهم الوصفات التي تحتوي على تغذية مفيدة وقوية جدا، يمكننا استخدامها بالطريقة التالية:-

المكونات :- اثنان ملعقة من الزبادي. اثنان ملعقة من الدقيق اثنان ملعقة من عصير الليمون الطريقة:-   أولا عزيزتي يفضل أن تقومي بغسيل الجسم بشكل جيد.ثم بعد ذلك تضيفي الزبادي مع الدقيق وعصير الليمون. اخلطي جميع المكونات بطريقة دقيقة. ثم ابدئي بتطبيق مباشرة على البشرة.انتظري لمدة نصف ساعة وبعد ذلك قومي بغسل البشرة بشكل جيد. سوف تلاحظين فرق هائل.البابايا لتفتيح البشرة الداكنة

البابايا مميزة جدا عندما نقوم باستخدامها لتفتيح وتبييض البشرة لذلك عزيزي يمكنك أن تستخدمي هذه الوصفة للتخلص من تصبغات البشرة والقضاء نهائيا على البقع الداكنة لذلك طريقة تحضير الوصفة تكون كالآتي.

المكونات:-  اثنين ملعقة من البابايا. اثنين ملعقة من زيت جوز الهند. ملعقتين من النشا.الطريقة:-  يمكنك أن تضيفي جميع المكونات التي تحدثنا عنها بشكل جيد واخلطيها بطريقه مباشرة. ثم بعد ذلك قومي بإضافتها على الجلد مباشرة. وبعد مرور بضع دقائق يتم غسل البشرة.لذلك يمكنك أن تقومي  عزيزتي بتكرار هذه الوصفة ثلاثة مرات في الأسبوع.وذلك حتى تحصلي على نتائج متميزة من تفتيح الوجه.فوائد البابايا لتفتيح البشرة

تعتبر فاكهة البابايا من الفواكه المهمة في تفتيح البشرة وعلاجها لأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن كثيرة:

تعمل البابايا على القضاء نهائيا على الجلد الميت في البشرة.تنظف البشرة من الأتربة والشوائب التي تواجه البشرة يومياً.تغذي البشرة جيدا وتعطيها نضارة وحيوية.كما أن فاكهة البابايا تعتبر مقشر طبيعي للبشرة.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس ملعقة من

إقرأ أيضاً:

ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟

تناول حبة واحدة من الكيوي يوميًا يعود بفوائد صحية كثيرة على الجسم بفضل قيمتها الغذائية العالية. 

فوائد تناول الكيوي يوميا

ويمكن لتناول حبة واحدة من الكيوي يوميًا أن يدعم صحتك العامة، يعزز مناعتك، ويحسن من صحة الهضم والبشرة، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي.

5 طرق فعالة لتنظيف الأنف من المخاط.. مناسبة للأطفالللفطور.. طريقة عمل ساندويتش الأفوكادو بالبيض

ويمكن الحصول على العديد من الفوائد عند تناول حبة واحدة من الكيوي يوميا، إليك أبرز الفوائد، وتشمل ما يلي :


ـ تعزيز جهاز المناعة :

الكيوي غني بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم ويحميه من الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.

ـ تحسين عملية الهضم :

يحتوي على إنزيم الأكتينيدين، الذي يساعد في تحسين هضم البروتينات، وهو غني بالألياف الغذائية التي تُحسن حركة الأمعاء وتقي من الإمساك، مما يعني أنه ملين طبيعي .

ـ دعم صحة القلب :

يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، والبوتاسيوم، التي تساعد في تنظيم ضغط الدم، مما يُقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ويحمي الأوعية الدموية من الالتهابات.

ـ تحسين جودة النوم :

ويحتوي الكيوي على مركبات تعزز إنتاج السيروتونين، مما يُساعد في تحسين النوم والوقاية من الأرق.

ـ تقوية العظام :

غني بفيتامين K والكالسيوم والمغنيسيوم، التي تُساعد في الحفاظ على قوة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشتها.

فوائد تناول الكيوي يوميا

ـ تعزيز صحة البشرة :

فيتامين C ومضادات الأكسدة في الكيوي تُساعد في إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة أكثر نضارة وشبابًا.

ـ الوقاية من السرطان :

مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في الكيوي تُقلل من تأثير الجذور الحرة، مما يُقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.

ـ تحسين صحة العين :

يحتوي على اللوتين والزياكسانثين، وهما من مضادات الأكسدة التي تُحمي العين من الأمراض، مثل: التنكس البقعي وإعتام عدسة العين.

ـ دعم فقدان الوزن :

الكيوي منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، مما يمنح شعورًا بالشبع ويُساعد في إنقاص الوزن.

القيمة الغذائية لحبة كيوي متوسطة:

السعرات الحرارية: 42 سعرة.

فيتامين C: 71% من الاحتياج اليومي.

الألياف: 2 جرام.

البوتاسيوم: 215 ملجم.

مقالات مشابهة

  • مستشار الرئيس للصحة: انتشار أمراض الجهاز التنفسي في الشتاء أمر طبيعي
  • هبة العجيل: الشتاء وقت مثالي للإجراءات التجميلية والعناية بالبشرة
  • ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟
  • 10 نصائح فعالة للتخلص من دهون البطن والحصول على جسم مشدود وصحي
  • واشنطن ستلغي مكافأة الإدلاء بمعلومات تساعد في اعتقال أحمد الشرع
  • فوائد الشوربة في فصل الشتاء
  • فوائد زيت الزيتون للبشرة| مرطب طبيعي ومحارب للتجاعيد
  • فوائد زيت الأرجان| علاج طبيعي لترطيب الشعر وتقويته
  • شاي الأعشاب.. حل طبيعي لتخفيف التوتر والنوم الهادئ
  • أطعمة بسيطة تساعد في الوقاية من السرطان