مخاطر نقص فيتامين B12.. قد يسبب الاكتئاب واضطرابات مناعية هن
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
هن، مخاطر نقص فيتامين B12 قد يسبب الاكتئاب واضطرابات مناعية،صحة هل تعاني من أعراض التعب بشكل عام، وربما فقدان الوزن، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مخاطر نقص فيتامين B12.. قد يسبب الاكتئاب واضطرابات مناعية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
صحة
هل تعاني من أعراض التعب بشكل عام، وربما فقدان الوزن، والرجفة، أو حتى اضطرابات في الذاكرة والمعدة، قد تكون هذه الأعراض إشارة لنقص فيتامين B12 الذي يسبب العديد من المشاكل الصحية.
ما هي أبرز أعراض نقص فيتامين B12؟ويرصد «هُن» في السطور التالية، أبرز أعراض نقص فيتامين B12، بحسب الموقع الطبي webmd، والدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، في تصريحات تلفزيونية
أبرز أعراض نقص فيتامين B12؟هناك عدة أعراض تشير لأعراض نقص فيتامين B12، الأكثر شيوعًا، على النحو التالي:
التعب.
انخفاض الوزن.
خدر في كفوف الأقدام.
فقدان الإحساس.
أبرز أعراض نقص فيتامين B12 الأقل شيوعًااضطرابات في الذاكرة والتركيز.
تغييرات في المزاج.
الاكتئاب.
اضطرابات في النوم.
ضعف في الرؤية.
اضطرابات مناعية.
اضطرابات مختلفة في الجهاز الهضمي.
علامتان تشيران إلى نقص فيتامين B12وكان مروان سالم، أستاذ التغذية العلاجية، في حديث سابق لـ«هن» اشار إلا علامتان لنقص فيتامين B12 في الجسم، وهي حدوث اضطرابات الذاكرة والتركيز، والشعور بالاكتئاب.
أسباب نقص فيتامين B12يمكن أن يكون نقص فيتامين B12 يعود لهذه الأسباب:
نقص في التغذية.
اضطرابات في امتصاص الطعام سواء كان في المعدة أو الأمعاء الدقيقة.
اضطراب الامتصاص ناتج عن نقص العامل المعدي الداخلي.
ضمور الغشاء المخاطي للمعدة
علاج نقص فيتامين B12يمكنعلاج نقص فيتامين B12 من خلال التالي:
الحقنيمكن استخدام حقن فيتامين B12 العضلية، يوميًا لمدة أسبوعين، أو حقنة في الأسبوع لـمدة 4 - 6 مرات، ثم حقنة واحدة كل شهر.
الأدويةيمكن الاعتماد على أدوية تعطى عن طريق الفم، أو مرهم للدهن على الغشاء المُخاطي في الأنف.
الجدير بالذكر إن فيتامين B12، موجود في الأطعمة مثل اللحم والبيض ومنتجات الحليب.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس اضطرابات فی
إقرأ أيضاً:
قُنفذ صغير يسبب حالة من الهلع بين الركاب داخل طائرة .. فيديو
خاص
عاش ركاب الطائرة حالة من الهلع بعد اكتشاف قُنفذ صغير مختبئ بين المقاعد، وذلك بعد استقرار الطائرة في السماء.
وأظهر مقطع فيديو متداول القُنفذ مختبئًا بين مقاعد الطائرة، بينما سادت حالة من الهلع بين الركاب، الذين بدوا في حالة من الصراخ.
كما استعرض المقطع أيضًا عددًا من الركاب من الرجال والنساء وهم يقفزون فوق مقاعد الطائرة من شدة الخوف.
بينما قامت مضيفة الطائرة بالبحث عن القنفذ، وتمكنت في النهاية من العثور عليه والإمساك به باستخدام قطعة من القماش، ثم نقلته بعيدًا عن الركاب.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/gp6ucrakUylXT97G.mp4
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت