تعادل مثير بين المقاولون العرب ومودرن فيوتشر في الدوري الممتاز

استشاري الغدد الصماء والسكري آل مهذل: 3 تمرات تعادل 15 جرامًا من الجلوكوز

المناطق_واس

أكد استشاري الغدد الصماء والسكري وزراعة خلايا البنكرياس الدكتور محمد آل مهذل، أن شهر رمضان يمثل فرصة مثالية لمرضى السكري لإعادة تنظيم أنماط حياتهم الغذائية والصحية، مشيرًا إلى أهمية استشارة الطبيب قبل الصيام لضمان التوازن في مستويات السكر في الدم وتجنب المضاعفات.

ونوه آل مهذل – خلال مشاركته في مبادرة “رمضانك ملهم”، التي تسلط الضوء على الجوانب الصحية والتوعوية خلال الشهر الكريم – أن معدل 3 تمرات تعادل 15 جرام الجلوكوز، عادًّا أن من 3 إلى 5 تمرات هي الحد الطبيعي لتناولها وقت الإفطار في رمضان.

مارس

2025

وأوضح استشاري الغدد الصماء والسكري، أن الالتزام بنظام غذائي متوازن، ومراقبة مستوى السكر بانتظام، وتناول الأدوية في الأوقات المناسبة، يعد من الركائز الأساسية لصيام آمن لمرضى السكري، مشددًا على ضرورة كسر الصيام فور الشعور بأعراض انخفاض السكر، مثل الدوخة والتعرق الشديد، حيث إن التوازن بين وجبتي الإفطار والسحور، وتجنب الأطعمة الغنية بالسكريات البسيطة، يساعد في التحكم بمستوى السكر، ويحسن من كفاءة عمل البنكرياس.

يذكر أن مبادرة “رمضانك ملهم”، التي تُنظم خلال الشهر الفضيل، وتستضيف نخبة من المتخصصين والخبراء لمشاركة تجاربهم ونصائحهم حول الصحة والتغذية والإلهام في رمضان.

أبرز

المواد19

صباح

مقالات مشابهة

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲۰ ساعة

استشاري الغدد الصماء والسكري آل مهذل: 3 تمرات تعادل 15 جرامًا من الجلوكوز

المناطق_واسأكد استشاري الغدد الصماء والسكري وزراعة خلايا البنكرياس الدكتور محمد آل مهذل، أن شهر رمضان يمثل فرصة مثالية لمرضى السكري لإعادة تنظيم أنماط حياتهم الغذائية والصحية، مشيرًا إلى أهمية استشارة الطبيب قبل الصيام لضمان التوازن في مستويات السكر في الدم وتجنب المضاعفات.ونوه آل مهذل – خلال مشاركته في مبادرة “رمضانك ملهم”، التي تسلط الضوء على الجوانب الصحية والتوعوية خلال الشهر الكريم – أن معدل 3 تمرات تعادل 15 جرام الجلوكوز، عادًّا أن من 3 إلى 5 تمرات هي الحد الطبيعي لتناولها وقت الإفطار في رمضان.أخبار قد تهمك الأمين العام لمجلس...

البوابة نیوزقبل ۲۲ ساعة

تعادل إيجابي بين البنك الأهلي وغزل المحلة في كأس عاصمة مصر

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انتهت مباراة البنك الأهلي وغزل المحلة بالتعادل 1-1 في الجولة الثانية من كأس الرابطة المصرية التي أقيمت اليوم الثلاثاء.بدأت المباراة بشكل مبكر حيث تمكن غزل المحلة من التسجيل أولاً في الدقيقة 5 عبر عاطف الحكيم، بعد تمريرة رائعة من إبراهيم حسن. لكن البنك الأهلي عاد بسرعة في الدقيقة 15 ليدرك التعادل عن طريق أحمد سعيد.ورغم المحاولات من كلا الفريقين خلال الشوط الثاني، لم يتمكن أي منهما من إضافة أهداف أخرى. ليحصل كل فريق على نقطة واحدة في هذه المباراة التي انتهت بالتعادل 1-1.بهذا التعادل،...

صدى البلدقبل ۱ یوم

منهم محمد صلاح وعمر مرموش.. أغلى سيارات لاعبي الدوري الإنجليزي الفاخرة

عندما تتحدث عن أفضل لاعبي كرة القدم في العالم، لا يقتصر النجاح على الملعب فقط، بل يشمل أيضًا حياة الرفاهية التي يعيشونها خارج الملعب، وخاصة عندما يتعلق الأمر بسياراتهم الفاخرة. في الدوري الإنجليزي الممتاز، يعتبر امتلاك سيارة فاخرة جزءًا من أسلوب حياة النجوم، حيث يمتلكون بعضًا من أفخم السيارات في العالم. دعونا نلقي نظرة على السيارات التي يقودها بعض من أبرز اللاعبين في الدوري.إيرلينج هالاند: مرسيدس AMG1 بسعر 2.7 مليون جنيه إسترلينيلا يقتصر التفوق على إيرلينج هالاند على أداءه على أرض الملعب، بل يمتد إلى اختياراته في السيارات. لا يمتلك مهاجم مانشستر...

صدى البلدقبل ۲ یوم

تغريم نجمي الأهلي والزمالك للطائرة بعد تجاوزات قمة الدوري الممتاز

أعلن اتحاد الكرة الطائرة برئاسة المهندس ياسر قمر، القرارات الإنضباطية الخاصة بمباراة الجولة الأولى من نصف نهائي الدوري الممتاز والتي أقيمت على صالة الدكتور حسن مصطفى بمدينة 6 أكتوبر.وأكد الاتحاد في بيانه أنه كان يسعى دائمًا لعودة الجماهير حيث أنهم عصب الحياة الرياضية وروح المباريات.وأضاف البيان أن مباريات كأس السوبر المصري وقبل نهائي الدوري الممتاز للرجال شهدت أحداثًا ومشاحنات على مستوى اللاعبين والجماهير أسفرت عن تلفيات كبيرة في صالة الدكتور حسن مصطفى بمدينة 6 أكتوبر والتي احتضنت هذه اللقاءات.وبناءً على ما سبق وبعد الاطلاع تقارير حكام المباريات ورئيس اللجنة العليا...

الأسبوعقبل ۲ یوم

بعد غياب موسمين.. المنيا يكتسح بني سويف بثلاثية نظيفة ويعود إلى الدوري الممتاز

عادت أفراح الكرة الطائرة إلى محافظة المنيا، بعد أن حقق فريق المنيا الأول للكرة الطائرة إنجازًا كبيرًا بالصعود إلى الدوري الممتاز، وذلك عقب فوزه المستحق على فريق بني سويف بنتيجة 3-0 في المباراة الفاصلة التي جمعت بينهما مساء الاثنين. شهدت المباراة أداءً قويًا من لاعبي المنيا، الذين سيطروا على مجريات اللعب منذ البداية، وحققوا الفوز بثلاثة أشواط متتالية بنتائج (25-22، 25-15، 30-28)، ليحسموا بذلك تأهلهم إلى الدوري الممتاز عن جدارة واستحقاق. أعرب مجلس إدارة نادي المنيا الرياضي، برئاسة المحاسب عاطف عبد الجابر، عن سعادته بهذا الإنجاز، وقدم التهنئة للجهاز الفني...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

الوصل يقتنص الفوز أمام الجزيرة في «الدقيقة 90»

معتصم عبدالله (دبي)اقتنص الوصل فوزاً ثميناً أمام ضيفه الجزيرة 1-0، في المباراة التي جمعت الفريقين على استاد زعبيل، في ذهاب الدور نصف النهائي لكأس مصرف أبوظبي الإسلامي، وسجل نيكولاس خيمينيز الهدف الوحيد في الدقيقة 90، ليمنح «الأصفر» أفضلية قبل مواجهة الإياب الحاسمة والمقررة السبت المقبل على استاد محمد بن زايد في أبوظبي.ومثلت المباراة المواجهة الأولى في تاريخ لقاءات الفريقين في الأدوار الإقصائية لكأس مصرف أبوظبي الإسلامي، والـ 13 بشكل عام في البطولة، حيث حقق الوصل الفوز في 4 مباريات، مقابل 6 للجزيرة، والتعادل في 3 مباريات.وخاض الفريقان المواجهة في غياب...

صدى البلدقبل ۳ یوم

الزمالك يستعد لمواجهة الجونة في كأس عاصمة مصر

بعد انتصاره على سموحة برباعية مقابل هدفين في دور الثمانية لكأس مصر، يركز فريق الزمالك الآن على مباراته المقبلة أمام الجونة في بطولة كأس عاصمة مصر. يعمل الجهاز الفني، بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو، على تحليل أداء الجونة من خلال مراجعة تسجيلات مبارياته، بهدف تحديد نقاط القوة والضعف، ومعرفة أسلوبه في الاستحواذ وبناء الهجمات، بالإضافة إلى التعرف على اللاعبين الأكثر تأثيرًا في تشكيلته.موقف الزمالك في البطولةتضم مجموعة الزمالك في كأس عاصمة مصر خمسة فرق: الجونة، بتروجت، مودرن سبورت، سموحة، والزمالك. لم يشارك الأبيض في الجولة الأولى نظرًا لوجود عدد فردي من الفرق...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

ليفركوزن يحقق انتصارًا مثيرًا على شتوتجارت برباعية في الدوري الألماني

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حقق باير ليفركوزن فوزًا مثيرًا على مضيفه شتوتجارت بنتيجة (4-3) في مواجهة قوية جمعت الفريقين ضمن منافسات الجولة 26 من الدوري الألماني.بدأ شتوتجارت المباراة بقوة، حيث افتتح التسجيل عبر مهاجمه إيرميدين ديميروفيتش في الدقيقة 14، ثم عزز نيك ولتيماد تقدم أصحاب الأرض بهدف ثانٍ في الدقيقة 48.رد ليفركوزن جاء في الدقيقة 56 حين سجل الظهير الهولندي جيريمي فريمبونج هدف تقليص الفارق، إلا أن شتوتجارت وسّع الفجوة مجددًا في الدقيقة 62 بعدما أحرز السويسري جرانيت تشاكا هدفًا بالخطأ في مرماه، ليجعل النتيجة 3-1.لكن ليفركوزن لم يستسلم،...

مملکة بریسقبل ۳ یوم

الدوري الممتاز للكراطي 1 (هانغتشو-2025): المغرب يحرز ميداليتين إحداهما ذهبية

أحرز المنتخب المغربي للكراطي ميدالية ذهبية وأخرى برونزية ضمن منافسات الدوري الممتاز للكراطي 1، الذي يقام ما بين 14 و 16 مارس الجاري بمدينة هانغتشو الصينية. وهكذا، حصل المغربي سعيد أوبايا على الميدالية الذهبية في وزن أقل من 67 كلغ، بعد فوزه في المباراة النهائية على الأردني عبد الرحمن المصطفى الذي نال الفضية. وآلت البرونزية إلى نوران رززاد من أذربيجان وشين تشينج تشونج من الصين. من جانبها، فازت المغربية نسرين بروك ببرونزية وزن أقل من 68 كلغ، والتي انتزعت لقبها اليابانية كاما تسوباسا.

مصراویقبل ۳ یوم

المقاولون العرب تنتهى من حفر وتبطين المسار الثاني بين المريوطية والعريش بالخط الرابع للمترو

كتب- محمد نصار: أنهت شركة المقاولون العرب، بنجاح أعمال حفر وتبطين النفق للمسار الثاني بين محطتي المريوطية والعريش من الخط الرابع لمترو الأنفاق. شارك كل من المهندس سيد الوزير نائب رئيس مجلس الإدارة، والمهندس حسن إبراهيم عضو مجلس الإدارة، والمهندسة عبير مرسى عضو مجلس تنفيذي الشركة، مدير إدارة المشروع والمهندس محمد أبو دشيش المشرف على المشروع، استقبال ماكينة الحفر النفقي TBM مع فريق العمل، بعد إتمام حفر المسار الذي يمتد لمسافة 715 متر، وشملت هذه العملية تجهيزات معقدة لاستقبال ماكينة الحفر، من ضمنها تجميع وتثبيت أسطوانة معدنية بطول 12.6 متر،...

تعادل مثير بين المقاولون العرب ومودرن فيوتشر في الدوري الممتاز

استشاري الغدد الصماء والسكري آل مهذل: 3 تمرات تعادل 15 جرامًا من الجلوكوز

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار