نصائح وزارة الصحة لتجنب ضربات الشمس والإجهاد الحراري أي خدمة
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
أي خدمة، نصائح وزارة الصحة لتجنب ضربات الشمس والإجهاد الحراري،في ظل الموجة الحارة التي تتعرض لها البلاد من يقرب من أسبوع، فقد يتعرض الكثيرون .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح وزارة الصحة لتجنب ضربات الشمس والإجهاد الحراري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
في ظل الموجة الحارة التي تتعرض لها البلاد من يقرب من أسبوع، فقد يتعرض الكثيرون للإعياء أو الأمراض نتيجة الطقس السيئ والارتفاع الشديد في درجات الحرارة.
حرصت وزارة الصحة على توعية المواطنين بتعريفهم بأعراض ضربات الشمس والإجهاد الحراري، التي تحدث للكثيرين نتيجة الموجة الحارة والتعرض المباشر لأشعة الشمس.
أعراض الإصابة بضربة الشمس- ضعف عام في الجسم.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- التنفس بصعوبة.
- جفاف في الجلد.
- صداع.
- تقلصات عضلية.
- حدوث إجهاد عام.
- إحمرار الوجه مع جفاف الجلد والتهاب العين.
- دوار مع قيء وهذيان يؤدي إلى فقدان الوعي مع سرعة في النبض، والتنفس بشكل غير طبيعي
أعراض قد تظهر عليك نتيجة البقاء لساعات طويلة تحت أشعة الشمس، لذا استشر الطبيب فورًا قبل أخذ أي دواء.
نصائح لتجنب ضربات الشمس والإجهاض الحراريووجهت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح للمواطنين لتجنب الموجه الحارة وضربات الشمس والإجهاد الحراري.
- الإكثار من شرب الماء أو السوائل بكميات كافية.
- الإقلال من تناول الشاي والقهوة لدورهما في إدرار البول، مما يتسبب في فقد الأملاح الهامة للجسم، والذي يؤدي إلى الدوار والجفاف.
- تجنب التواجد في أماكن سيئة التهوية.
- ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة.
- يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة عدم التعرض للشمس فأكثر تعرضاً لإصابة بضربات الشمس.
- تجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة.
- استعمال المظلة الشمسية أو القبعات الواقية لمنع التعرض المباشر للشمس.
إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة بسبب مرض معين، يجب تجنب التعرض للشمس.
- يجب حماية الأطفال من اللعب في فترات تعامد الشمس لأنهم أقل مقاومة من البالغين.
- عند الشعور بالتعب، الراحة في الظل بمكان جيد التهوية، أو تعريض الجسم للمراوح أو المكيفات.
رفع الاستعدادت بالمستشفياتووجهت زارة الصحة برفع درجة الاستعداد بالمستشفيات، واتخاذ كافة الإجراءات لاستقبال حالات الإصابة بضربات الشمس، مشيرة إلى أن أعراض الإجهاد الحراري تظهر بصورة فجائية، حيث يفقد الشخص وعيه دون سابق إنذار، لافتة إلى أنه في حالة حدوث الدوار أو فقدان الوعي، يجب التوجه فوراً إلى أقرب مستشفى حميات.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
ربط إلكتروني بين وزارتي الداخلية والخارجية لتوفير خدمتي تصديق المستندات و شهادة بحث الحالة الجنائية
أعلنت وزارة الداخلية بالتعاون مع وزارة الخارجية وتلبية لأهداف لبرنامج تصفير البيروقراطية الحكومية عن الربط الإلكتروني بين الوزارتين في خدمة تصديق المستندات التي تقدمها وزارة الخارجية وخدمة إصدار شهادة بحث الحالة الجنائية التي تقدّمها وزارة الداخلية، مما يسهل على المتعامل الحصول على 3 معاملات حكومية بإجراء واحد وعبر نافذة إلكترونية موحدة للحصول على الخدمتين.
وأكد اللواء الركن خليفة حارب الخييلي وكيل وزارة الداخلية الحرص على تعزيز العمل التكاملي الحكومي من أجل تحقيق توجهات حكومة دولة الإمارات العربية المتحدة وسعيها المتواصل في تعزيز جودة الحياة للمجتمع الإماراتي من خلال برنامج تصفير البيروقراطية الريادي باختصار الإجراءات والاشتراطات غير الضرورية وتبسيط وتسهيل عملية رحلة المتعامل، مشيراً إلى تواصل العمل مع كافة الجهات والشركاء لتحقيق هذه المستهدفات والحفاظ على ريادة الإمارات عالمياً في منظومة الخدمات الحكومية.
ومن جهته،أكد سعادة عمر عبيد الحصان الشامسي، وكيل وزارة الخارجية، أن الوزارة تواصل جهودها الرامية لتطوير منظومة حكومية مترابطة وتقديم سلسلة متكاملة من الخدمات المبتكرة والاستباقية التي تركز على المتعاملين وتلبي احتياجاتهم وتطلعاتهم، وذلك بما يتماشى مع رؤية القيادة الرشيدة لتحقيق التحول الرقمي الشامل وتقديم أفضل الخدمات الحكومية في العالم، مشيرًا إلى أن الربط الإلكتروني بين خدمة تصديق المستندات التي توفرها وزارة الخارجية وخدمة إصدار شهادة الحالة الجنائية التي تقدمها وزارة الداخلية، تمثل خطوة مهمة نحو٥ تسريع الإجراءات الحكومية وتقليص وقت وجهد المتعاملين للحصول على الخدمة.
وتأتي هذه المبادرة ضمن سلسلة عمليات الربط الإلكتروني وضمن منظومة عمل حكومية استباقية ومشتركة تحقيقًا لتكامل خدمة تصديق المستندات التي تقدّمها مع الخدمات الرقمية للجهات المعنية، وتلبيةً لأهداف برنامج “تصفير البيروقراطية الحكومية”؛ حيث تتيح خدمة التصديق الرقمي الشامل من خلال إجراء واحد إمكانية الحصول على التصديق الرقمي لكل من وزارة الداخلية ووزارة الخارجية وسفارة الدولة في بلد الوجهة، بالإضافة إلى تقليص زمن إنجاز خدمة التصديق من 6 أيام إلى 3 دقائق، لا سيما أن زمن توصل المعاملة كان سابقًا يصل إلى 3 أيام داخل الدولة و3 أيام خارجها، كما ألغيت رسوم خدمة التوصيل.
ويستطيع المتعامل أثناء التقديم على خدمة “إصدار شهادة بحث الحالة الجنائية” عبر القنوات الرقمية التابعة لوزارة الداخلية، واختيار تصديق وزارة الخارجية خلال إصداره للشهادة من نفس حساب وزارة الداخلية، ليحصل على خدمة حكومية متكاملة من خلال خطوة واحدة، دون الحاجة إلى زيارة منصات تقديم الخدمة الخاصة بكل من الجهتين المعنيتين على حدة ، مما يسهل في وصوله إلى الخدمة بشكل استباقي، وبسهولة وسرعة عبر القنوات الرقمية، ليتم بذلك مركزية استلام طلب الشهادة والتصديق ودفع الرسوم في تطبيق وموقع وزارة الداخلية التي تحيل الشهادة الكترونيا للخارجية لتصديقها، كما يتم تلقي الشكاوى المتعلقة بالخدمة والتصديق من خلال موقع وتطبيق وزارة الداخلية.وام
تفاقم معاناة النازحين العائدين إلى رفح جراء انعدام مياه الشرب