حتى لا يسرقك الوقت.. خبراء التعليم يقدمون للطلاب روشتة المذاكرة السليمة في الترم الثاني
تاريخ النشر: 18th, February 2024 GMT
خبراء التعليم:
يجب تقديم الدعم النفسي لعودة الطلاب للدراسة بقوة وحماس فإنه التغذية السليمة هي جزء مهم من نجاح الطالب في الدراسةيجب تناول وجبات صحية وخفيفة بين فترات المذاكرة لتعزيز التركيز والانتباه والإدراك والذاكرة
أنقضى أول أسبوع مع الفصل الدراسي الثاني حيث أنطلق يوم السبت 10 فبراير، أول ايام الدراسة في الجامعات للعام الجامعى الجديد 2023/ 2024، وذلك بعد أن انتهت إجازة نصف العام 2024 وفقا للجدول الزمنى للعام الدراسى والذى اعتمده المجلس الأعلى للجامعات حيث تبدأ الدراسة 30 سبتمبر الجارى.
مع انطلاق الفصل الدراسي الثاني، يحتاج طلاب المدارس إلى عدد من النصائح والدعم النفسي من أجل إكسابهم بعض المهارات مثل حل المشكلات والتكيف وتنظيم الوقت وطرق الدراسة الصحيحة والتقدم بالتحصيل العلمي حتي يكون الترم الثاني أكثر حماسا وقوة ونشاطا .
وحول هذا الأمر قال الدكتور حسن شحاتة، الخبير التربوي وأستاذ المناهج بكلية التربية في جامعة عين شمس، أن لعودة الطلاب للدراسة بقوة وحماس فإنه يجب تقديم الدعم النفسي وأن هذا يعد من أهم الأفكار الإيجابية التي تمكن من طمأنينة الطلاب وجعلهم أقل هدوءًا وتشكل عامل هام في تحفيز وتشجيع الطالب لتجعله يكتسب ثقته بنفسه من جديد حتى وأن كان هناك عراقيل تم الوقوف عندها بالفصل الدراسي الأول وينمي طموحاته لتعديلها ويركز أكثر على أهدافه التي يسعى لتحقيقها خلال السنة الدراسية التي بها.
وأشار شحاتة، إلى أهمية كسر روتين التعود في المذاكرة لانه يشكل أمر هام جدًا وخاصة إذا كانت الطريقة التي يتبعها الطالب غير مجدية ولم تعطيه النتيجة التي كان يرغب بها، حيث أن كسر روتين الذي تعود عليه الطالب يرفع من معنوياته وحماسه للمذاكرة لأن التجديد في المذاكرة، يمنح الطالب النشاط والحيوية.
والفت أستاذ المناهج بكلية التربية جامعة عين شمس، إلى ضرورة عدم مقارنة أولياء الأمور أبنائهم بطلاب آخرين، فيما يخص أسلوبه في الدراسة، أو في النتيجة التي تحصل عليها، وذلك لأن لكل واحد منكم قدراته الخاصة المختلفة تماما عن غيره، موضحة أن هذه المقارنة تؤدي إلى الشعور بالفشل، ولكن من واجب الأهل النظر إلى القادم وتنظيم الوقت مع تحديد وقت لممارسة الأنشطة الترفيهية والحرص على الخلود إلى معرفة الأخطاء التي وقع بها في الفصل الدراسي الأول والوقوف عليها.
وفي إطار متصل أكد الدكتور هشام الحريري، أستاذ علوم وتكنولوجيا التغذية بجامعة عين شمس، أن التغذية السليمة هي جزء مهم من نجاح الطالب في الدراسة، وتلعب دوراً مهماً في تعزيز قدرات الدماغ وصحة الجسم بشكل عام للطلاب، موضحًا أنه يجب على الطلاب عدم التغاضي عن تناول وجبات الطعام والتأكد من تناول وجبات متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن.
ونصح الدكتور هشام الحريري، بتناول وجبات صحية وخفيفة بين فترات المذاكرة لتعزيز التركيز والانتباه والإدراك والذاكرة، بجانب تجنب تناول الوجبات الثقيلة التي تؤثر على النوم وتجعل الطالب يشعر بالتعب والإرهاق.
واشار أستاذ علوم وتكنولوجيا التغذية بجامعة عين شمس، أن هناك علاقة قوية بين سوء التغذية والتحصيل الدراسي للطلاب، حيث إن تأثير النظام الغذائي على صحة الجسم والعقل للطالب ينعكس بشكل كبير على أدائهم التعليمي وقدرتهم على التركيز والتحصيل الدراسي.
بداية الترم الثانيويبدأ الفصل الدراسي الثاني بالعام الجامعي الحالي 2023-2024، بداية من السبت 10 فبراير 2024 ويستمر الفصل الدراسي الثاني 2024 لطلاب الجامعات، لمدة 16 أسبوعًا، تنتهى الخميس 30 مايو 2024 تجُرى امتحانات الفصل الدراسي الثاني خلال شهر يونيو 2024، وفقًا لطبيعة الدراسة والامتحانات بكل كلية.
وتستعد الجامعات المصرية لـ بدء الفصل الدراسي الثاني لتجهيز المدرجات والتأكد من جميع المتطلبات الاساسية لبدء العام الدراسي علي اكمل وجه.
امتحانات الفصل الدراسى الثانىوتجرى امتحانات الفصل الدراسى الثانى خلال شهر يونيو 2024، وفقًا لطبيعة الدراسة والامتحانات بكل كلية وذلك وفقا لما حددته الخريطة الزمنية للعامالجامعى 2023/ 2024.
واستعدت الجامعات المصرية لـ بدء الفصل الدراسي الثاني بتجهيز المدرجات والتأكد من جميع المتطلبات الاساسية لبدء العام الدراسي علي اكمل وجه.
وانتهت الجامعات من تجهيز جداول الفصل الدراسي الثاني واعلانه للطلاب خلال مع بداية الاسبوع.
خريطة العام الجامعي 2023 - 2024- بدأ العام الجامعي الحالي يوم السبت الموافق 30 سبتمبر 2023.
- استمرت الدراسة بالفصل الدراسي الأول للعام الجامعي الحالي لمدة 14 أسبوعًا.
- انتهت الدراسة بالفصل الدراسي الأول للعام الجامعي الحالي يوم الخميس الموافق 4 يناير 2024.
- بدأت امتحانات الفصل الدراسي الأول للعام الجامعي الحالي يوم الثلاثاء الموافق 9 يناير 2024.
- انتهت امتحانات الفصل الدراسي الأول للعام الجامعي الحالي يوم الخميس الموافق 25 يناير 2024.
- تبدأ إجازة منتصف العام اعتبارًا من السبت الموافق 27 يناير 2024.
- تنتهى إجازة منتصف العام يوم الخميس الموافق 8 فبراير 2024.
- يبدأ الفصل الدراسي الثاني للعام الجامعي الحالي اعتبارًا من السبت الموافق 10 فبراير 2024.
- تستمر الدراسة في الفصل الدراسي الثاني للعام الجامعي الحالي لمدة 16 أسبوعًا.
- تنتهى الدراسة بالعام الدراسي الحالي يوم الخميس الموافق 30 مايو 2024.
- تبدأ امتحانات الفصل الدراسي الثاني للعام الجامعي الحالي خلال شهر يونيو 2024، طبقًا لطبيعة الدراسة والامتحانات بكل كلية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: امتحانات الفصل الدراسی الفصل الدراسی الثانی یوم الخمیس الموافق تناول وجبات ینایر 2024 عین شمس
إقرأ أيضاً:
حمدان بن محمد يعتمد تشكيل أول مجلس لطلبة دبي للعام الدراسي 2025-2026
بتوجيهات سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، اعتمدت هيئة المعرفة والتنمية البشرية في دبي تشكيل «مجلس طلبة دبي» للعام الدراسي 2025–2026، وذلك ضمن مبادرة «قادة الغد» المنبثقة عن استراتيجية التعليم في الإمارة 2033.
ويضم المجلس في عضويته 16 طالباً وطالبة، من طلبة الصف التاسع حتى الصف الثاني عشر أو ما يعادلهما في مختلف المناهج التعليمية المعتمدة في دبي، كما يشهد المجلس تمثيلاً حقيقياً لاهتمامات ما يقارب 400 ألف طالب وطالبة ضمن منظومة التعليم الخاص.
وبهذه المناسبة أهدى سموّه الطلبة الأعضاء في المجلس كتاب «علَّمتني الحياة» لصاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، تسلّموه مصحوباً برسالة شخصية مُلهمة من سموّ ولي عهد دبي للطلبة الأعضاء، وذلك خلال الاجتماع الأول للمجلس، الذي عُقد بحضور معالي عبدالله محمد البسطي، الأمين العام للمجلس التنفيذي لإمارة دبي، وسعادة عائشة عبدالله ميران، مدير عام هيئة المعرفة والتنمية البشرية في دبي.
وجاء في نص رسالة سموّه: «أبارك لكم انضمامكم لمشروع مجلس طلبة دبي، وأهنئكم على هذا الإنجاز الذي يشكّل بداية مرحلة جديدة من المسؤولية والعطاء، لخدمة مجتمعكم وزملائكم.. أنتم اليوم صوت الطلبة في دبي، تنقلون طموحاتهم، وتعبّرون عن أفكارهم، وتسهِمون بجهودكم في تطوير منظومة التعليم التي تشكل أساس مسيرة التقدم والتميّز. مسؤوليتكم كبيرة، لكن ثقتنا بكم أكبر».
وأضاف سموّه: «وتقديراً لجهودكم ولهذه المرحلة القيادية التي تنتظركم، أُهديكم نسخة من كتاب«علّمتني الحياة» لصاحب السموّّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم. كتاب ستجدون في صفحاته ما يُلهمكم ويحفّزكم ويوجهكم ويوقظ فيكم روح الشغف والإبداع. كونوا كما عهدناكم، شباباً يحمل فكر دبي، ويصنع مستقبلها، شباباً يعتزّ بقيمه، ويستمدّ قوته من انتمائه وإلهامه من قيادته. أتمنى لكم كل التوفيق والنجاح».
وأكد سموّه، في هذه المناسبة، أن رؤية صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم تقوم على تمكين الإنسان باعتباره محور التنمية وغايتها، والاستثمار في طاقاته وإبداعاته، والعمل على تنمية المواهب وصقل الكفاءات، وتوفير البيئة المحفّزة للإبداع، فيما ستبقى غاية دبي تمكين كل طالب على مقاعد الدراسة من صناعة المستقبل، وتعزيز مشاركتهم في تصميم وصياغة البرامج والسياسات التعليمية كأولوية مستدامة في مسيرتها التعليمية، ضمن منظومة تطبق أعلى معايير الجودة، لتنافس بطلبتها عالمياً، وليكونوا إضافة حقيقية إلى سجل ريادة دبي وتميّزها التعليمي، الذي يُعدّ نتاجاً للتنوّع الفريد الذي يميّزها.
بدورهم، ثمّن الطلبة أعضاء المجلس الدعم الكبير من سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، مؤكدين التزامهم بتفعيل دور المجلس، كما أكدوا أن دعم القيادة الرشيدة وحرصها على إشراكهم في صياغة مستقبل التعليم يعكسان إيمانها بأهمية الاستماع إلى أصواتهم، وتبنّي رؤاهم بما يواكب تطلعاتهم ويلبي احتياجاتهم، ويسهم في تعزيز جاذبية منظومة التعليم وتفوقها، إقليمياً ودولياً.
هدف مشترك
وقالت سعادة عائشة عبدالله ميران، مدير عام هيئة المعرفة والتنمية البشرية في دبي: «نبارك لأبنائنا الطلبة والطالبات الذين تم اختيارهم لعضوية مجلس طلبة دبي للعام الدراسي الحالي، وفق منهجية عملية تضمن العدالة والشفافية والتنوّع. إن طلبة دبي هم محور تميزها وريادتها التعليمية، فهم أساس كل تطوير، وغاية كل البرامج والسياسات. نثق بقدرتهم على ابتكار الحلول للتحديات، والمساهمة الإيجابية في تصميم النماذج التعليمية التي تستشرف مستقبل التعليم، بما يتماشى مع استراتيجية التعليم في دبي 2033».
استكشاف الفرص ومعالجة التحديات
ويهدف مجلس طلبة دبي إلى تعزيز صوت الطلبة، وضمان أن تكون آراؤهم محوراً في تطوير السياسات التعليمية ضمن منظومة التعليم الخاص في دبي، بالإضافة إلى أثرها في ترسيخ بيئة تعليمية أكثر شمولاً ومرونةً وابتكاراً، تتماشى مع احتياجات المجتمع وتطلعاته.
ويوفر المجلس منصة حيوية لممثلي الطلبة للتواصل المباشر مع هيئة المعرفة والتنمية البشرية في دبي، والتعاون المشترك لتعزيز الفهم المتبادل، والعمل كحلقة وصل بين مجتمع الطلبة والهيئة حول التحديات الراهنة واستكشاف الفرص في مشهد التعليم الخاص في الإمارة، ومعالجة الموضوعات ذات الأولوية المشتركة، بما يدعم رؤية الهيئة لتعزيز المشاركة الطلابية الفاعلة والتميز التعليمي.
وينتمي أعضاء المجلس إلى 16 مدرسة خاصة في دبي، تطبق 6 مناهج تعليمية متنوعة، ويمثلون 9 جنسيات وثقافات مختلفة، ما يعكس تنوّع المجتمع الطلابي. ويشمل تشكيل المجلس تمثيل الطلبة الإماراتيين، كما راعى التشكيل ضم ممثل عن الطلبة أصحاب الهمم، وتحقيق التوازن بين الجنسين، بواقع 8 طلاب و8 طالبات، مع الاستناد إلى معايير محددة للتميّز.
وتم اختيار أعضاء المجلس عبر منهجية علمية شملت مقابلات فردية وأنشطة جماعية، نُفِّذت بالتعاون مع شركة PwC للاستشارات، بهدف تقييم المهارات الشخصية والقيادية للمرشحين. وتستمر عضوية المجلس لمدة عام دراسي واحد، مع إمكانية إعادة التقديم لفترة ثانية كحد أقصى، بناءً على أداء الطالب أو الطالبة، ومدى استيفاء شروط ومعايير المبادرة.
احتفالية وطن السلام.. الرئيس السيسى يستجيب للأطفال بالتقاط صورة تذكارية