نصائح تساعد طفلك على الثقة بنفسه.. «بلاش تنتقديه طول الوقت» هن
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
هن، نصائح تساعد طفلك على الثقة بنفسه بلاش تنتقديه طول الوقت،ماما غرس الثقة بالنفس عند الطفل يأتي من المنزل، وهي مسؤولية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح تساعد طفلك على الثقة بنفسه.. «بلاش تنتقديه طول الوقت»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
ماما
غرس الثقة بالنفس عند الطفل يأتي من المنزل، وهي مسؤولية الأبوين، ويمكنهما القيام بها بطرق مختلفة ومتنوعة على مدار سنوات نموه وتطوره، لأن ثقة الطفل بنفسه تتكون بسبب أحداث ومواقف ودية تجاه تصرفاته، وتؤثر فيه منذ الطفولة. ويمكن مساعدة الأطفال على بناء الثقة بأنفسهم عن طريق إظهار الدعم والتشجيع عندما يبدؤون بالتعلم وعندما يتخذون القرارات الصحيحة، ونستعرض في السطور التالية أهم النصائح لذلك وفقًا لما نشره موقع «Kidshealth».
امدحي طفلكعندما ينجح طفلك فى إنجاز أمر ما على أتم وجه، يجب عليكِ مدحة على ما فعله وما قام به حتى يشعر طفلك بفخرك به، لكن عليكِ عدم المبالغة أثناء مدحة حتى لا يأتى ذلك بنتائج عكسية معه.
كوني قدوة لهيجب عليكِ أن تكوني قدوة لطفلك عندما تقومي بتنظيف الأطباق أو المساعدة في ترتيب البيت، يتخذك الطفل قدوة له، ويقلدك في أداء جميع الوجبات المنزلية أو حتي تنظيف ألعابه أو ترتيب سريره في الصباح، وبذلك تزيدي اعتماده على ذاته وثقته بنفسه.
تجنبي انتقاده بطريقة قاسيةتعمدك لتوجيه انتقادات قاسية لطفلك يكونت سبب في عدم ثقته بنفسه، ويفضل أن تتحلى بالصبر عند تعليمه وتحفيزه طول الوقت، على نجاحه.
ركزي على نقاط قوتهتركيزك على نقاط قوة طفلك والعمل على تقويته، ومساعدتك له بأن يشعر بالرضا عن نفسه، لأن ذلك يساعد طفلك على النجاح في حياته اليومية وزيادة ثقته بنفسه.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
هل تساعد أدوية إنقاص الوزن في علاج الاكتئاب؟.. دراسة جديدة توضح
كشفت دراسة حديثة عن إمكانية استخدام أدوية إنقاص الوزن مثل "ويغوفي" و"أوزمبيك" في علاج الاكتئاب، حيث أظهرت الأبحاث أن هذه العقاقير قد تحمل "تأثيرا مضادا للاكتئاب"، ما يفتح الباب أمام استخدامها مستقبلا لعلاج الاضطرابات النفسية.
وأكد الباحث السريري ريكاردو دي جيورجي، من جامعة أكسفورد، والمتخصص في تأثيرات الأدوية، أن "هناك أدلة متزايدة على أن هذه الحقن مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب".
وأضاف، بحسب تقرير نشره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إن "هناك بالتأكيد إمكانية لاستخدامها لعلاج هذه الحالة".
وتحتوي الأدوية، مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي"، على مادة semaglutide، وهي جزء من فئة من الأدوية المعروفة باسم مستقبلات الببتيد-1 الشبيهة بالجلوكاجون (GLP-1RAs)، والتي تم تطويرها أساسا لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، لكنها أثبتت فعاليتها في المساعدة على فقدان الوزن من خلال التحكم في نسبة السكر في الدم وكبح الشهية.
وأوضح تقرير "ديلي ميل" أن هذه الأدوية تعمل عن طريق محاكاة هرمون مسؤول عن تنظيم الشعور بالامتلاء، ما يؤدي إلى تقليل الإحساس بالجوع.
ولفت التقرير إلى أن "عشرات الدراسات أظهرت أن الفوائد تتجاوز فقدان الوزن، إذ تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض قاتلة مثل أمراض القلب والخرف".
وفي الدراسة الجديدة، التي أجراها خبراء في جامعة فلوريدا، تمت مقارنة مستويات الاكتئاب بين مرضى السكري الذين تزيد أعمارهم عن 66 عاما، حيث تلقى بعضهم علاجا بعقاقير GLP-1RAs، بينما تناول آخرون عقاقير السكري التقليدية مثل مثبطات ثنائي ببتيديل ببتيداز-4 (DPP4is)، المعروفة أيضا باسم "جليبتين".
وأظهرت النتائج أن المرضى الذين تناولوا عقاقير GLP-1RAs أبلغوا عن أعراض اكتئاب أقل مقارنة بالمجموعة الأخرى، وهو ما دفع الباحثين إلى الاستنتاج بأن "هذه الأدوية لها تأثير مفيد على الاكتئاب".
وشدد الباحثون على أن "هذه النتائج لها آثار مهمة على إدارة مرض السكري والاكتئاب لدى كبار السن"، مشيرين إلى أن الاكتشاف قد يغير طريقة التعامل مع الاضطرابات النفسية لدى هذه الفئة العمرية.
وفي السياق ذاته، قال البروفيسور ديفيد سترين، الخبير في صحة القلب والأيض بجامعة إكستر، "لست مندهشا على الإطلاق من هذا الاكتشاف".
وأضاف "أظهرت دراسة أجرتها جمعية مرضى السكري في المملكة المتحدة عام 2023 على 160 ألف شخص أن ظهور أعراض الاكتئاب قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني".
وأشار سترين إلى أن "الأشخاص المصابين بالسكري أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمعدل الضعف مقارنة بغيرهم"، مؤكدا أن "المرضى الأكبر سنا الذين يعانون من زيادة الوزن ومرض السكري غالبًا ما تظهر عليهم علامات الاكتئاب، ومن المرجح أن يستفيدوا من هذه الأدوية".
وأضاف "تمنعنا الإرشادات الطبية الحالية من إعطاء GLP-1RAs للمرضى الأكبر سنا، لكن هذا البحث يشير إلى ضرورة إعادة النظر في الأمر، نظرًا للفوائد المحتملة في علاج الاكتئاب لديهم".
ويعتقد الباحثون أن السبب وراء هذا التأثير الإيجابي للأدوية على الاكتئاب يعود إلى دورها في تقليل الالتهابات، حيث أوضح ريكاردو دي جيورجي أن "أدوية GLP-1RAs تعمل عن طريق تقليل الالتهاب، ونعلم أيضا أن حالات مثل الاكتئاب مرتبطة بالتهاب في الدماغ، ولهذا السبب نعتقد أننا نرى هذا التأثير".
مياه القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى خلال شهر رمضان