اخبار التقنية دراسة: أوميغا 3 تحافظ على صحة هذا العضو المهم بالجسم
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
اخبار التقنية، دراسة أوميغا 3 تحافظ على صحة هذا العضو المهم بالجسم،والعناية المركزة، فإن هذه الأحماض الدهنية ذات تأثير إيجابي على الرئتين،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: أوميغا 3 تحافظ على صحة هذا العضو المهم بالجسم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
والعناية المركزة، فإن هذه الأحماض الدهنية ذات تأثير إيجابي على الرئتين.
النظام الغذائي في السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، لكن دور النظام الغذائي في أمراض الرئة المزمنة كان لا يزال ناقصا إلى حد ما".
أوميغا 3 الدهنية، والتي تعد جزءا من نظام غذائي صحي، قد تكون مهمة لصحة الرئة أيضا".
فوائد أحماض أوميغا 3
أحماض أوميغا 3 لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في الحفاظ على صحة الرئة. تحسّن هذه الأحماض من وظائف الرئة. توصي الإرشادات الغذائية لوزارة الزراعة الأميركية بأن يتناول الناس حصتين على الأقل من الأسماك أسبوعيا، حسبما نقلت وكالة "يو بي آي" للأنباء.ووفق موقع "مايو كلينك" الطبي، فإن "أوميغا 3" قد تفيد صحة القلب أيضا عن طريق:• خفض الدهون الثلاثية وضغط الدم.• الحد من تخثر الدم.• تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وفشل القلب.• الحد من ضربات القلب غير المنتظمة.
أطعمة أخرى غير الأسماك تحتوي على "أوميغا 3":• بذور الكتان وزيت بذور الكتان.• الجوز.• زيت الكانولا.• فول الصويا وزيت فول الصويا.• بذور الشيا.• الخضراوات ذات الأوراق الخضراء.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
وزير التموين يقبل استقالة رئيس المصرية لتجارة الجملة وعضوين منتدبين
قبل الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، أمس الأربعاء استقالة محمد حسن الباهي من منصبه كرئيس لمجلس إدارة الشركة المصرية لتجارة الجملة.
كما قبل الوزير استقالة كل من علي ماهر، العضو المنتدب للشؤون التجارية والمناطق، ومحمد عبد المنعم، العضو المنتدب للشؤون المالية والإدارية.
وتأتي هذه الاستقالات في إطار خطة شاملة تتبناها وزارة التموين لإعادة هيكلة الشركات التابعة لها، بهدف تطوير أدائها وتحسين خدماتها المقدمة للمواطنين.
ولم يتم الكشف بعد عن أسماء البدلاء الذين سيتولون هذه المناصب، ومن المتوقع الإعلان عن التعيينات الجديدة خلال الأيام القليلة المقبلة.
يذكر أن الشركة المصرية لتجارة الجملة تعد من أهم الأذرع التجارية لوزارة التموين، وتلعب دوراً محورياً في تنظيم أسواق السلع الأساسية وضبط الأسعار في السوق المصري.